Surv · මගපෙන්වන්නන්
නිවසේ හදිසි කට්ටලයක්: Ready.gov ලැයිස්තුව, පැහැදිලි කර ඇත
එක්සත් ජනපද රජය ඇත්ත වශයෙන්ම ගබඩා කිරීම නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද, කොපමණ ජලය සහ ආහාර, සැක සහිත ජලයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද, විදුලිය විසන්ධි වූ විට කළ යුතු දේ සහ කට්ටලය වත්මන් තබා ගන්නේ කෙසේද.

මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ15
කට්ටලයක් කිසිසේත්ම පවතින්නේ ඇයි?
Ready.gov, එක්සත් ජනපද රජයේ සූදානම වෙබ් අඩවිය, හේතුව සමඟ විවෘත වේ: හදිසි අවස්ථාවකට පසු ඔබට දින කිහිපයක් තනිවම ජීවත් වීමට අවශ්ය විය හැකිය. උපයෝගිතා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කාලය ගත වේ, මාර්ග ඉවත් කිරීමට කාලය ගත වේ, සහ කඩ සාප්පු ඉක්මනින් හිස් වේ. කට්ටලයක් යනු නිශ්චිත ව්යසනයක් අපේක්ෂා කිරීම නොවේ. ඒ දෙකම අමාරුම පැය කිහිපය තුළ තීරණ ගැනීමට සහ සාප්පු යෑමට ඇති අවශ්යතාවය ඉවත් කිරීමයි.
දින කීයක් සැලසුම් කළ යුතුද
Ready.gov වාක්ය ඛණ්ඩය ස්ථාවර සංඛ්යාවකට වඩා දින කිහිපයක් ලෙස එහි නිර්දේශය වන අතර එම වචන හිතාමතාම සිදු කරයි. පැය හැත්තෑ දෙක පොදු සැලසුම් සම්මුතිය බවට පත් වූයේ එය අමතක නොවන තට්ටුවක් වන නිසා මිස එය සහතිකයක් නිසා නොවේ. එය ඔබ මුලින්ම ගොඩනඟා ගන්නා අවම අගයක් ලෙස සලකන්න, ඔබ දිගු ඇනහිටීම්වලට ලක්වන, සේවාවලින් දුරස් වූ හෝ මාර්ග වැසෙන කාලගුණය යටතේ ජීවත් වන්නේ නම් එය දිගු කරන්න.
ජලය: වැදගත් වන ප්රමාණය
නිර්දේශය පානීය හා සනීපාරක්ෂාව සඳහා දින කිහිපයක් සඳහා අවම වශයෙන් එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට ජලය ගැලුම් එකකි. Ready.gov සටහන් කරන්නේ සාමාන්යයෙන් ක්රියාශීලී පුද්ගලයෙකුට දිනකට දියර ගැලුම් හතරෙන් තුනක් පමණ අවශ්ය වන අතර ඉතිරිය සනීපාරක්ෂාව ආවරණය කරන බවයි. දරුවන්ට, කිරි දෙන මව්වරුන්ට සහ රෝගී පුද්ගලයින්ට තවත් අවශ්ය විය හැකිය. ඉතා උණුසුම් උෂ්ණත්වවලදී, ජල අවශ්යතාව දෙගුණ විය හැක.
භාවිතයට ගත හැකි පරිදි ජලය ගබඩා කිරීම
වාණිජමය වශයෙන් බෝතල් කළ ජලය එහි මුද්රා තැබූ මුල් කන්ටේනරයේ සිසිල් සහ අඳුරු තැනක තබා ගැනීම සරලම ප්රවේශයයි. ඔබ ඔබේම බහාලුම් පුරවන්නේ නම්, Ready.gov ආහාර ශ්රේණියේ ජල ගබඩා බහාලුම් සඳහන් කරයි, පිඟන් සෝදන සබන් යොදා පිරිසිදු කර, සුවඳැති ද්රව ගෘහස්ථ ක්ලෝරීන් බ්ලීච් තේ හැන්දක වතුර ලීටරයකට ද්රාවණයකින් සනීපාරක්ෂාව කර ඇත. වාණිජමය වශයෙන් බෝතල් නොකළ ජලය සෑම මාස හයකට වරක් ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.
ඔබේම මූලිකත්වයෙන් කිසිවිටෙක ජලය සලාකයට නොදෙන්න
මෙම උපදෙස් මිනිසුන් පුදුමයට පත් කරන අතර එය පැහැදිලිය: බලධාරීන් විසින් එසේ කිරීමට නියෝග කරන්නේ නම් මිස කිසි විටෙකත් පානීය ජලය සලාක නොකරන්න. අද ඔබට අවශ්ය දේ පානය කර හෙට තවත් සොයන්න. ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය දේ අඩු කිරීමට ක්රියාකාරකම් අඩු කර සිසිල්ව සිටින්න. කැෆේන් සහිත බීම සහ මධ්යසාර ශරීරය විජලනය කරන අතර ජල අවශ්යතාවය වැඩි කරයි, එබැවින් ඒවා ආදේශක නොවේ.
සැක සහිත ජලය පිරියම් කිරීම
ගබඩා කර ඇති ජලය අවසන් වුවහොත්, අත්හිටවූ අංශු කෝපි ෆිල්ටර හෝ පිරිසිදු රෙදි හරහා ජලය බැසීමට හෝ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය ප්රතිකාර කරන්න. තාපාංකය ආරක්ෂිතම ක්රමය ලෙස විස්තර කර ඇත: සම්පූර්ණ මිනිත්තුවක් සඳහා පෙරළෙන උනු, පසුව සිසිල්. ක්ලෝරීනීකරණයේදී සෝඩියම් හයිපොක්ලෝරයිට් සියයට 5.25 සිට 6.0 දක්වා අඩංගු සාමාන්ය ගෘහස්ථ දියර බ්ලීච් භාවිතා කරයි, ගැලුමකට තේ හැන්දක අටෙන් එකක්, කලවම් කර විනාඩි තිහක් රැඳී සිටීමට ඉතිරි වේ.
තාපාංකය සහ බ්ලීච් කළ නොහැකි දේ
දෙකම ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කරන අතර බැර ලෝහ, ලවණ හෝ වෙනත් බොහෝ රසායනික ද්රව්ය ඉවත් නොකරයි. ආසවනය දෙකම සිදු කරයි, ඒ නිසා එය අව්යාජ ලෙස නොදන්නා රසායනික ගුණාත්මක ජලය සඳහා ක්රමය වේ. සුවඳ විරංජන, වර්ණ ආරක්ෂිත විරංජක සහ එකතු කළ පිරිසිදුකාරක සහිත බ්ලීච් භාවිතා නොකළ යුතු අතර, එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය ලෙස සෝඩියම් හයිපොක්ලෝරයිට් භාවිතා නොකරන අයඩීන් හෝ කඳවුරුගත කිරීමේ ප්රතිකාර නිෂ්පාදන නිර්දේශ නොකරයි.
ආහාරයට ගත හැකි කිසිවක් අවශ්ය නොවන ආහාර
ශීතකරණයක්, පිසීමක්, ජලය හෝ විශේෂ සූදානමක් අවශ්ය නොවන ටින් කළ ආහාර, වියළි මිශ්රණ සහ ප්රධාන ද්රව්ය ගබඩා කරන්න. යෝජිත අයිතම සාමාන්ය ය: කෑමට සූදානම් ටින් කළ මස්, පලතුරු සහ එළවළු; ප්රෝටීන් හෝ පළතුරු බාර්; වියළි ධාන්ය හෝ ග්රැනෝලා; රටකජු බටර්; වියළි පලතුරු; ටින් යුෂ; දිරාපත් නොවන පැස්ටරීකරණය කළ කිරි; අධි ශක්ති ආහාර; ළදරුවන් සඳහා ආහාර; සහ සුවපහසු ආහාර. උපදෙස් දෙකක් ලැයිස්තුවට වඩා වැඩි බරක් දරයි: ඔබේ පවුල සැබවින්ම අනුභව කරන ආහාර තෝරන්න, සහ ඕනෑම විශේෂ ආහාර අවශ්යතා මතක තබා ගන්න.
මූලික සැපයුම් ලැයිස්තුව
ආහාර සහ ජලයෙන් ඔබ්බට: බැටරි බලයෙන් ක්රියා කරන හෝ අතින් ක්රෑන්ක් රේඩියෝවක් සහ නාද අනතුරු ඇඟවීමක් සහිත NOAA කාලගුණ රේඩියෝවක්; විදුලි පන්දමක්; ප්රථමාධාර කට්ටලයක්; අමතර බැටරි; උදව් සඳහා සංඥා කිරීමට විස්ල්; දූවිලි ආවරණයක්; ප්ලාස්ටික් තහඩු, කතුරු සහ ටේප් නවාතැන් සඳහා; සනීපාරක්ෂාව සඳහා තෙතමනය සහිත තුවා, කුණු බෑග් සහ ප්ලාස්ටික් බැඳීම්; උපයෝගිතා අක්රිය කිරීම සඳහා යතුරක් හෝ ප්ලයර්ස්; අත්පොත කෑන් විවෘත කරන්නා; දේශීය සිතියම්; සහ චාජර් සහිත ජංගම දුරකථනයක් සහ බැකප් බැටරියක්.
බොහෝ කුටුම්භවලට ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය එකතු කිරීම්
Ready.gov මේවා ඔබ කවුරුන්ද යන්න මත රඳා පවතින බැවින් ඒවා වෙන වෙනම ලැයිස්තුගත කරයි: බෙහෙත් වට්ටෝරු, වේදනා නාශක සහ ඇන්ටාසිඩ් වැනි බෙහෙත් වට්ටෝරු නොවන ඖෂධ, බෙහෙත් වට්ටෝරු ඇස් කණ්ණාඩි සහ අක්ෂි කාච ද්රාවණය, ළදරු කිරිපිටි සහ නැපි, සුරතල් සතුන් සඳහා සුරතල් සතුන් සඳහා අමතර ජලය, මුදල්, රක්ෂණ ඔප්පුවල පිටපත් සහ හඳුනා ගැනීම, ජලයෙන් තොර හෝ ඉලෙක්ට්රොනිකව තබා ඇති ඇඳුම් මාරු කිරීම. ශක්තිමත් සපත්තු, ගිනි නිවන උපකරණ, ජල ආරක්ෂිත භාජනයක ගැලපීම්, සනීපාරක්ෂක අයිතම සහ ළමුන් සඳහා ක්රියාකාරකම්.
විදුලිය විසන්ධි වූ විට
ශීතකරණය සහ අධිශීතකරණය හැකිතාක් වසා තබන්න. විවෘත නොකළ ශීතකරණයක් පැය හතරක පමණ කාලයක් ආහාර සිසිල්ව තබා ගන්නා අතර, ශීත කළ ආහාර ඊට වඩා වැඩි කාලයක් ඇනහිටීම පවතින තාක් කල් ආරක්ෂිත විය යුතුය. පැය දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ෆැරන්හයිට් අංශක හතළිහකට වඩා වැඩි වූ මස්, කුකුළු මස්, මාළු, බිත්තර හෝ ඉතිරි වූ දිරාපත් වන ආහාර ඉවතලන්න. දියවන ලද ආහාර සාමාන්යයෙන් ශීතකරණයේ සීතල නම් ආහාරයට ගත හැකි අතර අයිස් ස්ඵටික අඩංගු නම් එය ශීත කළ හැක.
වැරදි කිරීමට පහසු ආහාර ආරක්ෂණ නීති
දූෂිත ගංවතුර ජලය ස්පර්ශ කළ, කාමර උෂ්ණත්වයේ පැය දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැවති හෝ අසාමාන්ය ගන්ධයක්, වර්ණයක් හෝ වයනයක් ඇති ඕනෑම ආහාරයක් ඉවත දමන්න. ඉදිමුණු, දත් සහිත හෝ විඛාදනයට ලක් වූ කෑන් වලින් කන්න එපා, අන්තර්ගතය හොඳින් පෙනුනත්. අඟුරු ග්රිල් සහ කඳවුරු උදුන එළිමහන් භාවිතය සඳහා පමණි. වාණිජමය වශයෙන් ටින් කළ ආහාර උනුසුම් වීමෙන් තොරව කෑන් වලින් ආහාරයට ගත හැකිය.
එය තබා ගත යුත්තේ කොතැනද, කොපමණ ප්රමාණයක්
ප්ලාස්ටික් බඳුන් හෝ ඩෆල් බෑගයක් වැනි පහසුවෙන් ගෙන යා හැකි බහාලුම් එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත වාතය රහිත ප්ලාස්ටික් බෑග්වල කට්ටලය ගබඩා කරන්න, බඳුනක් යට වත් පිටුපසට වඩා ඉක්මනින් ළඟා විය හැකි ස්ථානයකට. මෝටර් රථයේ කුඩා කට්ටලයක් සහ වැඩ කරන ස්ථානයේ ඔබ බොහෝ වේලාවක් ගත කරන්නේ නම් එය අර්ථවත් කරයි, මන්ද හදිසි අවස්ථාවක් ඔබ නිවසට පැමිණෙන තෙක් බලා නොසිටින බැවිනි.
එය නඩත්තු කිරීම, කට්ටල අසාර්ථක වන ස්ථානයයි
ටින් කළ ආහාර සිසිල් වියළි ස්ථානයක තබන්න, පෙට්ටි සහිත ආහාර තදින් වසා ඇති ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ බහාලුම්වල ගබඩා කරන්න, කල් ඉකුත් වූ භාණ්ඩ අවශ්ය පරිදි ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. මෙය මඟ හරින ලද පියවරයි. එක් වරක් එකලස් කරන ලද සහ කිසි විටෙකත් සමාලෝචනය නොකළ කට්ටලයක් කල් ඉකුත් වූ ආහාර සහ මියගිය බැටරි පෙට්ටියක් බවට පත් වන අතර, ඔබට හැකි නරකම මොහොතේ එය සොයාගත හැකිය. වසරකට වරක්, අයිතමයෙන් අයිතමය හරහා ගමන් කරන්න.
ඉන්වෙන්ටරි යෙදුම දායක වන දේ
Surv කල් ඉකුත්වන දිනයන් සහිත බඩු තොගයක් තබා ගන්නා අතර යමක් කල් ඉකුත් වීමට පෙර ඔබට මතක් කර දිය හැකි අතර එය ජාල සම්බන්ධතාවයකින් තොරව ක්රියා කරයි, එය ජාලය අසාර්ථක වූ විට වැදගත් වේ. ඔබ කිසිදා ඇතුළු නොකළ දේ ගැන ඔබට පැවසිය නොහැක, එබැවින් කට්ටලය භෞතිකව ඇවිදීමෙන් ලැයිස්තුව ගොඩනඟන්න. Surv යනු යොමු මෙවලමක් මිස හදිසි සේවාවක් නොවේ. හදිසි අවස්ථාවකදී, පළාත් පාලන ආයතනවල උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
ප්රශ්න
මම එක් පුද්ගලයෙකුට කොපමණ ජලය ගබඩා කළ යුතුද?
Ready.gov බීම සහ සනීපාරක්ෂාව යන දෙකම ආවරණය වන පරිදි දින කිහිපයක් සඳහා අවම වශයෙන් එක් පුද්ගලයෙකුට දිනකට ගැලුම් එකක් නිර්දේශ කරයි. දරුවන්ට, කිරි දෙන මව්වරුන්ට සහ රෝගී පුද්ගලයින්ට වැඩිපුර අවශ්ය විය හැකි අතර ඉතා උණුසුම් උෂ්ණත්වවලදී ජල අවශ්යතා දෙගුණයක් විය හැකිය.
හදිසි කට්ටලයක් කොපමණ කාලයක් පැවතිය යුතුද?
Ready.gov අංකයක් නම් කරනවාට වඩා දින කිහිපයක් කියයි. පැය හැත්තෑ දෙක යනු පොදු සැලසුම් සම්මුතිය සහ සංවේදී තට්ටුවකි. ඔබ සේවාවලින් ඈත්ව ජීවත් වන්නේ නම් හෝ දිගු ඇනහිටීම්වලට ලක්වන ස්ථානයක ජීවත් වන්නේ නම් එය දිගු කරන්න.
සැක සහිත ජලය පානය කිරීමට ආරක්ෂිත කරන්නේ කෙසේද?
අංශු තැන්පත් වීමට හෝ ජලය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය විනාඩියකට පෙරළෙන තාපාංකය මත උනු. සෝඩියම් හයිපොක්ලෝරයිට් සියයට 5.25 සිට 6.0 දක්වා අඩංගු සුවඳ නැති ගෘහස්ථ බ්ලීච් සමඟ ක්ලෝරීන කිරීම විකල්පයකි. බැර ලෝහ හෝ රසායනික ද්රව්ය ඉවත් නොකරයි; ආසවනය පමණයි කරන්නේ.
විදුලිය විසන්ධි වූ විට ආහාර කොපමණ කාලයක් ආරක්ෂිතව පවතීද?
විවෘත නොකළ ශීතකරණයක් පැය හතරක් පමණ ආහාර සිසිල් කරයි. පැය දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ෆැරන්හයිට් අංශක හතළිහකට වඩා වැඩි වූ දිරාපත් වන ආහාර ඉවතලන්න. තවමත් අයිස් ස්ඵටික ඇති ශීත කළ ආහාර නැවත ශීත කළ හැක.
මම කොපමණ වාරයක් මගේ කට්ටලය පරීක්ෂා කළ යුතුද?
අවම වශයෙන් වසරකට වරක්, අයිතමයෙන් අයිතමය. කල් ඉකුත් වූ ආහාර, ජලය සහ ඖෂධ ආදේශ කිරීම, බැටරි නැවුම් කිරීම සහ ලේඛන යාවත්කාලීන කිරීම. වාණිජමය වශයෙන් බෝතල් නොකළ ජලය සෑම මාස හයකට වරක් ආදේශ කළ යුතුය.
