VocalMaxx · Guider
Ta opp stemmen din for å øve: et enkelt oppsett
Hvor du skal holde telefonen, hvor høyt du skal snakke, hva du skal ta opp hver uke og hvordan du lytter tilbake uten å dømme deg selv ut av å trene.
I denne veiledningen6
Samme telefon, samme avstand, samme rom
Sammenligninger betyr bare noe når forholdene gjentar seg. Hold telefonen omtrent en hånds lengde fra munnen din, i det samme stille rommet, på omtrent samme tid på dagen. Skriv ned de tre detaljene én gang slik at du kan gjenoppbygge oppsettet.
Snakk, ikke prest
Les det samme korte avsnittet hver uke på ditt daglige talenivå. En fremføringsstemme forteller deg om opptredenen din; opptaket du trenger er det som høres ut som en telefonsamtale.
Registrer to ting: en lesning og en holdt notat
Lesingen viser din vanlige tonehøyde og tempo. En behagelig vokal som holdes i noen sekunder viser tonehøyden du hviler på, og om den vakler. Sammen gir de et bilde som en enkelt setning ikke kan.
Hold øktene korte og stemmen behagelig
NIDCDs råd om å ta vare på stemmen din inkluderer å unngå å rope og hvile stemmen når den er trøtt eller hes. En opptaksøkt er ikke stedet å presse på for rekkevidde.
Hør tilbake en gang, med ett spørsmål
Velg et spørsmål før du trykker play: var tonehøyden min jevn, eller forhastet jeg slutten av setninger? Ett spørsmål hindrer deg i å høre alt feil på en gang. Ubehag ved å høre din egen stemme er normalt og blekner med gjentakelser.
Se trenden, ikke dagen
En enkelt måling beveger seg med søvn, hydrering og humør. Se på fire uker med lesninger side om side før du bestemmer deg for noe om fremgang.
Spørsmål
Hvorfor høres stemmen min annerledes ut når jeg spiller den inn?
Du hører normalt deg selv delvis gjennom knoklene i skallen, noe som legger til lave frekvenser. Innspillingen er nærmere det andre mennesker hører.
Hvor ofte bør jeg gjøre opptak?
En gang i uken er nok for å se en trend. Daglige opptak tilfører støy fra søvn og humør uten å tilføre ny informasjon.
Trenger VocalMaxx et mikrofontilbehør?
Nei. iPhone-mikrofonen er tilstrekkelig så lenge avstanden og rommet holdes det samme mellom øktene.
Videre lesing
Guider
Hvordan måle og sammenligne vokalfrekvensopptakene dine
Hva hertz faktisk beskriver, hvorfor en enkelt avlesning betyr lite, hvordan holde to opptak sammenlignbare, og hvordan lese en rekkevidde uten å jage et måltall.
Bygg en stemmeøvelsesrutine rundt komfort, ikke mål
Hvordan organisere vokaløvelsen slik at den forblir kort, sammenlignbar og trygg: velge ett mål, lytte før du gjentar, holde en rekord du faktisk vil opprettholde, og vite nøyaktig når du skal stoppe.
Varm opp stemmen på en trygg måte: hva en oppvarming er for noe
Hvorfor gradvis forberedelse er viktig før man snakker eller synger, hverdagsvanene som beskytter en stemme, tegnene som betyr stopp, og når heshet blir en grunn til å oppsøke lege.
Hvordan gjøre stemmen din dypere uten å anstrenge den
Hva som faktisk får en stemme til å høres dypere ut, hvilken praksis kan endres, hva anatomien fikser, og hvorfor det å presse stemmen din ned har en tendens til å slå tilbake.
Hvordan finne stemmeområdet ditt, trygt og steg for steg
Taleområde versus sangområde, hvordan du finner de laveste og høyeste tonene dine med milde lysbilder, og hvorfor én måling aldri er hele svaret.
Gjennomsnittlig stemmefrekvens for menn og kvinner: hvilke studier fant
Målte talefrekvenser for voksne menn og kvinner fra publiserte studier, hvorfor tallene er forskjellige, hvordan alder endrer dem, og hvorfor et gjennomsnitt ikke er et mål.
Stemmeøvelser for å snakke med mer selvtillit
Praktiske øvelser for pust, volum, tempo, pauser, artikulasjon og avslutninger som gjør en talestemme stødigere, med opptak for å sjekke fremdriften.
Hvordan snakke fra brystet, og hva det egentlig betyr
Hva bryststemme og brystresonans egentlig er, hva vibrasjonen du føler forteller deg, og milde øvelser for en fyldigere stemme uten å trykke på halsen.
Hva er vocal fry, og bør du slutte å bruke det?
Hva vocal fry er i strupehodet, hvor det vises i tale, hva lytterstudier fant, hva er kjent om skade, og hvordan du kan redusere det hvis du vil.
Stemmeøvelse uten belastning: en enkel rutine
Hvordan varme opp forsiktig, registrere nyttige sammenligninger og stoppe før trening blir til et stemmeproblem.
Stemmetreningsapper, sammenlignet
Tonehøydemålere, guidede kurs, registrering av journaler og logopedi: hva hver enkelt måler, hva den ikke kan bedømme, og når en person er det riktige svaret.