# PuffOff — PuffOff：戒电子烟记录与支持

Canonical: https://romeoapps.app/zh-Hans/puffoff/
Updated: 2026-09-07

保存自己的理由，记录烟瘾，并根据个人支出查看预计节省金额。

## 概览

- 开发者: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- 平台: iPhone (iOS)
- 应用语言: 法语
- 上架状态: 适用于 iPhone · 含应用内购买 — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## 你可以做什么

- **记录每一天** — 记录进展、心情和困难时刻。
- **渴望出现时** — 打开 SOS 工具和引导式呼吸练习。
- **看见节省** — 通过小组件查看估算值和进展。

> PuffOff 为你的计划提供支持，不替代医疗专业人员，也不提供医疗治疗。

## 常见问题

### PuffOff 如何支持戒烟计划？

PuffOff 汇集了进度跟踪器、渴望日记、引导呼吸和根据您的支出估算的节省。它支持您的计划，但不承诺保证结果。

### 当我想吸电子烟时我该怎么办？

使用 SOS 工具进行引导暂停，查看您退出的原因并记录情况。医疗保健专业人员可以就治疗和尼古丁依赖提供建议。

### 如果我滑倒了怎么办？

记录复发：保留已经累积的清洁时间，并从那一刻开始新的连续清洁时间。过去的日子无法编辑，所以历史是忠实的记录。

### 节省的钱是如何计算的？

从一支电子烟的价格和您一开始输入的每周抽吸次数开始。这两个值都可以在 Settings 中更改，并重新计算总计。

### 我的戒烟日志存储在哪里？

在你的iPhone上。日记条目和教练信息永远不会包含在分析中。购买记录由 Apple 和 RevenueCat 处理，如隐私政策中所述。

### PuffOff 是医疗吗？

不会。PuffOff 是您自己戒烟计划的支持工具。它不能取代医疗保健专业人员或戒烟服务。

### 费用是多少？

App Store 和应用会在确认前以当地货币显示价格及购买项目。试用取决于优惠和资格。免费下载不代表所有功能都免费。

### 应用支持我的语言吗？

这些是翻译后的网页。请在 App Store 的语言栏目中查看应用本身的支持情况，部分内容可能使用其他语言。

### 如何管理订阅？

在 iPhone 设置中点击姓名，再打开订阅，选择应用查看或取消。删除应用不会取消订阅。

## 指南

- [如何制定您将实际使用的戒烟计划](https://romeoapps.app/zh-Hans/puffoff/quit-vaping-plan/)

## 支持

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/