# ഭൂചലനത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാമെന്ന്: താഴെ വീണു, ആവരണം ചെയ്യുക, പിടിച്ചിരിക്കുക

Canonical: https://romeoapps.app/ml/surv/earthquake-preparedness/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/ml/surv/)

താഴേക്ക് വീണാൽ, തട്ടണക്കഥ് എടുക്കാൻ, പിടിച്ചിരിക്കാൻ shaking സമയത്ത് എന്തു ചെയ്യണമെന്ന്, നിങ്ങളുടെ വീട് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമാക്കാം, shaking കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം എന്തു പരിശോധിക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റി Ready.gov, ShakeOut , റെഡ് ക്രോസ് എന്നിവരിൽ നിന്ന്.

## എന്തൊക്കെ തയ്യാറെടുപ്പ് മാറ്റം കൊണ്ടു വരാം

അമേരിക്കൻ റെഡ് ക്രോസ് വിശദീകരിക്കുന്നത് പോലെ, ഭൂചലനങ്ങളിൽ മരണംയും പരിക്കുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് shaking സമയത്ത് നടക്കാനോ ഓടാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വീണ അവശിഷ്ടങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ ആണ്. ഇത് എവിടെ തയ്യാറെടുപ്പ് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ മുകളിൽ വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ളവ കുറക്കുക, ആദ്യ സെക്കൻഡുകളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് അനുവദിക്കാതെ അറിയുക. ഭൂചലനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ എത്തുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങളും മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കേണ്ടതാണ്.


## നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കുക

Ready.gov നിങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ ഉള്ള ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ബുക്ക്‌കേസുകൾ, ഫ്രീജുകൾ, വാട്ടർ ഹീറ്ററുകൾ, ടെലിവിഷനുകൾ, ഭിത്തിയിൽ തൂക്കിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും സുരക്ഷിതമാക്കാനും, ഭാരമുള്ളതും പൊട്ടിപ്പോകാനും ഉള്ള വസ്തുക്കൾ താഴത്തെ ഷെൽഫുകളിൽ സൂക്ഷിക്കാനും ശിപാർശ ചെയ്യുന്നു. റെഡ് ക്രോസ് മുറിയുമായുള്ള സങ്കൽപം ചിന്തിക്കാൻ നിർദേശം നൽകുന്നു, മുറി ഉയർത്തി മുകളിലേക്കും താഴിലേക്കും ഇടത്തുവശത്തും ഇടിച്ച് നോക്കുക, തുടർന്ന് ഏത് വസ്തുക്കൾപ്പൊട്ടി വീണാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കുകൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചോദിക്കുക. സ്ട്രാപുകൾ, ഹൂക്കുകൾ, ലാച്ചുകൾ, മറ്റ് സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, Earthquake Country Alliance ഫർണിച്ചർ, ഉപകരണങ്ങൾ, കാബിനറ്റുകൾ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതിനുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു.


## ഒരു ഗൃഹ പദ്ധതിയുണ്ടാക്കുക

അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാർ ഒരുമിച്ചായിരിക്കില്ല. Ready.gov-ൻ്റെ ആസൂത്രണ ഉപദേശം, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുമെന്നും വേർപിരിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും കണക്‌റ്റുചെയ്യുമെന്നും അറിയാനും അറിയാവുന്നതും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു മീറ്റിംഗ് സ്ഥലം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. വൈദ്യുതി, ഗ്യാസ്, വെള്ളം എന്നിവയില്ലാതെ ബന്ധം നിലനിർത്താനുള്ള ആസൂത്രണം റെഡ് ക്രോസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. Ready.gov ൻ്റെ സുരക്ഷാ വൈദഗ്ധ്യ ഉപദേശം വീട്ടിലെ എല്ലാവരോടും വീട്ടിലേക്കുള്ള പ്രധാന വാട്ടർ വാൽവ് എങ്ങനെ അടയ്ക്കാമെന്ന് പഠിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.


## കട്ടിലിനരികിൽ ഒരു ബാഗ്

റെഡ് ക്രോസ് ഒരു ബെഡ് കിറ്റിനെ വിവരിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഭൂകമ്പത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സാധനങ്ങളുടെ ഒരു ബാഗ്. അതിൽ ഉറപ്പുള്ള ഷൂസ് ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം ഭൂകമ്പത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്ലാസ്, ഒരു ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ്, ഗ്ലാസുകൾ, പൊടി മാസ്ക്. ഇത് ഗോ-ബാഗിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ പതിപ്പാണ്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു: തറയിൽ തകർന്ന ഗ്ലാസ് ഉള്ള ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക.


## രേഖകളും ഇൻഷുറൻസും

വ്യക്തിഗത, സാമ്പത്തിക, മെഡിക്കൽ രേഖകൾ സുരക്ഷിതവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ഹാർഡ് കോപ്പികളോ സുരക്ഷിതമായി ബാക്കപ്പുകളോ ആയി സൂക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കാർഡിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെയും ഡോസുകളുടെയും ലിസ്റ്റ് സൂക്ഷിക്കാൻ റെഡ് ക്രോസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഒരു സാധാരണ വീട്ടുടമസ്ഥൻ്റെ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി ഭൂകമ്പ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ലെന്ന് Ready.gov കുറിക്കുന്നു, കൂടാതെ റെഡ് ക്രോസ് പറയുന്നത് ഭൂകമ്പങ്ങൾ പൊതുവെ ഗാർഹിക അല്ലെങ്കിൽ വാടകയ്ക്ക് താമസിക്കുന്നവരുടെ ഇൻഷുറൻസിൻ്റെ പരിധിയിൽ വരുന്നതല്ല എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നയം, നിങ്ങൾ എവിടെ ജീവിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന് മുമ്പ് പരിശോധിക്കുക.


## എല്ലാവരുമായും പരിശീലിക്കുക

രണ്ട് ക്രോസ് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തോടും പോലും നിലങ്ങളിലേക്ക് വീണ്, മറവിടുക, പിടിച്ചു നിൽക്കുക എന്നീ കാര്യങ്ങൾ അഭ്യസിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അതുവഴി എല്ലാവർക്കും എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാമാകും. ShakeOut എന്ന പൊതുഭൂകമ്പ പരിശീലനം ചുരുക്കത്തിൽ പറയുന്നു: എല്ലാവരും, എവിടെയായും, വീടിലോ, ജോലി സ്ഥലത്തോ, സ്കൂളിലോ, യാത്ര ചെയ്യുമ്പോലോ, ഭൂകമ്പമുണ്ടായപ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുകയും അഭ്യാസം നടത്തുകയും ചെയ്യണം. അഭ്യാസം ഒരു പ്രാസംഗിക പാരഗ്രാഫ് നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ വായിച്ചിരുന്നതു മുതൽ നിങ്ങൾ അറിയാതെ നടക്കുന്നതായി മാറ്റുന്നു.


## നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും മുട്ടിലുമായി താഴേക്ക് കയറിയിരിക്കുക

ShakeOutയും Ready.govും അതേ ആദ്യത്തെ ഘട്ടത്തെ വിവരിക്കുന്നു. അധികാര സാധ്യതകൾ കൂടുതലായിടത്തോളം, കുലുങ്ങൽ അനുഭവിക്കുകയോ ഭൂകമ്പ അറിയിപ്പ് ലഭിക്കുകയോ 하면, നിങ്ങൾ തുടരുന്ന സ്ഥലത്ത് തന്നെ കൈകളിലും മുട്ടിലുമായി താഴേക്ക് വീഴുക. ShakeOut വിശദീകരിക്കുന്നു: ഈ സ്ഥാനഭാഗം നിങ്ങളെ താഴേക്ക് തള്ളി കളയുന്നതിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ വീഴുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പറക്കുന്ന ഉപാധങ്ങളിൽപെട്ടത് തലയ്ക്ക് തിരിച്ചുപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ആദ്യം മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്.


## തലയും കഴുത്തും മറവിടുക

ഒരുകൈയും കൈയും ഉപയോഗിച്ച് തലയെയും കഴുത്തിനെയും മറയ്ക്കുക. വലുതും ദൃഢവുമായ ടെബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡെസ്‌ക് സമീപത്തുണ്ടെങ്കിൽ, ആ കഥയ്ക്ക് കീഴിൽ മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്താൻ പോകുക. സമീപത്ത് ആരും നിയോജിതമായില്ലെങ്കിൽ, ജനൽകൾ നിന്ന് അകലെ ഉള്ള ഒരു ആഭ്യന്തര മതിൽക്കൊപ്പം പോകുക, Ready.gov നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ. നിങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ അവയവങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ മുട്ടകളിലായി ഇരുകൂകുക, ഓണുക. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ShakeOutയുടെയും Ready.govയുടെയും ആയാണ് വന്നിരിക്കുന്നത്, ഇരുവർക്കും വാക്കുകൾ ഏകീകൃതമായി സമാനമാണ്.


## കമ്പനം അവസാനിക്കുംവരെ പിടിച്ചു നിൽക്കുക.

കുലുങ്ങൽ നിർത്തുന്നത് വരെയും കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഷെൽട്ടറിന് കീഴിൽ ആണ് എങ്കിൽ, ഒര हाथത്താൽ അതിലേക്ക് പിടി വയ്ക്കുക, അത് മാറുന്നതായാൽ അതിനൊപ്പം നീങ്ങാൻ തയ്യാറാകുക. ഷെൽട്ടർ ഇല്ലാത്ത പക്ഷം, രണ്ടുഹാതുകളും കൈകളും ഉപയോഗിച്ച് തലയും കഴുത്തും ബപ്പിരിക്കുക. ShakeOut പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ് നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതല്ല, എങ്കിലും നിങ്ങള്‍ എത്രാൽ പറ്റുമെന്നത്രയും സുതാര്യമായും നിലനിൽക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.


## എന്ത് ചെയ്യരുത്

Ready.gov പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ആയാൽ, ഉള്ളിൽ തന്നെ ഇരിക്കുക, പുറത്തേക്കു ഓടരുത്, കൂടാതെ വാതിലുകൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നാണ്. ShakeOut പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന 'മണ്ണിൽ വീഴുക, മറവിടിക, പിടിച്ചു നിൽക്കുക' എന്ന വിശദീകരണം പുറത്ത് ഓടുക, വാതിലിൽ നിൽക്കുക,所谓triangle of life ഡയ്മാറി പഴയ കാര്യങ്ങളോ അപകടകാരികളോ ആണെന്നു പറയുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്ത് പലരും വാതിലിന്റെ ഉപദേശങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു; ഇത് മറക്കാൻ ഉചിതമായ ഒരു കാര്യമാണ്.


## അടുകുടയിലും, പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വാഹനം ഓടിക്കൽ സമയത്തും

നീങ്ങൾ കിടപ്പു മുറിയിൽ ഉള്ളുവെങ്കിൽ, Ready.gov മുഖം താഴേക്ക്_turn ചെയ്യുകയും തലയും കഴുത്തും പൊത്ത് കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യാൻ പറയുന്നു; റെഡ് ക്രോസ് അവിടെ തന്നെ ഇരിക്കാനായി തലയും കഴുത്തും മൂടാൻ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ പുറത്തുണ്ടെങ്കിൽ, അവിടെ തന്നെ ഇരിക്കുക, കെട്ടിടങ്ങൾ, മരങ്ങൾ, തെരുവ് വിളക്കുകൾ, വൈദ്യുതി கேബിളുകൾ എന്നിവയ്ക്കു മിഞ്ഞ് തുറന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് ചലിക്കുക. നിങ്ങൾ ഓടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, റെഡ് ക്രോസ് നിങ്ങളുടെ വാഹനം നിർത്തി അവിടെ തന്നെ ഇരിക്കണമെന്ന് പറയുന്നു, കെട്ടിടങ്ങൾ, മരങ്ങൾ, മേൽപ്പാതപ്പാതകൾ, ഉപകരണ വയറുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കി, തുടർന്ന് ജാഗ്രതയോടെ മുന്നോട്ട് പോവുകയും പാലങ്ങളും റാൽപുകളും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.


## നീங்கள் കാനെ, വാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ

ShakeOut അനുയോജ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിലത്തേക്ക് വീഴുക, തുണയ്ക്കാവുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അടി കണ്ടെത്തുക, പിടിച്ച് വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കസേരയിലോ കട്ടിലോ ഇരുചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും കൈകളാൽ മൂടുക, അടച്ച കാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുണ്ടാകണം ഞരമ്പ് കുലുങ്ങുക അവസാനിക്കും വരെ. നിങ്ങൾ വാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചക്രങ്ങൾ ല锁 ചെയ്യുക (ആവശ്യവുമെങ്കിൽ); വാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കായി, എത്രയുമാണ് കഴിവുള്ളങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധയോടെ താഴേക്ക് പോകുക. മുന്നോട്ട خمിക്കുക, തലയും കഴുത്തും കൈകളാൽ, ഒരു പുസ്തകം അല്ലെങ്കിൽ തുണിയോടെ മൂടുക, കൂടി പിടിച്ച് വയ്ക്കുക ഞരമ്പ് കുലുങ്ങുക വരെ.


## പിന്നീട്: പിന്ന്റമ്പുകൾ, കേടായ കെട്ടിടങ്ങൾ

Ready.gov മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു പിന്ന്റമ്പുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുവാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നാം തവണ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ വീണ്ടും നിലത്തേക്ക് വീഴുക, തുണയ്ക്കാവുന്ന വസ്തുക്കൾക്കു കീഴിൽ പോകുക, പിടിച്ച് വയ്ക്കുക തയ്യാറായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കേടായ കെട്ടിടത്തിനുള്ളിൽ ആണെങ്കിൽ, പുറത്തേക്ക് പോകുക, അതിൽ നിന്നും വേഗത്തിൽ വിട്ടുകൊളളുക, കേടായ കെട്ടിടങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കരുത്. സുനാമി അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള മേഖലയിലാണ് നിങ്ങൾ ഉള്ളത് എങ്കിൽ, Ready.gov പറയുന്നു, ഞരമ്പ് കുലുങ്ങുക കഴിഞ്ഞ ഉടൻ അകത്ത് നിലത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന നിലയിലേക്ക് പോകുക, വെള്ളപ്പൊക്കം വെള്ളവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.


## പിന്നീട്: വാതകം, ഉപകരണം എന്നിവയും കുടുങ്ങിപ്പോകലും

വാതകം ചോർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താതെ നിയന്തരണങ്ങൾ, ലൈറ്റുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് റെഡ് ക്രോസ് പറയുന്നു, കാരണം സ്ഫോടകങ്ങൾ വാതകം ഇഗ്നൈറ്റ് ചെയ്യാമെന്നിങ്ങനെയാണ്. ചോർച്ച സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീടു വിടുകയും സുരക്ഷിത സ്ഥലത്തു നിന്ന് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക, പിന്നീട് അതിനെ ഉപകരണം കമ്പനിയിലേയ്ക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക. കുടുങ്ങിപ്പോയപ്പോൾ, Ready.gov ഒരു ടെക്സ്റ്റ് അയക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലോട്ടത്തിൽ അടിക്കാൻ, മുൽ കവർ ചെയ്യാനും, ചീഞ്ഞു വിളിക്കുന്നതിന് പകരം വിസിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പറയുന്നു; റെഡ് ക്രോസ് ഓരോ കുറച്ച് മിനിറ്റിലും മൂന്നിരട്ടി ശക്തമായി അടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.


## വിവരമറിയുകയും ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതനായതിനു ശേഷം, Ready.gov ബാറ്ററി ഉപയോഗിക്കുന്ന റേഡിയോ, ടെലിവിഷന്‍, സോഷ്യല്‍ മീഡിയ അല്ലെങ്കില്‍ ടെക്‌സ്റ്റ് അലര്‍ട്ടുകള്‍ വഴി പ്രാദേശിക വാര്‍ത്തകളും ഔദ്യോഗിക നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കണമെന്ന് നിര്‍ദേശം നല്‍കുന്നു. ഫോണ്കോളുകള്‍ക്കു പകരം ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇത് ശിപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതല്‍ വിശ്വസനീയമായിരിക്കാനും ബാറ്ററി ശക്തി സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇതിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം മുന്‍കൂട്ടി اتفاقിക്കുക, അതിനാല്‍ ആരും ബാറ്ററി ഉപയോഗിച്ച് ഫോണിനുവേണ്ടി ശ്രമിക്കേണ്ടി വരാതിരിക്കാം.


## വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ Surv എവിടെ ഉല്‍പാദനമാക്കുന്നു

Surv നിങ്ങളുടെ കുടുംബ പദ്ധതിയും സാധനങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റും iPhone-ല്‍ രൂപപ്പെടുത്തിയെടുക്കുന്നതില്‍ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിലെ ഗൈഡുകളും signalling tools-യും നെറ്റ്വര്‍ക്ക് ഇല്ലാതെ ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഭൂചലനത്തിന് ശേഷം, ഫോണ്‍ കേടായിരിക്കാം, ബാറ്ററി തീര്‍ന്നു പോകാം അല്ലെങ്കില്‍ ഷെല്‍വിനടിയില്‍ കയറിയിരിക്കാം. കിടപ്പുമുറിയിലെ ബെഡിനരികെ വീശും ശൂസും വെക്കുക, మీ മീറ്റിങ്ങ് സ്ഥലവും ബന്ധപ്പെടേണ്ട ആളുകളുടെയും പേപ്പര്‍ കോപ്പി ഗോ-ബാഗില്‍ സൂക്ഷിക്കുക, ജാഗ്രതാ പരിശീലനം വായിക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യുന്ന വിധം പ്രാക്ടീസ് നടത്തുക.


## ചോദ്യങ്ങൾ

### ഭൂകമ്പ സമയത്ത് ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്കും കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും താഴേക്ക് വീഴുക, നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും മൂടുക, ഒരു ദൃഢമായ മേശയുടെ കീഴിൽ ഒരാൾ അടുത്തുണ്ടെങ്കിൽ, കുലുക്കം നിർത്തുന്നത് വരെ പിടിക്കുക. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും Ready.gov, ShakeOut എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനമാണിത്.

### ഭൂകമ്പ സമയത്ത് ഞാൻ ഒരു വാതിൽക്കൽ നിൽക്കണോ?

നമ്പർ Ready.gov വാതിലുകൾ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പറയുന്നു, ഒപ്പം ShakeOut വാതിലിൽ നിൽക്കുന്നതും പുറത്തേക്ക് ഓടുന്നതും ജീവിതത്തിൻ്റെ ത്രികോണവും അപകടകരമോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ ഉപദേശമായി വിവരിക്കുന്നു.

### ഞാൻ കിടക്കയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഭൂകമ്പം ഉണ്ടായാലോ?

Ready.gov പറയുന്നത് മുഖം താഴ്ത്തി തലയും കഴുത്തും തലയിണ കൊണ്ട് മറയ്ക്കാനാണ്. റെഡ് ക്രോസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ, ദൃഢമായ ഷൂസും ഫ്ലാഷ്‌ലൈറ്റും ഉള്ള കട്ടിലിനരികിൽ ഒരു ബാഗ് പിന്നീട് സഹായിക്കുന്നു.

### കുലുക്കം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ എന്താണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്?

തുടർചലനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക, തകർന്ന കെട്ടിടങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, വാതക ചോർച്ചയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാകുന്നതുവരെ തീജ്വാലകളോ വീട്ടുപകരണങ്ങളോ ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ആളുകളിലേക്ക് എത്താൻ കോളുകൾക്ക് പകരം വാചക സന്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

## തുടർ വായന

- Ready.gov: Earthquakes — https://www.ready.gov/earthquakes
- ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On — https://www.shakeout.org/dropcoverholdon/
- American Red Cross: Earthquake safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/earthquake.html
- Earthquake Country Alliance: Secure your space — https://www.earthquakecountry.org/step1/
- Ready.gov: Make a plan — https://www.ready.gov/plan
- Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills