# Dual N-Back — Dual N-Back: exerciții de memorie de lucru pe iPhone

Canonical: https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/
Generated: 2026-09-17

O poziție pe grilă. O literă rostită a alfabetului. O pereche potrivită de reținut. Practicați exercițiul dual n-back pe iPhone și urmăriți-vă acuratețea pe măsură ce provocarea se schimbă.

## Pe scurt

- Dezvoltator: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platformă: iPhone (iOS)
- Limbile aplicației: engleză, franceză, germană, italiană, japoneză, rusă, chineză, spaniolă
- Disponibilitate: Pentru iPhone · Achiziții în aplicație — https://apps.apple.com/app/id6775563998

## Ce poți face

- **Două semnale** — Compară poziția și litera cu cele prezentate cu N runde în urmă.
- **Nivelul tău** — Începe la N=1 și explorează niveluri mai mari în ritmul tău.
- **Rezultatele tale** — Analizează sesiunile și descoperă exerciții de timp de reacție, Stroop și memorie vizuală.

> Rezultatele descriu performanța la aceste sarcini. Aplicația nu măsoară IQ-ul și nu promite creșterea inteligenței.

## Întrebări

### Ce este antrenamentul dual n-back?

Dual n-back este o sarcină de memorie de lucru: compară o poziție și un sunet cu cele prezentate cu N runde în urmă. Cele două fluxuri sunt evaluate separat.

### Pot începe fără experiență?

Începe cu N=1 pentru a învăța ritmul, apoi explorează N=2 și nivelurile mai mari. Rezultatele descriu precizia în această sarcină, nu IQ-ul.

### Unde sunt stocate scorurile mele Dual N-Back?

Numai pe iPhone. Rezultatele sesiunii, statisticile timpului de reacție și cel mai înalt nivel atins rămân pe dispozitiv; nimic nu este trimis la un server extern.

### Cum funcționează nivelurile?

Începi de la N=1. Odată ce precizia dvs. atinge 80% la un nivel, următorul se deschide, până la N=15. Modurile Triple la Hepta adaugă culoare, formă, cantitate, dimensiune și chenar ca fluxuri suplimentare.

### Aplicația funcționează offline?

Da. Sesiunile de antrenament și jocurile cognitive scurte rulează în întregime pe dispozitiv și nu necesită conexiune.

### În ce limbi este disponibilă aplicația?

Aplicația este disponibilă în engleză, franceză, germană, italiană, japoneză, rusă, chineză și spaniolă. Lista App Store arată lista curentă.

### Cât costă?

App Store și aplicația afișează prețurile curente și achizițiile disponibile în moneda ta înainte de confirmare. Perioadele de probă depind de ofertă și de eligibilitate. Descărcarea gratuită nu înseamnă că toate funcțiile sunt gratuite.

### Este aplicația disponibilă în limba mea?

Aceste pagini web sunt traduse. Verifică secțiunea Limbi din App Store pentru aplicația propriu-zisă. Unele materiale pot fi în altă limbă.

### Cum gestionez un abonament?

Pe iPhone, deschide Configurări, apasă pe numele tău, apoi pe Abonamente. Alege aplicația pentru a verifica sau anula un abonament activ. Ștergerea aplicației nu anulează abonamentul.

## Ghiduri

- [Cum să joci dual n-back: o primă sesiune clară](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)
- [Timpul de reacție și testul Stroop: ce măsoară de fapt aceste sarcini](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/)
- [Cât timp și cât de des să antrenezi dual n-back: ce au făcut studiile de fapt](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-training-schedule/)
- [Memoria de lucru: ce este și cum funcționează](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/what-is-working-memory/)
- [Funcționează Dual N-Back? Cercetări și limite](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/does-dual-n-back-work/)
- [Nivelurile N-back explicate: N=1, N=2, N=3 și mai departe](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/n-back-levels-explained/)
- [Zece greșeli dual n-back care vă împiedică în liniște progresul](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-mistakes/)
- [Dual N-Back: scoruri, formule și calculator](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-scoring/)
- [Exerciții de antrenament cerebral comparate: ceea ce măsoară de fapt fiecare](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/brain-training-exercises-compared/)
- [N-back simplu sau dual n-back: diferențe și primii pași](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/single-vs-dual-n-back/)
- [Urmărește progresul în dual n-back cu un jurnal](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-progress-log/)
- [Cum să crești IQ-ul? Studii și dual n-back](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/how-to-increase-iq/)
- [Testul de memorie al cimpanzeului: reguli și scoruri](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/)
- [Memoria vizuală și memoria secvențelor: diferențe](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)
- [Cum rețineți ce învățați: reamintire activă și repetiții](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/remember-what-you-study/)
- [Dual n-back fără sunet pe iPhone: ce să verificați](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-no-sound-iphone/)
- [Setări Dual N-Back pe iPhone: audio, feedback și niveluri](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/dual-n-back-settings-iphone/)
- [Cum să construiți o rutină dual n-back, puteți citi sincer](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/build-a-dual-n-back-routine/)
- [Testul efectului Stroop: Cum se măsoară controlul cognitiv și neatenția](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/stroop-effect-test-guide/)
- [Antrenament pentru timpul de reacție: Cum să măsurați și să îmbunătățiți viteza de procesare](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/reaction-time-training/)
- [Memoria de lucru vs memoria pe termen scurt: diferența cheie și cum să o antrenezi](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/working-memory-vs-short-term-memory/)
- [Inteligența fluidă și antrenamentul creierului: ce arată de fapt știința](https://romeoapps.app/ro/dual-n-back/fluid-intelligence-training-science/)

## Asistență

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/dual-n-back/support/