# PuffOff — PuffOff: opustite sledilnik vapinga in željo po podpori

Canonical: https://romeoapps.app/sl/puffoff/
Generated: 2026-09-17

Naredite prostor za življenje onkraj vape. Imejte svoje razloge blizu, zabeležite močne želje po uparjanju in si oglejte denar, ki bi ga lahko prihranili, dan za dnem.

## Na prvi pogled

- Razvijalec: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platforma: iPhone (iOS)
- Jeziki aplikacij: francoščina
- Razpoložljivost: Za iPhone · Nakupi v aplikaciji — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## Kaj lahko narediš

- **Spremljajte svoje dni** — Zabeležite svoj napredek in preverite svoje razpoloženje in želje. Iz težkega dne se je nekaj naučiti.
- **Premor, ko pride do želje** — Odprite SOS orodja za vodeno dihanje in opomnik o razlogih, zaradi katerih ste se odločili prenehati.
- **Oglejte si svoje ocenjene prihranke** — Za izhodišče uporabite lastno porabo. Spremljajte svoj napredek s pripomočki za začetni zaslon in zaklenjeni zaslon.

> PuffOff podpira vaš načrt opustitve. Ne nadomešča zdravstvenega delavca ali zagotavlja zdravljenja.

## Vprašanja

### Kako lahko PuffOff podpira načrt za opustitev pitja?

PuffOff združuje sledilnik napredka, dnevnik hrepenenja, vodeno dihanje in ocenjene prihranke glede na vašo porabo. Podpira vaš načrt, ne da bi obljubil zajamčen rezultat.

### Kaj lahko storim, ko pride želja po vapingu?

Uporabite SOS orodja za vodeno pavzo, preglejte svoje razloge za opustitev in zabeležite situacijo. Zdravstveni delavec lahko svetuje glede zdravljenja in odvisnosti od nikotina.

### Kaj se zgodi, če spodrsnem?

Zabeležite ponovitev: že zbrani čisti čas se ohrani in od tega trenutka se začne nov niz. Preteklih dni ni mogoče urejati, zato zgodovina ostane verodostojna.

### Kako se izračuna privarčevani denar?

Od cene enega vapa in števila vpihov na teden, ki ste ga vnesli na začetku. Obe vrednosti lahko spremenite v nastavitvah in vsote se ponovno izračunajo.

### Kje je shranjen moj dnevnik odpovedi?

Na vašem iPhone. Vnosi v dnevnik in sporočila trenerjev niso nikoli vključeni v analitiko. Z evidenco nakupov upravljata Apple in RevenueCat, kot je opisano v pravilniku o zasebnosti.

### Ali je PuffOff zdravljenje?

Ne. PuffOff je podporno orodje za vaš načrt za opustitev. Ne nadomešča zdravstvenega delavca ali storitve opuščanja kajenja.

### koliko stane

App Store in aplikacija pred potrditvijo prikažeta trenutno ceno in razpoložljive nakupe v vaši lokalni valuti. Razpoložljivost preizkusa je odvisna od ponudbe in vaše upravičenosti. Brezplačen prenos ne pomeni, da je vsaka funkcija brezplačna.

### Ali je aplikacija na voljo v mojem jeziku?

To so prevedene spletne strani. Preverite razdelek Jeziki na seznamu App Store za samo aplikacijo. Nekatere vsebine morda uporabljajo drug jezik.

### Kako upravljam naročnino?

Na iPhone odprite Nastavitve, tapnite svoje ime in nato Naročnine. Izberite aplikacijo za pregled ali preklic aktivne naročnine. Brisanje aplikacije ne prekliče naročnine.

## Vodniki

- [Kako sestaviti načrt za opustitev pitja, ki ga boste dejansko uporabljali](https://romeoapps.app/sl/puffoff/quit-vaping-plan/)
- [Vodenje dnevnika hrepenenja po vapingu: kaj zabeležiti in kako to brati](https://romeoapps.app/sl/puffoff/vaping-craving-journal/)
- [Kako premagati željo po vape-u, korak za korakom](https://romeoapps.app/sl/puffoff/handle-vape-cravings/)
- [Odtegnitev nikotina po vapingu: kako običajno izgledajo prvi tedni](https://romeoapps.app/sl/puffoff/nicotine-withdrawal-timeline/)
- [Iskrena primerjava načinov za opustitev vapinga](https://romeoapps.app/sl/puffoff/ways-to-quit-vaping-compared/)
- [Koliko stane vaping? Izračunajte svojo dejansko letno porabo](https://romeoapps.app/sl/puffoff/how-much-does-vaping-cost/)
- [Prenehajte vaditi, ne da bi se zredili: kaj dejansko pomaga](https://romeoapps.app/sl/puffoff/quit-vaping-without-gaining-weight/)
- [Opustitev vape in spanje: zakaj se noči poslabšajo, kaj pomaga](https://romeoapps.app/sl/puffoff/quitting-vaping-and-sleep/)
- [Kako prenehati uporabljati vape za enkratno uporabo: načrt za enkratno uporabo](https://romeoapps.app/sl/puffoff/how-to-quit-disposable-vapes/)
- [Opustite vapiranje po opustitvi kajenja, brez vračanja](https://romeoapps.app/sl/puffoff/quit-vaping-after-quitting-smoking/)
- [Ali opustitev vapinga pomaga pri tesnobi? Kaj pravijo dokazi](https://romeoapps.app/sl/puffoff/does-quitting-vaping-help-anxiety/)
- [Kako opustiti uživanje elektronskih cigaret s načrtom sprožilcev, ki ga lahko uporabite](https://romeoapps.app/sl/puffoff/quit-vaping-with-a-trigger-plan/)

## Podpora

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/