# Контрольний список аптечок: що рекомендує Червоний Хрест Canonical: https://romeoapps.app/uk/surv/first-aid-kit-checklist/ Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/uk/surv/) Список Американського Червоного Хреста для сімейної аптечки, пункт за пунктом, плюс особисті ліки, де зберігати набори, перевірка термінів придатності та навчання. ## Аптечка - половина першої допомоги Аптечка — ящик із інструментами; знати, що з ними робити, це друга половина. Порада Ready.gov щодо навичок безпеки полягає в тому, щоб пройти курс першої допомоги та серцево-легеневої реанімації, а Британський Червоний Хрест пропонує безкоштовні семінари з надання першої допомоги, навчальні онлайн-ресурси та додаток для навчання та практики. Цей посібник охоплює зміст, тому що хороший список легко скласти. Але якщо цього місяця у вас буде час лише на одну справу, клас змінить більше, ніж краща коробка. ## Придбайте або побудуйте Американський Червоний Хрест зазначає, що аптечки бувають різних форм і розмірів, їх можна продавати у вашій місцевій аптеці, і ви також можете зробити їх самостійно. Деякі комплекти призначені для певних видів діяльності, наприклад, для походів, кемпінгу або катання на човні. Працює будь-який маршрут. Якщо ви купуєте набір, відкрийте його та порівняйте зі списком нижче, а не довіряйте етикетці на коробці, і додайте те, що конкретно потрібно вашій родині. ## Список Червоного Хреста: перев'язки та бинти Червоний Хрест рекомендує, щоб усі аптечки першої допомоги для сім’ї з чотирьох осіб включали такі ранові пов’язки та бинти: 2 абсорбуючі пов’язки (5 на 9 дюймів), 25 лейкопластирів різних розмірів, 1 лейкопластир (10 ярдів на 1 дюйм), 1 марлевий бинт (3 дюйми завширшки), 1 роликовий бинт (4 дюйми завширшки), 5 стерильних марлевих подушечок. 3 на 3 дюйми, 5 стерильних марлевих подушечок 4 на 4 дюйми та 2 трикутних бинта. Це основна частина набору і та частина, яка закінчується першою після звичайного побутового використання. ## Очищення та догляд за шкірою У тому ж списку Червоного Хреста є 5 пакетів антисептичних серветок, 5 пакетів антибіотичної мазі приблизно по 1 граму та 2 пакети гідрокортизонової мазі приблизно по 1 граму кожен. Головне в одноразових пакетах: вони залишаються запечатаними, поки не знадобляться, і їх легко порахувати, коли ви перевіряєте набір. Мазі та серветки також мають термін придатності, що є однією з причин, чому Червоний Хрест просить вас регулярно перевіряти набір. ## Захист і надзвичайні ситуації Список продовжується речами для захисту себе та людини, якій ви допомагаєте: 2 пари нелатексних рукавичок (великого розміру), 1 респіраторна респіраторна маска з одностороннім клапаном, 1 екстрена ковдра та 1 миттєвий холодний компрес. Рукавички та дихальна маска для серцево-легеневої реанімації — це речі, які більшість людей залишає поза домашнього набору, і це те, до чого вас навчать на уроці першої допомоги тягнутися в першу чергу. ## Інструменти та інструкції У списку Червоного Хреста також вказані пінцет, ротовий термометр, який не містить ртуті та скла, а також інструкції з надання першої допомоги. Інструкції важливіші, ніж здаються: у стресовий момент або коли людина, яка надає допомогу, не є тією, яка відвідувала урок, читають друкований посібник у коробці. Виберіть той, який відповідає навчанню, доступному у вашому місці проживання. ## Про ліки зі списку У сімейному списку Червоного Хреста є 2 пакети аспірину (по 81 мг). Ліки підходять не всім, тому Червоний Хрест також просить вас включити особисті речі, такі як ліки та інші предмети, які може запропонувати ваш медичний працівник. Перш ніж покладатися на будь-які ліки зі спільної аптечки, запитайте у фармацевта чи лікаря, що підходить для людей у вашій родині, і позначте все, що належить лише одній людині. ## Особисті речі та побутові медикаменти Окрім стандартного списку, Червоний Хрест просить вас додати особисті речі, такі як ліки та номери телефонів екстреної допомоги. Базовий набір Ready.gov містить ліки, що відпускаються за рецептом, ліки без рецепта, такі як знеболюючі, ліки від діареї, антациди або проносні засоби, а також окуляри та розчин для контактних лінз. Це речі, які роблять набір вашим. Зберігайте назви та дози звичайних ліків кожної людини на картці всередині кришки. ## Масштабуйте це для свого домогосподарства Список Червоного Хреста написаний на сім'ю з чотирьох осіб. Більшій родині потрібно більше витратних матеріалів, а одній людині може знадобитися менше бинтів, але однакові інструменти. Подумайте, хто живе з вами: малі діти, старші родичі, будь-хто з алергією чи хронічним захворюванням. Їхні потреби містяться в наборі або в окремій сумці з чіткою маркою їх імені. ## Де мають бути набори Червоний Хрест радить носити із собою аптечку першої допомоги або знати, де її можна знайти, а також дізнаватися, де знаходяться аптечки там, де ви працюєте. Вдома зберігайте набір у відомому місці, доступному для всіх, а не в закритій шафі, яку може відкрити лише одна людина. Як список наборів для виживання Червоного Хреста, так і базовий набір Ready.gov включають аптечку першої допомоги, тому сумка або автомобільна аптечка повинні мати свою власну, а не одну у ванній кімнаті. ## Перевіряйте його регулярно Червоний Хрест просить вас регулярно перевіряти набір, перевіряти терміни придатності та замінювати будь-який використаний або прострочений вміст. Набори зазвичай виходять з ладу тихо: пачка лейкопластирів, використана за вихідні, рукавички, взяті для прибирання, термометр із розрядженою батарейкою. Поставте чек на дату, яку ви вже пам’ятаєте, і поповнюйте запаси одразу після кожного реального використання, поки ви ще пам’ятаєте, що взяли. ## Зберігайте номери та інструкції на папері Номери телефонів екстрених служб містяться в комплекті на папері, як зазначено в списку Червоного Хреста, разом із друкованими інструкціями з надання першої допомоги. У телефоні може розрядитися батарея, він заблокований або він використовується, щоб викликати допомогу. Запишіть свій місцевий номер екстреної допомоги, свого лікаря, найближчу аптеку та родича, якому потрібно зателефонувати, і зберігайте це разом з інструкціями у водонепроникному футлярі. ## Навчання, конкретно Ready.gov рекомендує пройти заняття з надання першої допомоги та серцево-легеневої реанімації та радить звернутися до місцевого відділення Червоного Хреста для отримання інформації щодо навчання. Британський Червоний Хрест описує безкоштовні семінари, які не є акредитованими, але навчають базовим навичкам, платні акредитовані курси, які дають кваліфікацію, і безкоштовний додаток для вивчення та практики надання першої допомоги. Виберіть, що ви будете робити насправді. Короткий курс, який проходять усі члени родини, коштує більше, ніж розширений, який ніхто не бронює. ## Куди підходить Surv В інвентарі Surv можна перерахувати, що є у вашій аптечці, із зазначенням терміну придатності, тому регулярна перевірка, яку вимагає Червоний Хрест, стає коротким списком, а не пошуком. Його довідкові посібники зберігаються на iPhone. Surv не є медичною консультацією і не є екстреною службою: у разі екстреної ситуації зателефонуйте за місцевим номером екстреної допомоги та збережіть роздруковані інструкції та номери в наборі, коли телефон недоступний. ## Запитання ### Що має бути в базовій аптечці? Список американського Червоного Хреста для сім’ї з чотирьох осіб охоплює перев’язки для ран і бинти, липку стрічку, марлеві серветки, антисептичні серветки, антибіотик і гідрокортизонову мазь, рукавички, реанімаційну респіраторну маску, холодний компрес, ковдру для екстреної допомоги, термометр, пінцет та інструкції з надання першої допомоги. ### Як часто я повинен перевіряти аптечку? Регулярно. Червоний Хрест просить вас перевірити терміни придатності та замінити будь-який використаний або застарілий вміст, а поповнення запасів одразу після кожного використання збереже набір повним. ### Краще купити набір чи зробити самостійно? Або працює, як зазначає Червоний Хрест. Перевірте придбаний набір зі списком, потім додайте особисті ліки, номери екстрених служб і все, що особливо потрібно вашій родині. ### Чи достатньо аптечки без навчання? No. Ready.gov рекомендує пройти курси першої допомоги та СЛР, а Британський Червоний Хрест пропонує безкоштовні семінари, онлайн-ресурси та додаток для навчання та практики. ## Додаткові матеріали - American Red Cross: Anatomy of a first aid kit — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit.html - Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills - Ready.gov: Build a kit — https://www.ready.gov/kit - British Red Cross: First aid — https://www.redcross.org.uk/first-aid - American Red Cross: Survival kit supplies — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html