# PuffOff — PuffOff: дневник отказа от вейпа

Canonical: https://romeoapps.app/ru/puffoff/
Updated: 2026-09-07

Сохраняйте свои причины, отмечайте тягу и следите за примерной экономией на основе собственных расходов.

## Кратко

- Разработчик: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Платформа: iPhone (iOS)
- Языки приложения: французский
- Доступность: Для iPhone · Встроенные покупки — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## Что можно делать

- **День за днём** — Записывайте прогресс, настроение и трудные моменты.
- **Поддержка при тяге** — Открывайте инструменты SOS и дыхательные упражнения.
- **Экономия на виду** — Следите за оценками и прогрессом с помощью виджетов.

> PuffOff поддерживает ваш план. Приложение не заменяет медицинского специалиста и не предоставляет лечение.

## Вопросы

### Как PuffOff может поддержать план отказа от курения?

PuffOff объединяет трекер прогресса, журнал тяги, управляемое дыхание и расчетную экономию, основанную на ваших расходах. Он поддерживает ваш план, не обещая гарантированного результата.

### Что делать, если возникает тяга к вейпингу?

Используйте инструменты SOS для управляемой паузы, просмотрите причины отказа от курения и запишите ситуацию. Медицинский работник может дать рекомендации по лечению никотиновой зависимости.

### Что произойдет, если я поскользнусь?

Зарегистрируйте рецидив: уже накопленное чистое время сохраняется и с этого момента начинается новая серия. Прошлые дни нельзя редактировать, поэтому история остается точной записью.

### Как рассчитывается сэкономленная сумма?

От цены одного вейпа и количества затяжек в неделю, которые вы указали на старте. Оба значения можно изменить в Settings, и итоговые суммы будут пересчитаны.

### Где хранится мой журнал отказа от курения?

На вашем iPhone. Записи журнала и сообщения тренера никогда не включаются в аналитику. Записи о покупках обрабатываются Apple и RevenueCat, как описано в политике конфиденциальности.

### Является ли PuffOff медицинским лечением?

Нет. PuffOff — это инструмент поддержки вашего собственного плана отказа от курения. Оно не заменяет медицинского работника или службу по прекращению курения.

### Сколько это стоит?

App Store и приложение показывают цены и покупки в вашей валюте до подтверждения. Пробный период зависит от предложения и права на него. Бесплатная загрузка не означает бесплатность всех функций.

### Есть ли приложение на моём языке?

Это переведённые веб-страницы. Проверьте раздел языков в App Store для самого приложения. Часть материалов может быть на другом языке.

### Как управлять подпиской?

На iPhone откройте Настройки, своё имя и Подписки. Выберите приложение для просмотра или отмены. Удаление приложения не отменяет подписку.

## Руководства

- [Как составить план отказа от курения, который вы действительно будете использовать](https://romeoapps.app/ru/puffoff/quit-vaping-plan/)

## Поддержка

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/