# NailSafe — NailSafe: sporer for neglebiting og vanestøtte

Canonical: https://romeoapps.app/no/nailsafe/
Generated: 2026-09-17

Legg merke til gesten. Gi hendene et annet alternativ. NailSafe bringer skrivebordspåminnelser, støtte for sterke drifter og en fotodagbok inn i din daglige rutine.

## Med et blikk

- Utvikler: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Plattform: iPhone (iOS)
- App-språk: engelsk, fransk
- Konto: Ingen konto kreves
- Tilgjengelighet: For iPhone · Kjøp i appen — https://apps.apple.com/app/id6805811801

## Hva du kan gjøre

- **Legg merke til med Desk Mode** — Med iPhone støttet opp og frontkameraet aktivt, kan Desk Mode signalisere når hånden din holder seg nær munnen.
- **Hold en fotodagbok** — Ta vanlige bilder med konsekvent innramming. Sammenlign dine egne bilder over tid uten en lovet gjenopprettingsfrist.
- **Finn et annet svar** — Åpne en kort SOS-rutine og registrer øyeblikkene som utløser vanen. Gå tilbake til rutinen din etter en slip.

> NailSafe er et vanestøtteverktøy, ikke en diagnose eller behandling. Søk profesjonell hjelp for skade, infeksjon eller betydelig nød.

## Spørsmål

### Hvordan hjelper NailSafe med neglebitevaner?

NailSafe kombinerer Desk Mode-påminnelser, korte SOS-rutiner og en fotojournal. Disse verktøyene hjelper deg å legge merke til situasjoner og følge dine egne vaner uten en lovet restitusjonsfrist.

### Fungerer Desk Mode med telefonen i lommen?

Nei. Desk Mode trenger din iPhone støttet opp med frontkameraet aktivt. Det kan signalisere når hånden din holder seg nær munnen din; det er ikke en bakgrunnslommesensor.

### Tar NailSafe opp video eller bilder av ansiktet mitt?

Nei. Desk Mode analyserer kamerarammer på enheten med Apples Vision-rammeverk og forkaster dem umiddelbart. Ingenting blir tatt opp, lagret eller lastet opp.

### Hvor lagres fremdriftsbildene mine?

I appens private lagring på din iPhone. De blir aldri lastet opp, og du kan slette dem når som helst. Sletting av appen sletter alt.

### Trenger jeg en konto?

Nei. NailSafe ber aldri om navn, e-postadresse eller telefonnummer.

### Hva om Desk Mode utløses mens jeg spiser eller drikker?

Det er forventet: en hånd nær munnen i omtrent to sekunder utløser et varsel. Plasser iPhone 40 til 70 cm unna, vendt mot deg, i godt lys, for pålitelig deteksjon.

### Hva koster det?

App Store og appen viser gjeldende pris og tilgjengelige kjøp i din lokale valuta før bekreftelse. Tilgjengeligheten av prøveperioden avhenger av tilbudet og din kvalifisering. En gratis nedlasting betyr ikke at alle funksjoner er gratis.

### Er appen tilgjengelig på mitt språk?

Dette er oversatte nettsider. Sjekk Språk-delen av App Store-oppføringen for selve appen. Noe innhold kan bruke et annet språk.

### Hvordan administrerer jeg et abonnement?

På iPhone åpner du Innstillinger, trykker på navnet ditt og deretter Abonnementer. Velg appen for å se gjennom eller kansellere et aktivt abonnement. Sletting av appen kansellerer ikke et abonnement.

## Guider

- [Hvordan spore neglebiting uten å jage en strek](https://romeoapps.app/no/nailsafe/nail-biting-tracker/)
- [Nail fremdriftsbilder: hvordan du tar bilder kan du faktisk sammenligne](https://romeoapps.app/no/nailsafe/nail-progress-photos/)
- [Vanevendingstrening: hvordan metoden fungerer og hva den er til for](https://romeoapps.app/no/nailsafe/habit-reversal-training/)
- [Hvorfor folk biter negler, og hva vanen egentlig gjør](https://romeoapps.app/no/nailsafe/why-people-bite-their-nails/)
- [Hvordan slutte å bite negler: metodene med bevis bak seg](https://romeoapps.app/no/nailsafe/stop-biting-nails-methods/)
- [neglebiting og angst: hva koblingen egentlig er](https://romeoapps.app/no/nailsafe/nail-biting-and-anxiety/)
- [Hvor lang tid tar det før bitte negler vokser ut igjen?](https://romeoapps.app/no/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/)
- [bittert smakende neglelakk: fungerer det å stoppe neglebiting?](https://romeoapps.app/no/nailsafe/bitter-nail-polish-does-it-work/)
- [Hvordan slutte å rive i neglebåndene og avrevne hudbiter ved siden av neglene](https://romeoapps.app/no/nailsafe/stop-picking-cuticles/)
- [neglebiting hos barn: en rolig guide for foreldre](https://romeoapps.app/no/nailsafe/nail-biting-in-children/)
- [Er neglebiting dårlig for deg? De virkelige helseeffektene](https://romeoapps.app/no/nailsafe/is-nail-biting-bad-for-you/)
- [Hvordan gjøre neglebitende triggere synlige uten å skamme seg](https://romeoapps.app/no/nailsafe/make-nail-biting-triggers-visible/)
- [Apper for å slutte å bite negler, sammenlignet](https://romeoapps.app/no/nailsafe/apps-to-stop-biting-your-nails-compared/)

## Støtte

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/nailsafe/support/