# 停電檢查表：停電前、停電期間及停電後

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Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/zh-Hant/surv/)

Ready.gov 和紅十字會提供停電前準備什麼、食物可以安全保存多久、發電機和一氧化碳規則以及醫療設備。

## 停電不僅僅是黑暗

美國紅十字會將停電描述為可能持續數天或更長時間，導致通訊、供水、交通、商店、銀行和其他服務中斷的情況。這是製定計劃的有用方法。失去燈光是每個人都會注意到的部分；失去冰箱、暖氣、手機充電器、卡片終端，有時甚至失去水泵，都會導致斷電困難。此清單遵循事件的順序：之前、期間和之後。


## 之前：列出什麼是用電運轉的

Ready.gov 建議盤點一下您需要的依賴電力的物品，並為它們規劃電池和其他替代電源，例如便攜式充電器或行動電源。它要求每個家庭成員都配備手電筒，並建議檢查您的家用電話在停電時是否可以使用。紅十字會擴大了範圍：照明、通訊、醫療設備和冷藏藥物、烹飪、車庫門、鎖和電梯。走過家一次並寫下停下來的地方。


## 之前：醫療需求

如果家中有人依賴供電醫療設備或冷藏藥物，Ready.gov 會要求您與您的醫療服務提供者討論停電計劃，並了解藥物在較高溫度下可以保存多長時間，並對任何對生命至關重要的藥物提供具體指導。紅十字會增加瞭如何以及何時撤離的計劃，以保持依賴電力的醫療設備的運作。這是計劃中晚上不能臨時湊合的部分。


## 之前：帶備用電池的警報

Ready.gov 建議在您家的各個樓層的中央位置安裝帶有備用電池的一氧化碳探測器。紅十字會要求在每層樓、睡眠區內外安裝帶有備用電池的煙霧警報器，每月進行一次測試，並在每層樓至少安裝一個一氧化碳偵測器。停電是指人們將發電機、爐灶和蠟燭帶入畫面，因此當主電源斷電時，警報最為重要。


## 之前：食物、水、燃料和電力激增

紅十字會建議將不易腐爛的食物和水儲存至少兩週，並計劃使用冷卻器和冰塊來延長冷藏時間，並在冰箱、冰櫃或冷卻器中放置溫度計以監測食物溫度。它還建議為家用電子產品使用電流湧浪保護器，並保持汽車油箱至少半滿。一個冷卻器和一個溫度計花費很少，並且可以將隨後的食物決定變成讀數而不是猜測。


## 期間：保持寒冷

保持冰箱和冰櫃門關閉。 Ready.gov表示，在未開封的情況下，冰箱可將食物冷藏約4小時，而全冷凍櫃可將其溫度保存約48小時。如有必要，請使用帶冰的冷卻器，並用溫度計監測溫度。 Ready.gov 的食品頁面補充說，25 磅的乾冰可以將 10 立方英尺的冰箱保持在冰點以下三到四天。紅十字會建議先吃新鮮、易腐壞的食物。


## 期間：燈光和電器

紅十字會建議使用手電筒，而不是蠟燭。它建議拔掉電器和電子設備的插頭，以避免電源過載或電源恢復時電湧造成的損壞，Ready.gov 也這麼說。讓一盞燈保持開啟狀態，以便您在電力恢復時注意到。紅十字會還表示，只有在您懷疑有損壞或當地官員指示您這樣做時才可以關閉公用設施，因為重新開啟某些服務可能需要專業人員。


## 一氧化碳：不容談判的規則

用 Ready.gov 的話來說，一氧化碳是一種無色無味的氣體，可以殺死您、您的家人和寵物。發電機、露營爐和木炭烤架應始終在室外使用，並距離門窗和附屬車庫至少 20 英尺（約 6 公尺）。切勿使用瓦斯爐或烤箱為房屋供暖：Ready.gov 警告稱，這會增加一氧化碳中毒、火災和燒傷的風險。其疏散指南補充說：切勿在房屋或車庫內運行發電機，或將其連接到家中的電力系統。


## 發電機安全性超越一氧化碳

Ready.gov 列出了發電機的其他危險。保持發電機乾燥並防止雨淋或洪水，因為觸摸潮濕的發電機或連接到發電機的設備可能會導致電擊。始終使用重型延長線將設備連接到其上。加油前請使其冷卻，因為燃油濺到熱的引擎部件上可能會點燃。如果您擁有一台，請在斷電前閱讀其手冊，而不要在斷電期間使用手電筒。


## 當熱或冷成為問題時

在非常熱或非常冷的天氣裡，停電本身就可能變成危險。紅十字會建議您對房屋進行隔離，例如密封窗戶周圍，並計劃前往有空調或暖氣的地方（如果需要）。如果您的家太熱或太冷，或者您有需要電力的醫療設備，它建議您撤離，並指出社區通常提供暖氣或冷氣中心以及充電站。 Ready.gov 警告切勿使用瓦斯烤箱為房屋取暖。


## 遠離掉落的電線

紅十字會建議與掉落的電線及其接觸到的任何物體保持至少 35 英尺（約 10 公尺）的距離，並撥打緊急電話進行報告。 Ready.gov 的疏散指南稱，倒塌的電力或公用設施線路可能帶有致命電壓，應向您的電力或公用事業公司報告。地上的一條線看不出它是否帶有電流，因此將每條線視為帶電。


## 之後：食物決定

Ready.gov 的規則很短：當有疑問時，就將其丟棄。丟掉任何暴露在 40°F（約 4°C）或更高溫度下兩個小時或更長時間的食物，或具有異常氣味、顏色或質地的食物。只要停電時間不超過四小時，冷藏食品就應該是安全的。這就是溫度計的價值所在：如果沒有讀數，你只能透過氣味來判斷肉類和乳製品，而規則不允許這樣做。


## 之後：藥物

Ready.gov表示，如果停電超過一天，您應該丟棄任何應冷藏的藥物，除非藥物標籤另有說明，並立即諮詢您的醫生或藥劑師以獲取新的供應。紅十字會也建議向您的醫療服務提供者詢問有關使用冷藏藥品的資訊。最簡單的準備工作就是現在知道家裡哪些藥物需要放在冰箱裡，以及你會打電話給誰。


## Surv 適合的地方

Surv 的庫存可以列出您所依賴的手電筒、電池、行動電源和冷卻器，並附有日期以供檢查，其指南儲存在 iPhone 上，因此您可以在沒有網路的情況下閱讀它們。但在停電的情況下，手機本身就是其中之一。在冰箱門上放置一個已充電的行動電源、一份這份清單的紙本副本，以及一個電池收音機以獲取官方資訊。


## 常見問題

### 停电时冰箱里的食物能保存多久？

Ready.gov 表示，未开封的冰箱可将食物冷藏约 4 小时，完整的冰柜可将食物冷藏约 48 小时。扔掉温度在 40°F（约 4°C）或更高温度两个小时或更长时间的食物。

### 哪里可以安全运行发电机？

根据 Ready.gov 的说法，仅在室外，距离门窗和附属车库至少 20 英尺（约 6 米）。切勿在家里或车库内运行它，并在每个楼层安装带有备用电池的一氧化碳探测器。

### 我可以使用燃气灶给房子供暖吗？

不可以。 Ready.gov 警告说，使用燃气灶或烤箱为房屋供暖会增加一氧化碳中毒、火灾和烧伤的风险。

### 冷藏药品该怎么办？

事先与您的医疗服务提供者计划。 Ready.gov 表示，如果停電超過一天，請丟棄冷藏藥物，除非其標籤另有說明，並聯絡您的醫生或藥劑師以取得新的藥物。

## 延伸閱讀

- Ready.gov: Power outages — https://www.ready.gov/power-outages
- Ready.gov: Food — https://www.ready.gov/food
- American Red Cross: Power outage safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/power-outage.html
- Ready.gov: Evacuation — https://www.ready.gov/evacuation