Dual N-Back · Guider
Stroop-uppgiften och var den kommer ifrån
En Stroop-uppgift kräver att man följer färg-svarsregeln samtidigt som man hanterar potentiellt motstridig ordinformation. Prestanda beror på flera processer, inklusive uppmärksamhet, läsning och val av svar. Det är inte ett rent mått på en mental förmåga och diagnostiserar inte en uppmärksamhets- eller minnesstörning.
I den här guiden5
Vad Stroop-testet mäter
När ordet RÖTT är skrivet med blått bläck läser din hjärna automatiskt ordet snabbare än den kan namnge teckensnittsfärgen. Att lösa den missmatchningen kräver responsinhibering: undertrycka den reflexiva läsimpulsen för att ange den fysiska färgen. Denna fördröjning är känd som Stroop-interferenseffekten.
Kongruenta kontra inkongruenta prövningar
I kongruenta försök matchar ordet bläckfärgen (ordet GRÖN i grön text).
Stroop-effekten, uppmätt
Skillnaden mellan dina tider på kongruenta försök, där ordet och bläcket matchar, och inkongruenta försök, där de är i konflikt, är Stroop-effekten. Den skillnaden är siffran som spelar roll, inte din råhastighet. MacLeod granskade ett halvt sekel av forskning om denna effekt 1991, och recensionen förblir standardreferensen för hur robust fenomenet är och hur många varianter av det finns.
Vad en Stroop-uppgift innebär
En Stroop-uppgift kräver att man följer färg-svarsregeln samtidigt som man hanterar potentiellt motstridig ordinformation. Prestanda beror på flera processer, inklusive uppmärksamhet, läsning och val av svar. Det är inte ett rent mått på en mental förmåga och diagnostiserar inte en uppmärksamhets- eller minnesstörning.
Jämför liknande förhållanden
Olika enheter och appar kan använda olika timing- och poängmetoder. Jämför dina egna resultat under liknande förhållanden, registrera såväl fel som svarstid och håll resultat från olika uppgifter åtskilda. Fler observationer kan förtydliga ett mönster, men de tar inte bort enhetsbegränsningar eller fastställer dess orsak.
Frågor
Vad mäter Stroop-testet?
En Stroop-uppgift kräver att man följer färg-svarsregeln samtidigt som man hanterar potentiellt motstridig ordinformation. Prestanda beror på flera processer, inklusive uppmärksamhet, läsning och val av svar. Det är inte ett rent mått på en mental förmåga och diagnostiserar inte en uppmärksamhets- eller minnesstörning.
Är Stroop-träning detsamma som minnesträning?
Uppgifterna har olika regler: en Stroop-uppgift kräver att man svarar på färg trots potentiellt motstridig ordinformation, medan n-back kräver att man jämför en föränderlig sekvens på ett fast avstånd. En vinst på endera uppgiften visar inte i sig en vinst på den andra.
Kan du göra Stroop-testet utan ljud?
Ja. Stroop-testet är en rent visuell konfliktuppgift som involverar färg- och textigenkänning, vilket gör det helt tyst och lämpligt för träning var som helst.
Läs vidare
- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence
Guider
Hur man spelar dual n-back: en tydlig första session
Förstå positionsmatchningar, ljudmatchningar och innebörden av N innan din första dual n-back-session.
Dual N-Back-inställningar på iPhone: ljud, feedback och nivåer
Förstå ljud, feedback, N-nivåer, progressionslås och sessionslängd med en kommenterad skärmdump av Dual N-Back iPhone-appen.
Dual N-Back: poäng, formler och kalkylator
Förstå träffar, missar och falsklarm i dual n-back. Jämför poängformler med ett bearbetat exempel och en interaktiv miniräknare.
Fungerar Dual N-Back? Forskning och begränsningar
En ärlig genomgång av forskningen om dual n-back: vad förbättras, vad gör det inte, varför metaanalyserna inte håller med, och hur man tränar utan att lura sig själv.