# NailSafe — NailSafe: nagų kramtymo stebėjimo priemonė ir įpročių palaikymas

Canonical: https://romeoapps.app/lt/nailsafe/
Generated: 2026-09-17

Atkreipkite dėmesį į gestą. Suteikite rankoms kitą variantą. NailSafe į jūsų kasdienybę įtrauks priminimus prie stalo, pagalbos troškimą ir nuotraukų žurnalą.

## Iš pirmo žvilgsnio

- Kūrėjas: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platforma: iPhone (iOS)
- Programų kalbos: anglų, prancūzų
- sąskaita: Paskyros nereikia
- Prieinamumas: Už iPhone · Pirkiniai programoje — https://apps.apple.com/app/id6805811801

## Ką tu gali padaryti

- **Pranešimas su Desk Mode** — Kai jūsų iPhone atremta ir aktyvi priekinė kamera, Desk Mode gali signalizuoti, kai ranka lieka prie burnos.
- **Laikykite nuotraukų žurnalą** — Reguliariai fotografuokite su nuosekliu kadravimu. Palyginkite savo nuotraukas laikui bėgant be žadėto atkūrimo termino.
- **Raskite kitokį atsakymą** — Atidarykite trumpą SOS rutiną ir užrašykite akimirkas, kurios sukelia įprotį. Po paslydimo grįžkite į savo rutiną.

> NailSafe yra įpročių palaikymo priemonė, o ne diagnozė ar gydymas. Kreipkitės į profesionalią pagalbą dėl sužalojimo, infekcijos ar didelių kančių.

## Klausimai

### Kaip NailSafe padeda nagų kramtymo įpročiams?

NailSafe sujungia Desk Mode priminimus, trumpas SOS rutinas ir nuotraukų žurnalą. Šios priemonės padeda pastebėti situacijas ir laikytis savo įpročių be žadėto atkūrimo termino.

### Ar Desk Mode veikia, kai telefonas yra kišenėje?

Ne. Desk Mode jūsų iPhone reikia palaikyti su aktyvia priekine kamera. Jis gali signalizuoti, kai ranka lieka prie burnos; tai nėra foninis kišeninis jutiklis.

### Ar NailSafe įrašo vaizdo įrašą arba mano veido nuotraukas?

Nr. Desk Mode analizuoja kameros kadrus įrenginyje su Apple Vision sistema ir iš karto juos atmeta. Niekas neįrašoma, nesaugoma ar neįkeliama.

### Kur saugomos mano progreso nuotraukos?

Programos privačioje saugykloje jūsų iPhone. Jie niekada neįkeliami ir bet kada galite juos ištrinti. Ištrynus programą, viskas ištrinama.

### Ar man reikia paskyros?

Ne. NailSafe niekada neprašo vardo, el. pašto adreso ar telefono numerio.

### Ką daryti, jei Desk Mode suveikia valgant ar geriant?

To ir tikimasi: ranka prie burnos maždaug dvi sekundes suaktyvina įspėjimą. Norėdami patikimai aptikti, padėkite iPhone 40–70 cm atstumu priešais save, geroje šviesoje.

### Kiek tai kainuoja?

App Store ir programa rodo dabartinę kainą ir galimus pirkinius jūsų vietine valiuta prieš patvirtinant. Bandomasis laikotarpis priklauso nuo pasiūlymo ir jūsų tinkamumo. Nemokamas atsisiuntimas nereiškia, kad visos funkcijos yra nemokamos.

### Ar programa pasiekiama mano kalba?

Tai išversti svetainių puslapiai. Pačios programos App Store sąrašo skiltyje Kalbos patikrinkite. Tam tikrame turinyje gali būti naudojama kita kalba.

### Kaip valdyti prenumeratą?

iPhone atidarykite Nustatymai, palieskite savo vardą, tada – Prenumeratos. Pasirinkite programą, kurią norite peržiūrėti arba atšaukti aktyvią prenumeratą. Ištrynus programą prenumerata neatšaukiama.

## Vadovai

- [Kaip atsekti nagų kramtymą nepersekiojant pėdsakų](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/nail-biting-tracker/)
- [Nagų progresą fiksuojančios nuotraukos: kaip daryti nuotraukas, kurias tikrai galima palyginti](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/nail-progress-photos/)
- [Įpročių keitimo mokymas: kaip metodas veikia ir kam jis skirtas](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/habit-reversal-training/)
- [Kodėl žmonės kramto nagus ir ką iš tikrųjų daro įprotis](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/why-people-bite-their-nails/)
- [Kaip nustoti kramtyti nagus: metodai su įrodymais](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/stop-biting-nails-methods/)
- [nagų kramtymas ir nerimas: kas iš tikrųjų yra](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/nail-biting-and-anxiety/)
- [Kiek laiko užtrunka, kol nukąsti nagai atauga?](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/)
- [kartaus skonio nagų lakas: ar jis padeda sustabdyti nagų kramtymą?](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/bitter-nail-polish-does-it-work/)
- [Kaip sustabdyti odelių plyšimą ir odos gabalėlius šalia nagų](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/stop-picking-cuticles/)
- [Vaikų nagų kramtymas: ramus vadovas tėvams](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/nail-biting-in-children/)
- [Ar nagų kramtymas yra žalingas jums? Tikrieji sveikatos padariniai](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/is-nail-biting-bad-for-you/)
- [Kaip padaryti, kad nagų kramtymas būtų matomas be gėdos](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/make-nail-biting-triggers-visible/)
- [Programos, skirtos nustoti kramtyti nagus, palyginti](https://romeoapps.app/lt/nailsafe/apps-to-stop-biting-your-nails-compared/)

## Palaikymas

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/nailsafe/support/