# පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා සාමාන්ය වාචික සංඛ්යාතය: අධ්යයනයන් සොයා ගත් දේ

Canonical: https://romeoapps.app/si/vocalmaxx/average-voice-pitch-men-women/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: VocalMaxx (https://romeoapps.app/si/vocalmaxx/)

ප්‍රකාශිත අධ්‍යයනවලින් වැඩිහිටි පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා කථන සංඛ්‍යාත මනින ලදී, සංඛ්‍යා වෙනස් වන්නේ ඇයි, වයස ඒවා මාරු කරන්නේ කෙසේද සහ සාමාන්‍යයක් ඉලක්කයක් නොවන්නේ ඇයි.

## අධ්යයනය ඇත්ත වශයෙන්ම මනිනු ලබන දේ

පර්යේෂණ වාචික සංඛ්‍යාත වාර්තා කරන විට, එය සාමාන්‍යයෙන් කතා කරන මූලික සංඛ්‍යාතය මනිනු ලබයි: හර්ට්ස් වලින් ප්‍රකාශිත කෙනෙකු කතා කරන විට තත්පරයකට කී වතාවක් ස්වර නැමීම් කම්පනය වේ. වාචික සංඛ්‍යාතය යනු එම සංඛ්‍යාතය පිළිබඳ සවන්දෙන්නාගේ සංජානනයයි, එබැවින් දෙදෙනා සමාන නොවී එකිනෙකා සමීපව නිරීක්ෂණය කරයි. පහත දැක්වෙන සෑම රූපයක්ම නිශ්චිත ආකාරයකට කියවීම හෝ කතා කිරීම, නිශ්චිත පුද්ගලයින් සමූහයකින් මනින ලද මූලික සංඛ්‍යාතයකි. එම සන්දර්භය වැදගත් වන්නේ කණ්ඩායම හෝ කාර්යය වෙනස් කිරීම සහ අංකය ද වෙනස් වන බැවිනි.


## පිරිමින්ගේ සහ ගැහැණුන්ගේ කටහඬ වෙනස් වන්නේ ඇයි?

ප්‍රධාන හේතුව ව්‍යුහ විද්‍යාවයි. පිරිමි සහ ගැහැණු ස්වරාලය සංසන්දනය කරමින්, Titze (1989) විසින් මූලික වශයෙන් ස්වර නැමීම් වල කම්පන කොටසේ දිග අනුව, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අතර 1.6 පරිමාණ සාධකයක් සහිතව මූලික සංඛ්‍යාතය පරිමාණය කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. එම පත්‍රිකාවම වායු ප්‍රවාහය, ශබ්ද බලය සහ නැමීම් අතර අවකාශයේ හැඩයේ තවදුරටත් වෙනස්කම් විස්තර කරයි. එබැවින් කටහඬක් කිසිවිටෙක එක් අංකයක් පමණක් නොවේ: එකම සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාතයක් ඇති පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට තරමක් වෙනස් ලෙස ශබ්ද කළ හැක.


## වයස අවුරුදු 40 සිට 79 දක්වා වැඩිහිටියන්ගේ විශාල සාම්පලයක්

ජර්මනියේ ලයිප්සිග් හි වයස අවුරුදු 40 සිට 79 දක්වා වැඩිහිටියන් 2,472 ක්, පිරිමින් 1,154 ක් සහ කාන්තාවන් 1,318 කගේ කතා කරන කටහඬ මැන බැලූ බර්ග් සහ සගයන්ගෙන් (2017) විශාලතම දත්ත කට්ටලයක් පැමිණේ. සාමාන්‍ය සංවාද කටහඬකදී, සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාතය පිරිමින් සඳහා 111.9 Hz සහ කාන්තාවන් සඳහා 168.5 Hz විය. මේවා සමස්ත ජනගහන නියැදියක් හරහා සාමාන්‍ය අගයන් වන අතර, ඒවා යොමුවක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ හරියටම සහ ඔවුන් එක් පුද්ගලයෙකු ගැන සුළු වශයෙන් පවසන්නේ මන්ද යන්නයි.


## ශබ්දය රූපය වෙනස් කරයි

එම අධ්‍යයනයම ශබ්ද මට්ටම් හතරක් මනිනු ලැබූ අතර සාමාන්‍ය ඒවා සමඟ ගමන් කළේය. මෘදුම කතා කරන කටහඬ සඳහා, මාධ්‍යයන් පිරිමින් සඳහා 111.8 Hz සහ කාන්තාවන් සඳහා 161.3 Hz විය. පන්තිකාමර කටහඬක් සඳහා, ඔවුන් 130.2 Hz සහ 198.0 Hz දක්වාත්, කෑගැසීමේ හඬක් සඳහා 175.5 Hz සහ 246.2 Hz දක්වාත් ඉහළ ගියේය. ප්‍රායෝගික පාඩම නම් ඔබේම කියවීම රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් උස් හඬින් කතා කරනවාද යන්න මතය, එබැවින් ප්‍රක්ෂේපණයේදී ගන්නා මිනුමක් නිහඬ සංවාදයකදී ගත් එකක් සමඟ සැසඳිය නොහැක.


## බාල සාම්පලයක්, ශබ්ද නඟා කියවීම

වෙනත් අධ්‍යයනයන් විවිධ පුද්ගලයින් සහ කාර්යයන් භාවිතා කරයි. Izadi සහ සගයන් (2012) ඉරානයේ වයස අවුරුදු 18 සිට 45 දක්වා නිරෝගී වැඩිහිටියන් 200 ක්, පිරිමින් 100 ක් සහ කාන්තාවන් 100 ක් ඔවුන් කියවන අතරතුර මැනිය. කාන්තාවන් සඳහා 170 සිට 240 Hz සහ පිරිමින් සඳහා 107 සිට 140 Hz දක්වා කියවීමේ මූලික සංඛ්‍යාතයක් ඔවුන් වාර්තා කළහ. මෙය පරාසයක් මිස මධ්‍යයක් නොවන බවත්, ස්වයංසිද්ධ කථාවෙන් වෙනස් විය හැකි කියවීම විස්තර කරන බවත් සලකන්න. එය එම කණ්ඩායම සඳහා යොමු කිරීමක් මිස විශ්වීය සම්මතයක් නොවේ.


## ප්‍රකාශිත අංක එකඟ නොවන්නේ ඇයි

මෙම අධ්‍යයනයන් පසෙකින් තබන්න, සංඛ්‍යා හරියටම නොගැලපෙන අතර ඒවා බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය. මිනිසුන් වයස, භාෂාව සහ රට අනුව වෙනස් වේ. කාර්යයන් වෙනස් වේ: සංවාදය, කියවීම, තිරසාර ස්වර. උපකරණ, මයික්‍රෆෝන දුර සහ විශ්ලේෂණ සැකසුම් වෙනස් වේ. පුරුදු පවා වැදගත් වේ: Stoicheff (1981) දුම්පානය පාලනය කිරීමට පෙර අධ්‍යයනයන් සමඟ සසඳන විට දුම් නොබොන කාන්තාවන් තුළ ඇය සොයාගත් ඉහළ සංඛ්‍යාත ආරෝපණය කළේය. තනි නිවැරදි සාමාන්‍ය වාචික සංඛ්‍යාතයක් නොමැත, නිශ්චිත කණ්ඩායම් සඳහා හොඳින් විස්තර කර ඇති සාමාන්‍ය පමණි.


## වයස සමඟ පිරිමින්ගේ කටහඬ වෙනස් වන ආකාරය

වයස පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා විවිධ දිශාවලට සංඛ්යා මාරු කරයි. හොලියන් සහ ෂිප් (1972) විසින් වයස අවුරුදු 20 සිට 89 දක්වා පිරිමින් 175ක් මනින ලද අතර වයස අවුරුදු 20 සිට 40 දක්වා කතා කිරීමේ මූලික සංඛ්‍යාතය ප්‍රගතිශීලී ලෙස පහත වැටීමක් සොයා ගත් අතර පසුව වයස අවුරුදු 60 සිට 80 දක්වා ඉහළ ගියේය. බර්ග් සහ සගයන් විසින් අධ්‍යයනය කරන ලද පැරණි නියැදියෙහි, වයස අවුරුදු 40 ත් 79 ත් අතර පිරිමින් සඳහා සංඛ්‍යාත සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය. එබැවින් වැඩිහිටි ජීවිතය පුරා මිනිසෙකුගේ කථන වාචික සංඛ්‍යාතය ස්ථාවර නොවේ.


## වයස සමඟ කාන්තාවන්ගේ කටහඬ වෙනස් වන ආකාරය

කාන්තාවන් සඳහා, Stoicheff (1981) වයස අවුරුදු 20 සිට 82 දක්වා දුම් නොබොන කාන්තාවන් 111 දෙනෙකු අධ්‍යයනය කර ඇති අතර නව යොවුන් වියේ සිට මුල් වැඩිහිටිභාවය දක්වා සාපේක්ෂ ස්ථාවරත්වයක් සොයා ගත් අතර පසුව වැඩිහිටි කණ්ඩායම්වල පවත්වා ගෙන යන ලද වයස අවුරුදු 50 සිට 59 දක්වා අඩු විය. ආර්තවහරණයෙන් පසු කටහඬේ ස්කන්ධයේ වෙනස්වීම් ඇය එයට හේතු විය. Leipzig සාම්පලයේ, ඊට වෙනස්ව, කාන්තාවන් සඳහා වයස සමඟ සංඛ්යාත සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි නොවේ. අධ්‍යයනයන් අතර ඇති වෙනස්කම් වයස් බලපෑම් සාමාන්‍ය බව මතක් කිරීමක් මිස අනාවැකි නොවේ.


## සාමාන්‍යයක් විස්තර කරන්නේ කණ්ඩායමක් මිස ඔබ නොවේ

මෙම පිටුවේ ඇති සෑම රූපයක්ම නියැදියක් සඳහා වාර්තා කරන ලද කණ්ඩායම් මධ්‍යන්‍ය හෝ සාමාන්‍ය පරාසයකි. පුද්ගලයන් ඔවුන් වටා වෙනස් වන අතර, එහි කණ්ඩායමේ සාමාන්‍යයට වඩා ඉහළින් හෝ පහළින් හිඳින හඬක් එම හේතුව නිසාම අසාමාන්‍ය නොවේ. ඉහත අධ්‍යයනයන් සාමාන්‍ය සහ අසාමාන්‍ය කටහඬවල් අතර කඩඉම් නිර්වචනය නොකරන අතර, ඒ කිසිවක් ඔබේ කටහඬ විය යුත්තේ කුමක් දැයි ඔබට නොකියයි. විශේෂිත තත්වයන් යටතේ, විශේෂිත කණ්ඩායමක මැද වැටුණු ස්ථානය ඔවුන් ඔබට කියයි.


## ඇයි සාමාන්‍ය දුර්වල ඉලක්කයක්

සාමාන්‍යය ඉලක්කයක් ලෙස සැලකීමට එය පෙළඹේ, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ලිංගභේදය සඳහා වඩාත් සාමාන්‍ය ලෙස ශබ්ද කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා. අංකයක් දෙසට තල්ලු වීම හරියටම කටහඬ වෙහෙසට පත්වන ආකාරයයි. NIDCD තාවකාලික ගොරෝසුකමට හේතු අතර ඉතා ඉහළ හෝ අඩු හඬකින් කථා කිරීම ලැයිස්තුගත කරයි. ඔබට ඔබේ කටහඬ සංජානනය වන ආකාරය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, සංඛ්‍යාතය සමඟ අනුනාදනය, වේගය සහ ස්වරය වැදගත් වන අතර, කථන භාෂා ව්‍යාධි විද්‍යා ologist යෙකුට ඔබ සමඟ ආරක්ෂිතව ඒවා මත ක්‍රියා කළ හැකිය.


## ඔබේම කථන ස්වර සංඛ්‍යාතය මනින්නේ කෙසේද?

ඔබට ඔබේම කටහඬ තිබෙන්නේ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අධ්‍යයනය කරන ආකාරයට එය මැන බලන්න: සාමාන්‍ය කථනයේදී, තනි සටහනකින් නොවේ. මයික්‍රෆෝනයෙන් ස්ථාවර දුරින්, නිහඬ කාමරයක, ඔබේ සුපුරුදු වේගයට සහ හඬට කියවන විනාඩියක සංවාදයක් හෝ කෙටි ඡේදයක් පටිගත කරන්න. දවසේ වේලාව, තෙහෙට්ටුව සහ රෝගාබාධ අනුව කටහඬ වෙනස් වන බැවින් දින කිහිපයකින් නැවත නැවත කරන්න. එම පටිගත කිරීම් හරහා ඔබේම සාමාන්‍යය ඕනෑම තනි කියවීමකට වඩා බොහෝ අර්ථවත් වේ.


## අධ්යයන සමඟ ඔබේ රූපය සංසන්දනය කිරීම

ඔබට ස්ථාවර සාමාන්‍යයක් ලැබුණු පසු, ඔවුන්ගේ කොන්දේසි මතක තබා ගනිමින් එය ඉහත සඳහන් යොමු සමඟ සසඳන්න: Leipzig යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වයස අවුරුදු 40 ත් 79 ත් අතර පුද්ගලයින් සංවාදශීලීව කථා කරන අතර ඉරාන පරාසය වයස අවුරුදු 18 සිට 45 දක්වා ශබ්ද නඟා කියවීමයි. ඔබේ රූපය වෙනස් නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබ පිළිබඳ විස්තරයක් මිස ගැටලුවක් නොවේ. අවධානය ලැබිය යුතු දෙය නම් ස්ථානයට වඩා වෙනස් වීමයි: හදිසියේම පහත් වන, රළු හෝ භාවිතා කිරීමට අපහසු හඬක්.


## වෙනසක් පරීක්ෂා කිරීම වටී විට

NIDCD ගොරෝසු කටහඬක් විස්තර කරන්නේ හුස්ම ගන්නා, රළු හෝ වෙහෙසට පත් විය හැකි, ශබ්දයෙන් මෘදු හෝ ස්වර සංඛ්‍යාතයෙන් අඩු හඬක් ලෙස වන අතර, විශේෂයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ නොමැතිව ගොරෝසු බව සති තුනකට වඩා වැඩි නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට උපදෙස් දෙයි. කතා කරන විට හෝ ගිලින විට වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, බෙල්ලේ ගැටිත්තක් හෝ දින කිහිපයකට වඩා ඔබේ කටහඬ නැතිවීම ද මැනීමට වඩා වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හේතු වේ.


## VocalMaxx ගැලපෙන තැන

VocalMaxx කෙටි කටහඬ සාම්පල පටිගත කර හර්ට්ස් වලින් ඔබේ වාචික සංඛ්‍යාතය, එහි ස්ථායිතාව සහ ඔබ භාවිතා කළ පරාසය පෙන්වයි, එවිට ඔබට සමාන තත්වයන් යටතේ ඔබේ සාමාන්‍යය සොයා ගත හැකි අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ පටිගත කිරීම් සංසන්දනය කළ හැකිය. එය ඔබව ජනගහන සම්මතයන් සමඟ සංසන්දනය නොකරයි හෝ සාමාන්‍යයකට එරෙහිව ඔබේ හඬ ශ්‍රේණිගත නොකරයි, සහ එයින් කියවීම මිනුමකි, රෝග විනිශ්චයක් නොවේ. එය වෛද්ය උපකරණයක් නොවේ. එය වේදනාවක්, කෝපයක් හෝ ගොරෝසු බවක් ඇති කරයි නම් පුහුණුවීම නවත්වන්න, සහ වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගන්න.


## ප්රශ්න

### මිනිසෙකු සඳහා සාමාන්ය වාචික සංඛ්යාතය කුමක්ද?

එය කණ්ඩායම සහ කාර්යය මත රඳා පවතී. වයස අවුරුදු 40 ත් 79 ත් අතර වැඩිහිටියන් 2,472 ක අධ්‍යයනයක දී, බර්ග් සහ සගයන් (2017) පිරිමින් සඳහා 111.9 Hz ක මධ්‍ය සංවාද සංඛ්‍යාතයක් මැනිය. වයස අවුරුදු 18 සිට 45 දක්වා ඉරාන වැඩිහිටියන්ගේ අධ්‍යයනයකින් පිරිමින්ට ශබ්ද නඟා කියවීම සඳහා 107 සිට 140 Hz දක්වා වාර්තා විය.

### කාන්තාවක් සඳහා සාමාන්ය වාචික සංඛ්යාතය කුමක්ද?

එම Leipzig අධ්‍යයනයේ දී, වයස අවුරුදු 40 සිට 79 දක්වා කාන්තාවන් සඳහා සාමාන්‍ය සංවාද සංඛ්‍යාතය 168.5 Hz විය. ඉරාන අධ්‍යයනයෙන් වයස අවුරුදු 18 සිට 45 දක්වා කාන්තාවන් සඳහා 170 සිට 240 Hz දක්වා ශබ්ද නඟා කියවීම වාර්තා විය.

### වයස සමඟ ස්වර සංඛ්‍යාතය වෙනස් වේද?

ඔව්, ලිංගිකත්වය අනුව වෙනස්. හොලියන් සහ ෂිප් (1972) විසින් පිරිමින්ගේ කථා කිරීමේ සංඛ්‍යාතය 20 සිට 40 දක්වා පහත වැටී 60 සිට ඉහළ ගොස් ඇති අතර, Stoicheff (1981) වයස අවුරුදු 50 සිට 59 දක්වා කාන්තාවන්ගේ අඩුවීමක් සොයා ගන්නා ලදී.

### මම මගේ ලිංගභේදය සඳහා සාමාන්‍ය වාචික සංඛ්‍යාතයට ළඟා වීමට උත්සාහ කළ යුතුද?

සාමාන්‍යයක් කණ්ඩායමක් විස්තර කරයි, ඉලක්කයක් නොවේ, සහ ඔබේ හඬ අංකයක් දෙසට තල්ලු කිරීමෙන් එය අපහසු විය හැක. ඔබේ කටහඬ සංජානනය කරන ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් කථන භාෂා ව්‍යාධි විද්‍යාඥයෙකුට ආරක්ෂිතව උපකාර කළ හැක.

## වැඩිදුර කියවීම

- Berg, Fuchs, Wirkner, Loeffler, Engel & Berger (2017), The speaking voice in the general population: normative data and associations to sociodemographic and lifestyle factors, Journal of Voice — https://doi.org/10.1016/j.jvoice.2016.06.001
- Izadi, Mohseni, Daneshi & Sandughdar (2012), Determination of fundamental frequency and voice intensity in Iranian men and women aged between 18 and 45 years, Journal of Voice — https://doi.org/10.1016/j.jvoice.2011.05.008
- Titze (1989), Physiologic and acoustic differences between male and female voices, The Journal of the Acoustical Society of America — https://doi.org/10.1121/1.397959
- Hollien & Shipp (1972), Speaking fundamental frequency and chronologic age in males, Journal of Speech and Hearing Research — https://doi.org/10.1044/jshr.1501.155
- Stoicheff (1981), Speaking fundamental frequency characteristics of nonsmoking female adults, Journal of Speech and Hearing Research — https://doi.org/10.1044/jshr.2403.437
- NIDCD: Hoarseness — https://www.nidcd.nih.gov/health/hoarseness