# Dual N-Back — Dual N-Back: darba atmiņas apmācība iPhone

Canonical: https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/
Generated: 2026-09-17

Pozīcija. Skaņa. Spēle, kas jāatceras. Praktizējiet dual n-back vingrinājumu savā iPhone un sekojiet savai precizitātei, mainoties izaicinājumam.

## Vienā mirklī

- Izstrādātājs: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platforma: iPhone (iOS)
- Lietotņu valodas: angļu, franču, vācu, itāļu, japāņu, krievu, ķīniešu, spāņu
- Pieejamība: iPhone · Pirkumi lietotnē — https://apps.apple.com/app/id6775563998

## Ko jūs varat darīt

- **Divas plūsmas, viens izaicinājums** — Skatieties pozīciju uz režģa un klausieties vēstuli. Salīdziniet katru ar to, kas parādījās N pagriezienus agrāk.
- **Atrodi savu līmeni** — Sāciet ar N=1, pēc tam izpētiet augstākus līmeņus un papildu straumes, kad esat gatavs citam izaicinājumam.
- **Padariet progresu redzamu** — Pārskatiet sesijas rezultātus un praktizējiet īsas izziņas spēles, tostarp reakcijas laiku, Stroop un vizuālo atmiņu.

> Jūsu rezultāti raksturo šo uzdevumu izpildi. Lietotne nemēra IQ un nesola intelekta pieaugumu.

## Jautājumi

### Kas ir dual n-back apmācība?

Dual n-back ir darba atmiņas uzdevums: salīdziniet pozīciju un skaņu ar tām, kas tika parādītas N pagriezienus agrāk. Abas plūsmas tiek vērtētas atsevišķi.

### Vai es varu sākt kā iesācējs?

Sāciet ar N=1, lai apgūtu ritmu, pēc tam izpētiet N=2 un augstākus līmeņus. Sesijas rezultāti palīdz saprast jūsu precizitāti uzdevumā, nevis jūsu IQ.

### Kur tiek glabāti mani Dual N-Back rezultāti?

Tikai jūsu iPhone. Sesijas rezultāti, reakcijas laika statistika un sasniegtais augstākais līmenis paliek ierīcē; nekas netiek nosūtīts uz ārēju serveri.

### Kā darbojas līmeņi?

Jūs sākat ar N=1. Kad jūsu precizitāte vienā līmenī sasniedz 80%, tiek atvērts nākamais līmenis līdz N=15. Trīs līdz Hepta režīmi pievieno krāsu, formu, daudzumu, izmēru un apmali kā papildu straumes.

### Vai lietotne darbojas bezsaistē?

Jā. Apmācības un īsas izziņas spēles darbojas tikai ierīcē, un tām nav nepieciešams savienojums.

### Kuras valodas atbalsta lietotne?

Lietotne ir pieejama angļu, franču, vācu, itāļu, japāņu, krievu, ķīniešu un spāņu valodā. App Store saraksts parāda pašreizējo sarakstu.

### Cik tas maksā?

App Store un lietotne parāda pašreizējo cenu un pieejamos pirkumus jūsu vietējā valūtā pirms apstiprināšanas. Izmēģinājuma versijas pieejamība ir atkarīga no piedāvājuma un jūsu piemērotības. Bezmaksas lejupielāde nenozīmē, ka visas funkcijas ir bezmaksas.

### Vai lietotne ir pieejama manā valodā?

Tās ir tulkotas vietņu lapas. Pārbaudiet pašas lietotnes sadaļu Valodas App Store sarakstā. Dažā saturā var būt izmantota cita valoda.

### Kā pārvaldīt abonementu?

iPhone atveriet Iestatījumi, pieskarieties savam vārdam un pēc tam Abonementi. Atlasiet lietotni, lai pārskatītu vai atceltu aktīvo abonementu. Dzēšot lietotni, abonements netiek atcelts.

## Ceļveži

- [Kā spēlēt dual n-back: skaidra pirmā sesija](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)
- [Reakcijas laiks un Stroop tests: ko šie uzdevumi patiesībā mēra](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/)
- [Cik ilgi un cik bieži trenēties dual n-back: ko īsti paveica studijas](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-training-schedule/)
- [Kas ir darba atmiņa? Skaidrojums vienkāršā valodā](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/what-is-working-memory/)
- [Vai dual n-back apmācība darbojas? Ko patiesībā saka pierādījumi](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/does-dual-n-back-work/)
- [N-back skaidrotie līmeņi: N=1, N=2, N=3 un tālāk](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/n-back-levels-explained/)
- [Desmit dual n-back kļūdas, kas klusi aptur jūsu progresu](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-mistakes/)
- [Divkāršs n-back punktu skaits: formulas, piemēri un kalkulators](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-scoring/)
- [Salīdzināti smadzeņu treniņu vingrinājumi: ko katrs patiesībā mēra](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/brain-training-exercises-compared/)
- [Single vs dual n-back: kas mainās un kur sākt](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/single-vs-dual-n-back/)
- [Izsekot dual n-back progresam: praktisko sesiju žurnāls](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-progress-log/)
- [Kā palielināt savu IQ: pierādījumi un dual n-back](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/how-to-increase-iq/)
- [Šimpanžu atmiņas tests: noteikumi, piemēri un rezultāti](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/)
- [Vizuālā atmiņa vs secības atmiņa: kuru uzdevumu izvēlēties?](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)
- [Kā atcerēties to, ko studējat: atsaukšana un pārskats](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/remember-what-you-study/)
- [Vai nav skaņas dual n-back uz iPhone? Pārbaudes, lai mēģinātu](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-no-sound-iphone/)
- [Dual N-Back iestatījumi iPhone: audio, atsauksmes un līmeņi](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/dual-n-back-settings-iphone/)
- [Kā izveidot dual n-back rutīnu, ko varat lasīt godīgi](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/build-a-dual-n-back-routine/)
- [Stroop efekta tests: kā tiek mērīta kognitīvā kontrole un neuzmanība](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/stroop-effect-test-guide/)
- [Reakcijas laika apmācība: kā izmērīt un uzlabot apstrādes ātrumu](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/reaction-time-training/)
- [Darba atmiņa pret īstermiņa atmiņu: galvenā atšķirība un kā to trenēt](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/working-memory-vs-short-term-memory/)
- [Šķidruma intelekts un smadzeņu apmācība: ko patiesībā parāda zinātne](https://romeoapps.app/lv/dual-n-back/fluid-intelligence-training-science/)

## Atbalsts

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/dual-n-back/support/