# PuffOff — PuffOff: följ din väg mot att sluta vejpa

Canonical: https://romeoapps.app/sv/puffoff/
Updated: 2026-09-07

Stöd din plan att sluta vejpa: dagbok över sug, guidad andning och uppskattade besparingar utifrån dina utgifter.

## I korthet

- Utvecklare: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Plattform: iPhone (iOS)
- Appens språk: franska
- Tillgänglighet: För iPhone · Köp inuti appen — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## Det här kan du göra

- **Din vardag** — Anteckna framsteg, humör och svåra stunder.
- **När suget kommer** — Öppna SOS-verktygen och den guidade andningen.
- **Synliga besparingar** — Följ dina uppskattningar och se framsteg i widgetar.

> PuffOff stöder din plan. Appen ersätter inte vårdpersonal och erbjuder inte medicinsk behandling.

## Frågor

### Hur kan PuffOff stödja en sluta-vaping-plan?

PuffOff samlar en framstegsmätare, en sugjournal, guidad andning och uppskattade besparingar baserat på dina utgifter. Det stödjer din plan utan att lova ett garanterat resultat.

### Vad kan jag göra när ett vapingsug kommer?

Använd SOS-verktygen för en guidad paus, granska dina skäl för att sluta och registrera situationen. En sjukvårdspersonal kan ge råd om behandling och nikotinberoende.

### Vad händer om jag halkar?

Logga återfallet: den rena tiden som redan ackumulerats hålls och en ny rad börjar från det ögonblicket. Senaste dagarna kan inte redigeras, så historiken förblir en trogen registrering.

### Hur beräknas de sparade pengarna?

Från priset för en vape och antalet puffar per vecka du angav vid starten. Båda värdena kan ändras i Settings och summorna räknas om.

### Var lagras min avslutningsdagbok?

På din iPhone. Journalanteckningar och coachmeddelanden ingår aldrig i analysen. Inköpsuppgifter hanteras av Apple och RevenueCat, enligt beskrivningen i integritetspolicyn.

### Är PuffOff en medicinsk behandling?

Nej. PuffOff är ett stödverktyg för din egen slutaplan. Det ersätter inte en vårdpersonal eller en rökavvänjningstjänst.

### Vad kostar det?

App Store och appen visar aktuella priser och tillgängliga köp i din valuta före bekräftelse. Provperioder beror på erbjudandet och din behörighet. Gratis nedladdning innebär inte att alla funktioner är gratis.

### Finns appen på mitt språk?

Dessa webbsidor är översatta. Kontrollera avsnittet Språk i App Store för själva appen. Visst innehåll kan vara på ett annat språk.

### Hur hanterar jag en prenumeration?

Öppna Inställningar på iPhone, tryck på ditt namn och sedan på Prenumerationer. Välj appen för att granska eller avsluta en aktiv prenumeration. Att radera appen avslutar inte prenumerationen.

## Guider

- [Hur man bygger en sluta-vaping-plan som du faktiskt kommer att använda](https://romeoapps.app/sv/puffoff/quit-vaping-plan/)

## Support

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/