# کاٹے ہوئے ناخنوں کو دوبارہ اگنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

Canonical: https://romeoapps.app/ur/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: NailSafe (https://romeoapps.app/ur/nailsafe/)

تحقیق سے انگلیوں کے ناخن کی نشوونما کی شرح، کیوں کاٹے گئے ناخن مہینوں تک ناہموار نظر آتے ہیں، ان کی بحالی میں کیا چیز مدد کرتی ہے، اور جب نقصان ہوتا ہے تو ڈاکٹر کی ضرورت ہوتی ہے۔

## مہینے، ہفتے نہیں۔

ایماندارانہ جواب مہینوں میں ماپا جاتا ہے۔ انگلیوں کے ناخن آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں، اور MedlinePlus، یونائیٹڈ اسٹیٹس نیشنل لائبریری آف میڈیسن کا ہیلتھ انسائیکلوپیڈیا، اسے صاف صاف بتاتا ہے: چونکہ ناخن آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں، چوٹ مہینوں تک چل سکتی ہے۔ یہ نظر آنے والی تبدیلی پر ایک منزل طے کرتا ہے حالانکہ آپ خود عادت کے ساتھ کر رہے ہیں۔ یہ پہلے سے جاننا مفید ہے، کیونکہ لوگوں کی سب سے عام وجہ یہ ہے کہ ان کے ناخن چند ہفتوں کے بعد بھی کٹے ہوئے نظر آتے ہیں، جب کچھ بھی غلط نہیں ہوا ہے۔


## کیا تحقیق کی پیمائش

Yaemsiri, Hou, Slining and He کے 2010 کے مطالعے میں بائیس صحت مند امریکی نوجوان بالغوں سے کہا گیا کہ وہ اپنے ناخنوں کو ایک فائل سے بیس کے قریب نشان زد کریں، پھر اندازہ لگائیں کہ ایک سے تین ماہ بعد نشان کس حد تک منتقل ہوا ہے۔ انگلیوں کے ناخنوں کی نشوونما کی اوسط شرح 3.47 ملی میٹر فی مہینہ تھی، اور پیر کے ناخن ہر ماہ 1.62 ملی میٹر بڑھے۔ چھوٹی انگلی کا ناخن دوسرے ناخنوں کی نسبت آہستہ آہستہ بڑھتا گیا۔ مصنفین نے یہ بھی نوٹ کیا کہ ناخنوں کی نشوونما کی شرح دہائیوں پہلے لگائے گئے تخمینوں سے زیادہ تیزی سے ظاہر ہوئی۔


## شرح کو ٹائم لائن میں تبدیل کرنا

آپ اس اوسط کو اپنی توقعات قائم کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، جب تک کہ آپ اسے نوجوان بالغوں کے ایک چھوٹے سے گروپ کی اوسط کے طور پر لیتے ہیں نہ کہ کوئی وعدہ۔ ماہانہ 3.47 ملی میٹر پر، ایک ناخن تین مہینوں میں تقریباً ایک سینٹی میٹر بڑھتا ہے۔ پیمائش کریں کہ آپ کتنا آزاد کنارہ چاہتے ہیں، یا انگلی کا ناخن کتنی دور تک کاٹا گیا ہے، اور تقسیم کریں۔ اگر نتیجہ کئی مہینوں کا ہے تو یہ مایوسی نہیں ہے۔ یہ صرف وہی ہے جو شرح کا مطلب ہے، اور آپ کے اپنے ناخن تیز یا سست ہوسکتے ہیں۔


## ایک انگلی کا ناخن جو مکمل طور پر اتر گیا تھا۔

ایک انگلی کا ناخن جو مکمل طور پر کھو گیا ہو، اس سے مختلف ہوتا ہے جسے کاٹا گیا ہو۔ NHS بتاتا ہے کہ چوٹ کے بعد گرنے والے ناخن چھ ماہ کے اندر دوبارہ بڑھنے چاہئیں، اور انگلیوں کے ناخن اٹھارہ ماہ تک لگ سکتے ہیں۔ زیادہ تر کاٹے ہوئے ناخن ضائع نہیں ہوتے، صرف کنارے پر چھوٹے اور خراب ہوتے ہیں، اس لیے ان کی ظاہری بحالی کا انحصار بنیادی طور پر آزاد کنارے پر بڑھنے اور آس پاس کی جلد کے صحت مند ہونے پر ہوتا ہے۔


## کیوں کاٹے ہوئے ناخن اکثر ناہموار پیچھے بڑھتے ہیں۔

امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے مطابق، بار بار ناخن کاٹنے سے ناخنوں کے اردگرد کی جلد میں زخم ہو سکتے ہیں اور ان ٹشو کو نقصان پہنچ سکتا ہے جس سے ناخن بڑھتے ہیں، جس کے نتیجے میں ناخن غیر معمولی نظر آتے ہیں۔ MedlinePlus Beau لکیروں کو بھی بیان کرتا ہے، ناخن بھر میں ڈپریشن جو ناخن پر چوٹ لگنے کے بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔ ماضی کے نقصان کی وجہ سے پیدا ہونے والا رج یا ڈینٹ موقع پر غائب نہیں ہوتا ہے۔ یہ انگلی کے ناخن کے ساتھ آگے بڑھتا ہے جو کہ بڑھتا ہے اور آخر کار تراش لیا جاتا ہے۔


## چھوٹا نظر آنے والا ناخن

جو لوگ برسوں سے کاٹتے ہیں وہ اکثر دیکھتے ہیں کہ ان کے ناخن دوسرے لوگوں کے مقابلے میں انگلی پر چھوٹے لگتے ہیں۔ کاٹنے کے رکنے کے بعد اس میں کتنی تبدیلیاں آتی ہیں ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہیں، اور یہاں جن ذرائع کا حوالہ دیا گیا ہے ان میں سے کوئی بھی اس کے لیے ٹائم لائن نہیں دیتا۔ یہ ایک ڈرماٹولوجسٹ کے پاس لے جانے کے قابل سوالات میں سے ایک ہے، جو آپ کے ناخنوں کو دیکھ سکتا ہے اور آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے معاملے میں کیا امکان ہے، بجائے اس کے کہ آن لائن سے پہلے اور بعد کی تصویروں پر انحصار کریں۔


## کیا ناخن کاٹنے سے ناخن تیزی سے بڑھتے ہیں؟

یہ ایک عام عقیدہ ہے، اور 2010 کے مطالعہ نے اسے دیکھا۔ چھوٹی عمر، مردانہ جنس اور ناخن کاٹنا ہر ایک کا تعلق انگلیوں کی تیز رفتار نشوونما سے تھا، لیکن ان میں سے کوئی بھی فرق اعدادوشمار کے لحاظ سے اہم نہیں تھا۔ دوسرے لفظوں میں، اعداد و شمار اس خیال کی حمایت نہیں کرتے ہیں کہ ناخن کاٹنے سے کسی بھی قابل اعتماد طریقے سے ناخن تیز ہوجاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر ایسا ہوا تو، کنارے اور جلد کو پہنچنے والے نقصان سے کوئی فائدہ ختم ہو جائے گا۔


## کیا بحالی میں مدد ملتی ہے

پہلا قدم نئے نقصان کو شامل کرنا بند کرنا ہے، یہی وجہ ہے کہ عادت خود کسی بھی پروڈکٹ سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے۔ اس کے علاوہ، NHS اپنے ناخنوں کو باقاعدگی سے تراشنے کی تجویز کرتا ہے، جو شاور یا نہانے کے بعد آسان ہو سکتا ہے، اپنے ناخنوں اور انگلیوں پر باقاعدگی سے ہینڈ کریم لگائیں، اور ربڑ کے دستانے پہنیں اگر آپ کے ہاتھ اکثر پانی میں ہوتے ہیں یا آپ باقاعدگی سے صفائی کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی نے ناخنوں کو چھوٹا رکھنے کا مشورہ دیا ہے، کیونکہ کاٹنے کے لیے کم ہے۔


## زخمی کناروں سے جلد نمٹیں۔

ناخن کا ایک پھٹا یا ڈھیلا ٹکڑا چیزوں پر پکڑتا ہے اور انگلیوں کو واپس بلاتا ہے۔ NHS زخمی، ڈھیلے انگلیوں کے ناخنوں کو وہاں سے کاٹنے کا مشورہ دیتا ہے جہاں وہ ابھی بھی جڑے ہوئے ہیں، اس لیے وہ کسی چیز پر جھکتے یا پکڑتے نہیں۔ MedlinePlus جلد کے پھٹے ہوئے ٹکڑوں کو ناخنوں کے پاس رکھنے کا مشورہ دیتا ہے اور اپنے ناخنوں کو کاٹنے، چننے یا پھاڑنے سے گریز کرتا ہے۔ ناخن ٹھیک ہونے کے دوران ہموار کناروں کی اہمیت دو بار ہوتی ہے، کیونکہ کھردرا کنارہ کاٹنے کے لیے جسمانی دعوت دیتا ہے اور ایسی جگہ جہاں سے زیادہ نقصان ہوتا ہے۔


## ناخن کے ارد گرد جلد کی حفاظت کریں

ناخن کی بنیاد اور اطراف کی جلد اتنی ہی توجہ کی مستحق ہے جتنی کہ خود ناخن۔ MedlinePlus انگلیوں کے ناخن کے ساتھ والی جلد کو کاٹنا یا پھٹی ہوئی جلد کو اٹھانا، اور کٹیکل کو تراشنا یا پیچھے دھکیلنا، پیرونیچیا کی عام وجوہات کے طور پر، ناخن کے ارد گرد جلد کا انفیکشن۔ یہ آپ کے اپنے مینیکیور ٹولز کو فنگر نیل سیلون میں لانے اور مینیکیورسٹ کو آپ کے کٹیکلز پر کام کرنے کی اجازت نہ دینے کا بھی مشورہ دیتا ہے۔ آس پاس کی صحت مند جلد پوری بحالی کو جلد بہتر بناتی ہے۔


## کیا اس کی رفتار نہیں کرے گا

اس گائیڈ میں درج کردہ ذرائع میں سے کوئی بھی ایسی مصنوع کی حمایت نہیں کرتا ہے جس سے ناخن تیزی سے بڑھتے ہیں۔ اگر آپ سپلیمنٹس پر غور کر رہے ہیں تو پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔ MedlinePlus نوٹ کرتا ہے کہ ناخن کی تبدیلیاں بیماری یا غذائیت کی کمی کے بعد ہوسکتی ہیں، لہذا ایک ناخن جو بغیر کسی واضح وجہ کے غیر معمولی نظر آتا ہے، خود علاج کرنے کے بجائے کسی پیشہ ور کو دکھانے کے قابل ہے۔ کٹے ہوئے ناخنوں کے لیے، وقت اور نئے نقصان کی عدم موجودگی زیادہ تر کام کرتی ہے۔


## اندازہ لگانے کے بجائے ترقی کی پیمائش کریں۔

چونکہ تبدیلی سست ہے، یادداشت اس کا ناقص جج ہے۔ ایک ہی فریمنگ، لائٹ اور ہینڈ پوزیشن کے ساتھ لی گئی تصاویر، شاید مہینے میں ایک بار، آپ کو ایسی چیز دیتی ہیں جس کا آپ اصل میں موازنہ کر سکتے ہیں۔ اپنے ناخنوں کا موازنہ صرف اپنی پرانی تصویروں سے کریں۔ ایک پرچی جس کی قیمت ایک انگلی کے ناخن پر پڑتی ہے وہ اس ناخن پر ہونے والے کچھ ہفتوں کی نشوونما کو ہٹا دیتی ہے، نہ کہ آپ کی پوری ترقی، اور تصویروں کا ایک سلسلہ اسے تباہ کن ہونے کی بجائے ظاہر کرتا ہے۔


## ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔

NHS ایک جنرل پریکٹیشنر کو دیکھنے کا مشورہ دیتا ہے اگر ناخن کی شکل بدل گئی ہو، رنگ بدل گیا ہو یا گر گیا ہو اور آپ کو نہیں معلوم کہ کیوں، یا آپ کے ناخنوں کے ارد گرد کی جلد زخم، سرخ، سوجن اور گرم ہو گئی ہے، جو کہ انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔ MedlinePlus مزید کہتے ہیں کہ پیرونیچیا پیپ سے بھرے چھالے پیدا کر سکتا ہے۔ خون بہنا جو بار بار ہوتا رہتا ہے، ایسا نقصان جو کاٹنے کے بند ہونے کے بعد بہتر نہیں ہوتا، یا اہم پریشانی بھی ملاقات کا وقت بک کرنے کی اچھی وجوہات ہیں۔


## جہاں NailSafe فٹ بیٹھتا ہے۔

NailSafe ایک تصویری جریدہ رکھتا ہے جو بالکل اسی مسئلے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے: مستقل فریمنگ کے ساتھ باقاعدہ تصویریں، صرف آپ کی اپنی سابقہ ​​تصویروں کے مقابلے، بغیر کسی وعدہ شدہ بحالی کی تاریخ کے۔ اس کے ساتھ ساتھ، ایپ آپ کو اقساط کو نوٹس کرنے میں مدد کرتی ہے، بشمول Desk Mode آپ کے کام کرتے وقت، اور ایک سلپ کے بعد اپنے معمول پر واپس آنے میں، جو آپ کی پہلے سے حاصل کردہ ترقی کی حفاظت کرتی ہے۔ یہ عادت کو سپورٹ کرنے والا ٹول ہے، علاج نہیں، اور ناخن یا جلد کا نقصان جو آپ کو پریشان کرتا ہے وہ کسی پیشہ ور سے ملنے کی وجہ ہے۔


## سوالات

### ناخن کتنی تیزی سے بڑھتے ہیں؟

Yaemsiri اور ساتھیوں کی طرف سے 2010 کے ایک مطالعہ نے صحت مند نوجوان بالغوں میں ماہانہ اوسطاً 3.47 ملی میٹر کی پیمائش کی، جس میں چھوٹے ناخن آہستہ آہستہ بڑھ رہے ہیں۔ انفرادی شرحیں مختلف ہوتی ہیں۔

### ناخن کو مکمل طور پر دوبارہ بڑھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

NHS کہتا ہے کہ ایک انگلی کا ناخن جو چوٹ کے بعد گر جائے اسے چھ ماہ کے اندر دوبارہ بڑھنا چاہیے، جب کہ پیر کے ناخن اٹھارہ ماہ تک لگ سکتے ہیں۔

### میرے ناخن کاٹنا بند کرنے کے بعد کیوں اُڑے ہوئے ہیں؟

بار بار کاٹنے سے ناخن بنانے والے ٹشو کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس کے بارے میں امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کا کہنا ہے کہ ناخن غیر معمولی نظر آنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ پچھلے نقصان کی وجہ سے آنے والے مہینوں میں ناخن کے ساتھ بڑھتے ہیں۔

### کیا ناخن کاٹنے سے ناخن تیزی سے بڑھتے ہیں؟

2010 کے مطالعے میں، ناخن کاٹنے کا تعلق تیزی سے بڑھنے سے تھا، لیکن یہ فرق اعداد و شمار کے لحاظ سے اہم نہیں تھا، اس لیے یہ قابل اعتماد اثر نہیں ہے۔

## مزید پڑھنا

- Yaemsiri, Hou, Slining & He (2010), Growth rate of human fingernails and toenails in healthy American young adults, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology — https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2009.03426.x
- NHS: Nail problems — https://www.nhs.uk/conditions/nail-problems/
- American Academy of Dermatology: How to stop biting your nails — https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/stop-biting-nails
- MedlinePlus: Nail abnormalities — https://medlineplus.gov/ency/article/003247.htm
- MedlinePlus: Paronychia — https://medlineplus.gov/ency/article/001444.htm