# Kako se pripraviti na potres: Spusti, pokrij, drži Canonical: https://romeoapps.app/sl/surv/earthquake-preparedness/ Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/sl/surv/) Kako zavarovati svoj dom, kaj storiti med tresenjem s Spusti se na tla, Pokrij se in Drži in kaj preveriti po tem, od Ready.gov, ShakeOut in Rdečega križa. ## Kakšno pripravo lahko spremeni Ameriški Rdeči križ pojasnjuje, da do smrti in poškodb v potresih pride, ko ljudje med tresenjem padejo, ko poskušajo hoditi ali teči, ali ko jih zadenejo padajoči odpadki. To vam pove, kje se izplača priprava: zmanjšati vse, kar lahko pade na vas, in brez razmišljanja vedeti, kaj storiti v prvih sekundah. Potresi prihajajo brez opozorila, zato se je treba o vsem koristnem odločiti vnaprej. ## Zavarujte svoj prostor Ready.gov svetuje, da v svojem domu zavarujete težke predmete, kot so knjižne omare, hladilniki, grelniki vode, televizorji in predmeti, ki visijo na stenah, ter hranite težke in lomljive predmete na nizkih policah. Rdeči križ predlaga, da si predstavljate, kako sobo dvigujejo in stresajo gor in dol ter od ene do druge, nato pa vprašajte, kateri predmeti bi lahko padli in vas poškodovali. Trakovi, kljuke, zapahi in druge varnostne naprave so široko dostopne, Earthquake Country Alliance pa objavlja podrobne nasvete o pritrditvi pohištva, naprav in omar. ## Naredite načrt gospodinjstva Vaše gospodinjstvo morda ne bo skupaj, ko se to zgodi. Nasvet Ready.gov glede načrtovanja je, da veste, kako boste vzpostavili stik drug z drugim in se znova povezali, če se ločite, ter določite mesto srečanja, ki vam bo znano in ga je lahko najti. Rdeči križ dodaja, da nameravate ostati povezani in biti pripravljeni na življenje brez elektrike, plina in vode. Nasvet Ready.gov glede varnostnih veščin prosi vse v gospodinjstvu, naj se naučijo zapreti glavni vodni ventil v hiši. ## Torba poleg postelje Rdeči križ opisuje posteljni komplet: vrečko z zalogami, pritrjeno na vašo posteljo za potres, ki se zgodi med spanjem. Vključuje čvrste čevlje, saj je steklo ena najpogostejših poškodb pri potresu, svetilko, očala in masko za prah. Gre za majhno različico go-baga in odgovarja na določeno težavo: priti iz temne sobe z razbitim steklom na tleh. ## Evidenca in zavarovanje Rdeči križ predlaga, da osebne, finančne in zdravstvene kartoteke hranite na varnem in lahko dostopnem mestu v tiskani ali varno varnostno kopirani obliki ter da seznam zdravil in odmerkov hranite na majhni kartici, ki jo imate pri sebi. V Združenih državah Ready.gov ugotavlja, da standardna zavarovalna polica lastnika stanovanja ne krije škode zaradi potresa, Rdeči križ pa pravi, da zavarovanje gospodinjstev ali najemnikov na splošno ne krije potresov. Preverite svojo politiko, kjer koli živite, preden jo potrebujete. ## Vadite z vsemi Rdeči križ vas prosi, da s celotnim gospodinjstvom vadite Spustite se na tla, Zakrijte se in Držite se, da bodo vsi vedeli, kaj storiti. ShakeOut, javna vaja ob potresu, preprosto pove: vsakdo, povsod, bi se moral naučiti in vaditi, kaj storiti med potresom, bodisi doma, v službi, šoli ali na potovanju. Praksa spremeni odstavek, ki ste ga nekoč prebrali, v gib, ki ga naredite, preden ne prenehate biti presenečeni. ## Spustite se na roke in kolena ShakeOut in Ready.gov opisujeta isti prvi korak. V večini primerov, če čutite tresenje ali prejmete opozorilo o potresu, se spustite, kjer ste, na roke in kolena. ShakeOut pojasnjuje zakaj: ta položaj vas ščiti pred padcem in zmanjšuje vaše možnosti, da vas zadenejo padajoči ali leteči predmeti. Ne poskušajte se najprej preseliti drugam. ## Pokrijte glavo in vrat Pokrijte glavo in vrat z eno roko in roko. Če je v bližini trdna miza ali pisalna miza, se splazite pod njo in poiščite zatočišče. Če v bližini ni zavetja, se plazite ob notranji steni, stran od oken, kot določa Ready.gov. Ostanite na kolenih in se sklonite, da zaščitite svoje vitalne organe. Ta navodila izvirajo iz ShakeOut in Ready.gov in jih oba pišeta skoraj enako. ## Držite, dokler se tresenje ne ustavi Držite, dokler se tresenje ne ustavi. Če ste pod zavetjem, se ga primite z eno roko in bodite pripravljeni, da se premaknete z njim, če se premakne. Če nimate zavetja, se primite za glavo in vrat z obema rokama in dlanmi. ShakeOut poudarja, da ni pomembno, da se poskušate premakniti, ampak da se zaščitite takoj, kolikor je le mogoče, tam, kjer ste. ## Česa ne storiti Ready.gov pravi, da če ste notri, ostanite notri in ne bežite ven ter se izogibajte vratom. Razlaga ShakeOut o Spusti se na tla, Zakrij se in Drži se opisuje tek zunaj, stanje na vratih in tako imenovani trikotnik življenja kot nevarna ali zastarela priporočila. Mnogi ljudje se spomnijo nasvetov o vratih iz otroštva; to je ena od stvari, ki se jih je vredno naučiti. ## V postelji, na prostem ali v vožnji Če ste v postelji, Ready.gov pravi, da se obrnete z obrazom navzdol in pokrijete glavo in vrat z blazino; Rdeči križ pravi, da ostanete tam in si pokrijete glavo in vrat. Če ste zunaj, ostanite tam in se pomaknite na odprto območje stran od zgradb, dreves, uličnih svetilk in daljnovodov. Če vozite, Rdeči križ pravi, da se ustavite in ostanite v vozilu ter se izogibajte zgradbam, drevesom, nadvozom in električnim žicam, nato pa nadaljujte previdno in se izogibajte mostov ali klančin. ## Če uporabljate palico, hojico ali invalidski voziček ShakeOut daje prilagojena navodila. Če uporabljate palico, se spustite na tla, pokrijte in se držite ali pa se usedite na stol ali posteljo in pokrijte glavo in vrat z obema rokama, palico imejte blizu sebe, ko se tresenje neha. Če uporabljate hojco ali invalidski voziček, po potrebi blokirajte kolesa; s hojco se previdno spustite čim nižje. Upognite se, pokrijte glavo in vrat z rokami, knjigo ali blazino in držite, dokler tresenje ne preneha. ## Po: popotresni sunki in poškodovane zgradbe Ready.gov svari, da pričakujemo popotresne sunke in bodimo pripravljeni, da se spustimo na tla, poiščemo zavetje in ponovno vztrajamo, če jih začutimo. Če ste v poškodovanem objektu, pojdite ven in se hitro oddaljite od njega ter v poškodovane objekte ne vstopajte. Če ste na območju, kjer se lahko pojavijo cunamiji, Ready.gov pravi, da greste v notranjost ali na višja tla takoj po prenehanju tresenja in se izogibate stiku s poplavno vodo. ## Potem: plin, komunalne storitve in ujetost Rdeči križ pravi, da ne uporabljajte vžigalic, vžigalnikov, naprav ali stikal za luči, dokler niste prepričani, da plin ne pušča, saj lahko iskre vnamejo plin. Če sumite, da pušča, zapustite dom in pokličite pomoč z varnega mesta, nato pa to prijavite komunalnemu podjetju. Če ste ujeti, Ready.gov pravi, da pošljete besedilo ali udarite po cevi ali steni, pokrijte usta s srajco in uporabite piščalko namesto kričanja; Rdeči križ predlaga, da vsakih nekaj minut trikrat glasno potrkate. ## Ostanite obveščeni in v stiku Ko ste na varnem, Ready.gov predlaga, da sledite lokalnim novicam in uradnim navodilom prek baterijskega radia, televizije, družbenih medijev ali besedilnih opozoril. Za komunikacijo priporoča besedilna sporočila, saj so lahko bolj zanesljiva kot telefonski klici in varčujejo z energijo baterije. O tem se vnaprej dogovorite s svojim gospodinjstvom, da nihče ne bo porabljal napolnjene baterije, da bi vzpostavil klic. ## Kjer Surv ustreza Surv vam pomaga ohraniti vaš gospodinjski načrt in zalogo zalog na iPhone, njegovi vodniki in orodja za signalizacijo pa so na voljo brez omrežja. Po potresu pa je telefon lahko poškodovan, sploščen ali zakopan pod polico. Piščalko in čevlje imejte ob postelji, papirnato kopijo vašega zbirališča in kontaktov v torbo za go-bag ter vadite vajo, dokler ne bo več treba brati. ## Vprašanja ### Kaj naj naredim med potresom? Spustite se na roke in kolena, pokrijte glavo in vrat pod trdno mizo, če je v bližini, in držite, dokler se tresenje ne ustavi. To dejanje priporočata Ready.gov in ShakeOut v večini primerov. ### Ali naj med potresom stojim na vratih? Št. Ready.gov pravi, da se izogibajte vratom, ShakeOut pa opisuje stanje na vratih, tek ven in trikotnik življenja kot nevarne ali zastarele nasvete. ### Kaj pa, če se potres zgodi, ko sem v postelji? Ready.gov pravi, da se obrnete z obrazom navzdol in pokrijete glavo in vrat z blazino. Torba ob postelji s čvrstimi čevlji in svetilko, kot predlaga Rdeči križ, potem pomaga. ### Kaj naj preverim, ko tresenje preneha? Pričakujte popotresne sunke, zapustite poškodovane zgradbe in ne uporabljajte ognja, naprav ali stikal za luči, dokler niste prepričani, da plin ne uhaja. Uporabite besedilna sporočila namesto klicev, da dosežete ljudi. ## Nadaljnje branje - Ready.gov: Earthquakes — https://www.ready.gov/earthquakes - ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On — https://www.shakeout.org/dropcoverholdon/ - American Red Cross: Earthquake safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/earthquake.html - Earthquake Country Alliance: Secure your space — https://www.earthquakecountry.org/step1/ - Ready.gov: Make a plan — https://www.ready.gov/plan - Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills