# PuffOff — PuffOff: престаните са праћењем вапинга и жудите са подршком

Canonical: https://romeoapps.app/sr/puffoff/
Generated: 2026-09-17

Направите места за живот изван вапе. Држите своје разлоге близу, бележите жудње и видите новац који бисте могли да уштедите, дан по дан.

## На први поглед

- Девелопер: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Платформа: iPhone (iOS)
- Језици апликација: француски
- Доступност: За iPhone · Куповине у апликацији — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## Шта можеш да урадиш

- **Пратите своје дане** — Забележите свој напредак и проверите своје расположење и жеље. Тежак дан је нешто из чега се учи.
- **Пауза када дође до жудње** — Отворите СОС алате за вођено дисање и подсећање на разлоге због којих сте одлучили да престанете.
- **Погледајте своју процењену уштеду** — Користите сопствену потрошњу као полазну тачку. Држите свој напредак на видику помоћу виџета за почетни екран и закључани екран.

> PuffOff подржава ваш план за престанак пушења. Не замењује здравственог радника нити пружа медицински третман.

## Питања

### Како PuffOff може подржати план за престанак вапинга?

PuffOff обједињује праћење напретка, дневник жудње, вођено дисање и процењене уштеде на основу ваше потрошње. Подржава ваш план без обећања гарантованог исхода.

### Шта могу да урадим када се појави жеља за вапингом?

Користите СОС алате за вођену паузу, прегледајте своје разлоге за престанак и снимите ситуацију. Здравствени радник може саветовати о лечењу и зависности од никотина.

### Шта се дешава ако се оклизнем?

Забележите релапс: време чишћења које је већ акумулирано се чува и од тог тренутка почиње нови низ. Прошли дани се не могу уређивати, тако да историја остаје веран запис.

### Како се рачуна уштеђени новац?

Од цене једног вапе и броја удисаја недељно који сте унели на почетку. Обе вредности се могу променити у подешавањима и збројеви се поново израчунавају.

### Где се чува мој дневник одустајања?

На вашем iPhone. Уноси у дневник и поруке тренера никада нису укључени у аналитику. Записима о куповини рукују Apple и RevenueCat, као што је описано у политици приватности.

### Да ли је PuffOff медицински третман?

Не. PuffOff је алатка за подршку за ваш сопствени план за престанак пушења. Не замењује здравственог радника или службу за одвикавање од пушења.

### Шта то кошта?

App Store и апликација приказују тренутну цену и доступне куповине у вашој локалној валути пре потврде. Доступност пробног периода зависи од понуде и ваше подобности. Бесплатно преузимање не значи да је свака функција бесплатна.

### Да ли је апликација доступна на мом језику?

Ово су преведене веб странице. Проверите одељак Језици на листи App Store за саму апликацију. Неки садржаји могу користити други језик.

### Како да управљам претплатом?

На iPhone, отворите Подешавања, додирните своје име, а затим Претплате. Изаберите апликацију да прегледате или откажите активну претплату. Брисање апликације не отказује претплату.

## Водичи

- [Како да направите план за престанак вапинга који ћете заиста користити](https://romeoapps.app/sr/puffoff/quit-vaping-plan/)
- [Водити дневник жудње за вапингом: шта снимати и како то читати](https://romeoapps.app/sr/puffoff/vaping-craving-journal/)
- [Како пребродити жудњу за вапеом, корак по корак](https://romeoapps.app/sr/puffoff/handle-vape-cravings/)
- [Одвикавање од никотина након вапинга: како обично изгледају прве недеље](https://romeoapps.app/sr/puffoff/nicotine-withdrawal-timeline/)
- [Начини да престанете да пушите, упоредите искрено](https://romeoapps.app/sr/puffoff/ways-to-quit-vaping-compared/)
- [Колико кошта вапинг? Израчунајте своју стварну годишњу потрошњу](https://romeoapps.app/sr/puffoff/how-much-does-vaping-cost/)
- [Престаните да пушите без добијања на тежини: шта заправо помаже](https://romeoapps.app/sr/puffoff/quit-vaping-without-gaining-weight/)
- [Престанак вапинга и спавање: зашто се ноћи погоршавају, шта помаже](https://romeoapps.app/sr/puffoff/quitting-vaping-and-sleep/)
- [Како напустити вапе за једнократну употребу: план направљен за једнократну употребу](https://romeoapps.app/sr/puffoff/how-to-quit-disposable-vapes/)
- [Prestani sa vapovanjem nakon prestanka pušenja, bez povratka](https://romeoapps.app/sr/puffoff/quit-vaping-after-quitting-smoking/)
- [Да ли престанак вапинга помаже код анксиозности? Шта докази говоре](https://romeoapps.app/sr/puffoff/does-quitting-vaping-help-anxiety/)
- [Како престати пушити помоћу плана окидача који можете користити](https://romeoapps.app/sr/puffoff/quit-vaping-with-a-trigger-plan/)

## Подршка

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/