# PuffOff — PuffOff：戒電子煙紀錄與支持

Canonical: https://romeoapps.app/zh-Hant/puffoff/
Updated: 2026-09-07

保存自己的理由，記錄渴望，並依個人支出查看預估節省金額。

## 概覽

- 開發者: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- 平台: iPhone (iOS)
- 應用程式語言: 法文
- 上架狀態: 適用於 iPhone · 含 App 內購買 — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## 你可以做什麼

- **記錄每一天** — 記錄進展、心情和困難時刻。
- **渴望出現時** — 開啟 SOS 工具和引導式呼吸練習。
- **看見節省** — 透過小工具查看估算值和進展。

> PuffOff 支持你的計畫，不取代醫療專業人員，也不提供醫療治療。

## 常見問題

### PuffOff 如何支持戒菸計畫？

PuffOff 匯集了進度追蹤器、渴望日記、引導呼吸和根據您的支出估算的節省。它支持您的計劃，但不承諾保證結果。

### 當我想吸電子煙時我該怎麼辦？

使用 SOS 工具進行引導暫停，查看您退出的原因並記錄情況。醫療保健專業人員可以就治療和尼古丁依賴提供建議。

### 如果我滑倒了怎麼辦？

記錄復發：保留已經累積的清潔時間，並從那一刻開始新的連續清潔時間。過去的日子無法編輯，所以歷史是忠實的記錄。

### 節省的錢是如何計算的？

從一支電子煙的價格和您一開始輸入的每週抽吸次數開始。這兩個值都可以在 Settings 中更改，並重新計算總計。

### 我的戒菸日誌儲存在哪裡？

在你的iPhone上。日記條目和教練資訊永遠不會包含在分析中。購買記錄由 Apple 和 RevenueCat 處理，如隱私權政策所述。

### PuffOff 是醫療嗎？

不會。 PuffOff 是您自己戒菸計畫的支援工具。它不能取代醫療保健專業人員或戒菸服務。

### 費用是多少？

App Store 與應用程式會在確認前以當地貨幣顯示價格及購買項目。試用取決於優惠和資格。免費下載不代表所有功能都免費。

### 應用程式支援我的語言嗎？

這些是翻譯後的網頁。請在 App Store 的語言欄目查看應用程式本身的支援情況，部分內容可能使用其他語言。

### 如何管理訂閱？

在 iPhone 設定中點選姓名，再開啟訂閱，選擇應用程式查看或取消。刪除應用程式不會取消訂閱。

## 指南

- [如何制定您將實際使用的戒菸計劃](https://romeoapps.app/zh-Hant/puffoff/quit-vaping-plan/)

## 支援

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/