Dual N-Back · オンラインでプレイ
Dual N-Backオンライン
アカウント登録もダウンロードも不要で、ここでそのまま遊べる定番のワーキングメモリー・エクササイズです。iPhoneアプリDual N-Backと同じグリッド、同じ文字、同じテンポ、同じ採点方法です。
「スタート」を押してから、グリッドを見て音を聞いてください。キー：A＝位置、L＝音。
このブラウザではここで文字を読み上げられません。代わりにマス目に表示されます。
レベル2での結果
iPhoneでトレーニングを続ける
Dual N-Backは無料でダウンロードできます。アプリ内で無料なのは、レベル1と2のdual n-back（1日3セッション）と、チンパンジーテスト、ストループ、シュルテ表を含むLabの12種類のテストです。より高いレベルや他のモードはアプリ内課金です。
App Storeで無料ダウンロード遊び方
- レベルを選びます。レベル2では、2ターン前と今のターンを比較します。
- 毎ターン、グリッドのどこか一マスが光り、文字が2.5秒間読み上げられ、その後0.5秒の間があります。
- マス目がNターン前と同じ位置なら「位置」（Aキー）を押します。文字がNターン前と同じなら「音」（Lキー）を押します。同じターンで両方一致することも、どちらも一致しないこともあります。
- 最初のNターンは決して一致しません。まずは記憶するだけで大丈夫です。1セッションは採点対象の20ターンで、レベル2では約1分です。
スコアの仕組み
各ストリームは別々に採点されます。正解率＝正解÷（正解＋見逃し＋誤反応）。正しく何も押さなかったターンはカウントされないため、適当に押しても点数は上がりません。
ターンのおよそ3分の1（20回中7回）は各ストリームでの本当の一致で、いくつかの引っかけはN−1またはN+1ターン前の項目を繰り返し、正しい距離を追えているかを試します。
iPhoneでトレーニングを続ける
Dual N-Backは無料でダウンロードできます。アプリ内で無料なのは、レベル1と2のdual n-back（1日3セッション）と、チンパンジーテスト、ストループ、シュルテ表を含むLabの12種類のテストです。より高いレベルや他のモードはアプリ内課金です。
App Storeで無料ダウンロードよくある質問
どのレベルから始めればいいですか？
ルールを覚えるためにレベル1、その後は通常の出発点であるレベル2から始めましょう。両方のストリームが80％に達したらレベルを上げましょう。
アプリと同じエクササイズですか？
はい。このページはアプリと同じルールを使っています——3×3のグリッド、C、H、K、L、Q、R、S、Tの8文字、N＋20ターン、1ターン2.5秒、同じ採点方法です。アプリにはさらに保存された履歴、他のモード、速度の調整機能があります。
スコアは保存されますか？
いいえ。このページは回答を何も保存せず、送信もしません。ページを離れるとセッションは消えます。iPhoneアプリはセッションを端末に保存します。
なぜ何も聞こえないのですか？
文字はブラウザ内蔵の音声で読み上げられます。音量とサイレントモードを確認するか、「文字を画面に表示する」にチェックを入れて音声なしでプレイしてください。