# ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ: Ready.gov ਸੂਚੀ, ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ

Canonical: https://romeoapps.app/pa/surv/72-hour-emergency-kit/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-06 · Updated: 2026-09-06 · App: Surv (https://romeoapps.app/pa/surv/)

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਸ਼ੱਕੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਿਜਲੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

## ਕਿਉਂ ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਮੌਜੂਦ ਹੈ

Ready.gov, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਾਈਟ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਲਦੀ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਫ਼ਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।


## ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ

Ready.gov ਵਾਕਾਂਸ਼ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਖਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਬਹੱਤਰ ਘੰਟੇ ਆਮ ਯੋਜਨਾ ਸੰਮੇਲਨ ਬਣ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵਧਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਊਟੇਜ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਜਾਂ ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।


## ਪਾਣੀ: ਉਹ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਵੱਛਤਾ ਲਈ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Ready.gov ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਗੈਲਨ ਤਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।


## ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਰਹੇ

ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੀਲਬੰਦ ਅਸਲੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਤੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Ready.gov ਫੂਡ-ਗ੍ਰੇਡ ਵਾਟਰ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਸ਼ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਘਰੇਲੂ ਕਲੋਰੀਨ ਬਲੀਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।


## ਆਪਣੀ ਪਹਿਲ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਰਾਸ਼ਨ ਪਾਣੀ ਨਾ ਦਿਓ

ਇਹ ਹਦਾਇਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਕਦੇ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੀਓ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਭੋ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੰਢੇ ਰਹੋ। ਕੈਫੀਨਡ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।


## ਸ਼ੱਕੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਫ਼ੋੜੇ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ। ਕਲੋਰੀਨੇਸ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਘਰੇਲੂ ਤਰਲ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 5.25 ਤੋਂ 6.0 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਗੈਲਨ ਦੇ ਅੱਠਵੇਂ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ, ਹਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।


## ਉਬਾਲਣਾ ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

ਦੋਵੇਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਲੂਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੋਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਸੁਗੰਧਿਤ ਬਲੀਚ, ਰੰਗ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੀਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਕੈਂਪਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।


## ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ

ਸਟਾਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਸਟੈਪਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ: ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੀਟ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਫਲ ਬਾਰ; ਸੁੱਕੇ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ; ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ; ਸੁੱਕ ਫਲ; ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜੂਸ; ਗੈਰ-ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ; ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ; ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ; ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ. ਦੋ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਸੂਚੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।


## ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸੂਚੀ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਕਰੈਂਕ ਰੇਡੀਓ ਅਤੇ ਟੋਨ ਅਲਰਟ ਦੇ ਨਾਲ NOAA ਮੌਸਮ ਰੇਡੀਓ; ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ; ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ; ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀਆਂ; ਮਦਦ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਟੀ; ਇੱਕ ਧੂੜ ਮਾਸਕ; ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਚਾਦਰ, ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਡਕਟ ਟੇਪ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਨਾਹ ਲਈ; ਸਵੱਛਤਾ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ, ਕੂੜੇ ਦੇ ਬੈਗ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਬੰਧ; ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਂਚ ਜਾਂ ਪਲੇਅਰ; ਇੱਕ ਮੈਨੂਅਲ ਕੈਨ ਓਪਨਰ; ਸਥਾਨਕ ਨਕਸ਼ੇ; ਅਤੇ ਚਾਰਜਰ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਬੈਟਰੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ।


## ਬਹੁਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਾਧੇ

Ready.gov ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ: ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਹੱਲ, ਬਾਲ ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਤੇ ਕੱਛੀਆਂ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ, ਨਕਦ, ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖਾਲੀ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੁੱਤੇ, ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮੈਚ, ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ।


## ਜਦੋਂ ਬਿਜਲੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਫਰਿੱਜ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਫਰਿੱਜ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਭੋਜਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਊਟੇਜ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਚੱਲੇ। ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਜੋ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਲੀ ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦਿਓ। ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


## ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ ਜੋ ਗਲਤ ਹੋਣੇ ਆਸਾਨ ਹਨ

ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਸਦੀ ਗੰਧ, ਰੰਗ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਾ ਖਾਓ ਜੋ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਦੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਖੋਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ, ਭਾਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੋਵੇ। ਚਾਰਕੋਲ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਕੈਂਪ ਸਟੋਵ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਨ। ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।


## ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ

ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਜਾਂ ਡਫ਼ਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਠੜੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਿੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਦੂਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।


## ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਕਿੱਟਾਂ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਢੀ, ਸੁੱਕੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਡੱਬੇਬੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਉਹ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਸੰਭਵ ਪਲ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਈਟਮ ਦੁਆਰਾ ਆਈਟਮ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਓ.


## ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਐਪ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ

Surv ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਸਲਈ ਕਿੱਟ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲ ਕੇ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। Surv ਇੱਕ ਸੰਦਰਭ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।


## ਸਵਾਲ

### ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

Ready.gov ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਵੱਛਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

### ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗੀ?

Ready.gov ਕਿਸੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਦਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੱਤਰ ਘੰਟੇ ਆਮ ਯੋਜਨਾ ਸੰਮੇਲਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਲੰਬੀ ਆਊਟੇਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

### ਮੈਂ ਸ਼ੱਕੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵਾਂ?

ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਉਬਾਲ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ। 5.25 ਤੋਂ 6.0 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਨਾਲ ਕਲੋਰੀਨੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਸਿਰਫ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

### ਜਦੋਂ ਬਿਜਲੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਫਰਿੱਜ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਭੋਜਨ ਜੋ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਲੀ ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹਾਈਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਮੁੜ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

### ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿੱਟ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਆਈਟਮ ਦੁਆਰਾ ਆਈਟਮ. ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਬੈਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ। ਪਾਣੀ ਜੋ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

## ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

- Ready.gov: Build a kit — https://www.ready.gov/kit
- Ready.gov: Water — https://www.ready.gov/water
- Ready.gov: Food — https://www.ready.gov/food
- Ready.gov: emergency supply kit checklist — https://www.ready.gov/sites/default/files/2024-05/ready_supply-kit-checklist.pdf