# MindBuilding — MindBuilding: 40 умственных упражнений для памяти, концентрации и времени реакции

Canonical: https://romeoapps.app/ru/mindbuilding/
Generated: 2026-10-07

Тренируйте свой ум как спортсмен и оценивайте его честно. MindBuilding собирает 40 умственных упражнений в одном приложении — RRT, N-back, CCT, UFOV, 3D MOT, Stroop и другие — с планом на сегодня и оценкой заданий, которые никогда не тренируются.

## Кратко

- Разработчик: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Платформа: iPhone (iOS)
- Языки приложения: английский, французский, арабский, бенгальский, каталанский, чешский, датский, немецкий, греческий, испанский, персидский, финский, филиппинский, иврит, хинди, хорватский, венгерский, индонезийский, итальянский, японский, каннада, корейский, маратхи, малайский, норвежский букмол, нидерландский, панджаби, польский, португальский, румынский, русский, словацкий, словенский, шведский, суахили, тамильский, телугу, тайский, турецкий, украинский, урду, вьетнамский, китайский, упрощенное письмо, китайский, традиционное письмо, болгарский, сербский, литовский, эстонский
- Упражнения: 40, плюс ежедневный 3-минутный тест на бдительность
- Длительность сессии: 5, 10, 20 или 40 минут
- Цена: App Store и приложение показывают цены и покупки в вашей валюте до подтверждения. Пробный период зависит от предложения и права на него. Бесплатная загрузка не означает бесплатность всех функций.
- Аккаунт: Аккаунт не требуется
- Доступность: Для iPhone · Встроенные покупки — https://apps.apple.com/app/id6815573171

## Что можно делать

- **40 упражнений, 9 навыков, план на сегодня** — Логическое мышление, память, внимание, скорость, самоконтроль, креативность, чтение и многое другое: каждое упражнение указывает, чему оно обучает. Выберите свои цели и время — 5, 10, 20 или 40 минут — затем нажмите кнопку Старт, и MindBuilding выполнит сегодняшнюю серию упражнений одно за другим. Перед занятием, работой или игрой разминка для ума занимает от 5 до 20 минут.
- **Прогресс, который можно отслеживать** — Каждая сессия сохраняется автоматически: личные рекорды, суммарные показатели за всё время, кривые прогресса и календарь регулярности. 5-минутная оценка в начале, затем новые оценки примерно раз в месяц по заданиям, которые никогда не выполнялись, показывают, что действительно изменилось. Каждый человек сравнивается только с собственными результатами, и когда прогресс останавливается, приложение сообщает об этом и предлагает вариант или день отдыха.
- **Наука, оценённая честно** — Каждое упражнение показывает уровень доказательности от A до D: что подтверждают исследования, что нет и ссылка на каждое исследование. Многие упражнения имеют оценку C или D, и MindBuilding открыто об этом говорит: исследования в основном показывают улучшение именно в тех задачах, на которых тренировались.

> MindBuilding не является медицинским приложением: оно не даёт диагнозов, не назначает лечение и не оценивает интеллект. Приветственные экраны и первая сессия бесплатны; после этого требуется MindBuilding Pro: еженедельно или ежегодно с бесплатным пробным периодом, или единовременная пожизненная покупка. Никаких аккаунтов, никаких реклам.

## Вопросы

### MindBuilding бесплатен?

Скачивание, приветственные экраны и первая сессия бесплатны. После этого MindBuilding требует MindBuilding Pro: еженедельную или годовую подписку, каждая из которых имеет бесплатный пробный период для новых подходящих подписчиков, или одноразовую пожизненную покупку. Рекламы нет, и нельзя купить ничего, связанного с конкуренцией.

### Сколько стоит MindBuilding Pro?

$4.99 в неделю с 3-дневным бесплатным пробным периодом, $29.99 в год с 7-дневным бесплатным пробным периодом или $49.99 единовременно для пожизненного доступа. Это цены в США: App Store показывает местную цену до подтверждения. Годовой план и пожизненный доступ работают с семейным доступом. Подписка продлевается автоматически, если ее не отменить как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.

### Сколько длится сессия?

Сеансы длятся 5, 10, 20 или 40 минут, по выбору. Одна игра длится примерно 2 минуты 30 секунд по умолчанию, или 5 или 10 минут, если предпочтительно, и каждое упражнение продолжается на достигнутом уровне. Четыре названные разминки для ума, от 5 до 20 минут, подходят перед занятиями, работой или игрой.

### Работает ли MindBuilding офлайн?

Да. Упражнения, план на сегодня, личные рекорды и оценки работают на iPhone или iPad без учетной записи. Подключение необходимо для покупки или восстановления MindBuilding Pro, а также для открытия внешних ссылок, например, страницы исследования.

### Что происходит с моими данными?

Сессии, каждый отдельный ответ, личные рекорды, результаты оценок и дневник остаются на устройстве. Только две вещи покидают его, без указания имени: анонимные данные об использовании, которые можно отключить в Профиле, и статус покупки, чтобы подписка могла быть подтверждена. Apple Здоровье является необязательным и доступно только для чтения. Профиль позволяет экспортировать всё как CSV или JSON, либо полностью удалить. Ничего не продаётся.

### На каких языках доступен MindBuilding?

Приложение переведено на 48 языков, включая английский, французский, испанский, немецкий, итальянский, португальский, японский, корейский, китайский, арабский и хинди.

### Измеряет ли MindBuilding или повышает интеллект?

Нет. Программа не дает оценки интеллекта и не обещает повышение интеллекта, школьных оценок или здоровья. Каждый человек сравнивается только с самим собой, и каждый информационный листок к упражнению объясняет, что показывают исследования и что нет: исследования в основном показывают улучшение именно на тех задачах, которые практикуются.

### Сколько это стоит?

App Store и приложение показывают цены и покупки в вашей валюте до подтверждения. Пробный период зависит от предложения и права на него. Бесплатная загрузка не означает бесплатность всех функций.

### Есть ли приложение на моём языке?

Это переведённые веб-страницы. Проверьте раздел языков в App Store для самого приложения. Часть материалов может быть на другом языке.

### Как управлять подпиской?

На iPhone откройте Настройки, своё имя и Подписки. Выберите приложение для просмотра или отмены. Удаление приложения не отменяет подписку.

## Руководства

- [Упражнения на внимание или память: выбирайте по задаче](https://romeoapps.app/ru/mindbuilding/attention-vs-memory-exercises/)
- [Ваша первая когнитивная тренировка: полезная отправная точка](https://romeoapps.app/ru/mindbuilding/cognitive-training-first-session/)
- [MindBuilding оценка когнитивной задачи или лучший личный результат: с чем сравнивать](https://romeoapps.app/ru/mindbuilding/mindbuilding-check-up-versus-training-records/)

## Поддержка

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/mindbuilding/support/