# ਚਿੰਪ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ: ਨਿਯਮ, ਉਦਾਹਰਣ ਅਤੇ ਸਕੋਰ

Canonical: https://romeoapps.app/pa/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-08 · Updated: 2026-09-08 · App: Dual N-Back (https://romeoapps.app/pa/dual-n-back/)

ਚਿੰਪ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਨੰਬਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ। iPhone ਲਈ Dual N-Back ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

## ਚਿੰਪ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਚਿੰਪ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੰਬਰ ਵਾਲੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਨੰਬਰ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਥਾਨ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਨੰਬਰ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਕੰਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ; iPhone ਐਪ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਕਾਰਜ ਦੇ ਉਸ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ IQ ਸਕੋਰ।


## ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ?

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੁਝ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾ ਨੰਬਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਸੰਖਿਆ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਵੱਧਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਦੌਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਦੋ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਐਪਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਕੇ ਜਾਂ ਸਕੋਰਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।


## ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਨੰਬਰ ਉਦਾਹਰਨ

ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ 1, ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ 2 ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ 3 ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ, ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ, ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਕਬਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਰਡਰ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਸਬੂਤ।

### ਤਿੰਨ ਕੰਮ, ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਯਮ

ਪੈਟਰਨ: ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ (ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ)। ਕ੍ਰਮ: ਆਰਡਰ ਕੇਂਦਰ → ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ → ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਕੇਂਦਰ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਨੰਬਰ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ: 1, 2 ਅਤੇ 3 ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਚੁਣੋ। ਚਿੱਤਰ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ।

[ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਬਨਾਮ ਕ੍ਰਮ ਮੈਮੋਰੀ: ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?](https://romeoapps.app/pa/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)

## ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਕੋਰ ਵਜੋਂ ਕੀ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਾਰੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਕੋਰ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਯਾਦ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਟਾਈਲਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨੰਬਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਬੇਅੰਤ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਡਿਸਪਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਫੀਆ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕੋ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।


## ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੰਪ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਨੂਏ ਅਤੇ ਮਾਤਸੁਜ਼ਾਵਾ ਨੇ 2007 ਵਿੱਚ ਚਿੰਪੈਂਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅੰਕਾਂ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਖੇਡ ਇਸ ਖੋਜ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਪਾਰਕ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਿੰਪੈਂਜ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋ। ਖੋਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੰਮ, ਭਾਗੀਦਾਰ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਭ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।


## ਇਹ dual n-back ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

ਚਿੰਪ ਟਾਸਕ ਇੱਕ ਖਾਕਾ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਕੀਤੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਹਰਾ n-back ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਕ੍ਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਧੁਨੀ ਇੱਕ N ਕਦਮ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। Dual N-Back ਦੇ App Store ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਪ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਜੋਂ ਮੰਨੋ।

[dual n-back ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ](https://romeoapps.app/pa/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)

## ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨਾ

- Inoue & Matsuzawa (2007), Working memory of numerals in chimpanzees — https://doi.org/10.1016/j.cub.2007.10.027
- Human Benchmark — Chimp Test (one implementation; rules are not universal) — https://humanbenchmark.com/tests/chimp