# ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಗಾಯನ ಆವರ್ತನ: ಯಾವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ

Canonical: https://romeoapps.app/kn/vocalmaxx/average-voice-pitch-men-women/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: VocalMaxx (https://romeoapps.app/kn/vocalmaxx/)

ಪ್ರಕಟಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಏಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ವಯಸ್ಸು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಏಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

## ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಗಾಯನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ: ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಧ್ವನಿ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹರ್ಟ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯನ ಆವರ್ತನವು ಆ ಆವರ್ತನದ ಕೇಳುಗನ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗದೆ ಪರಸ್ಪರ ನಿಕಟವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಅಳತೆ ಮಾಡಲಾದ ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತನವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.


## ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಧ್ವನಿಗಳು ಏಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಟಿಟ್ಜ್ (1989) ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಲಿಂಗಗಳ ನಡುವೆ 1.6 ರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಮಡಿಕೆಗಳ ಕಂಪಿಸುವ ಭಾಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅದೇ ಕಾಗದವು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು, ಧ್ವನಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ವನಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಒಂದೇ ಸರಾಸರಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು.


## 40 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿ

ಜರ್ಮನಿಯ ಲೀಪ್‌ಜಿಗ್‌ನಲ್ಲಿ 40 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2,472 ವಯಸ್ಕರು, 1,154 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 1,318 ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ (2017) ಅತಿದೊಡ್ಡ ಡೇಟಾ ಸೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ಆವರ್ತನವು ಪುರುಷರಿಗೆ 111.9 Hz ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 168.5 Hz ಆಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


## ಶಬ್ದವು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ನಾಲ್ಕು ಹಂತದ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಿದವು. ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗೆ 111.8 Hz ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 161.3 Hz. ತರಗತಿಯ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ, ಅವರು 130.2 Hz ಮತ್ತು 198.0 Hz ಗೆ ಏರಿದರು, ಮತ್ತು ಕೂಗುವ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ 175.5 Hz ಮತ್ತು 246.2 Hz. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಠವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಓದುವಿಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಳತೆಯನ್ನು ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.


## ಕಿರಿಯ ಮಾದರಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು

ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇಜಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು (2012) ಇರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 18 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 200 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರನ್ನು, 100 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 100 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅವರು ಓದುವಾಗ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 170 ರಿಂದ 240 Hz ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 107 ರಿಂದ 140 Hz ಓದುವಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯಾಗಿದೆ, ಸರಾಸರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಭಾಷಣದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಆ ಗುಂಪಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನದಂಡವಲ್ಲ.


## ಪ್ರಕಟಿತ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಏಕೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಜನರು ವಯಸ್ಸು, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಸಂಭಾಷಣೆ, ಓದುವಿಕೆ, ನಿರಂತರ ಸ್ವರ. ಸಲಕರಣೆಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ದೂರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯ: ಸ್ಟೊಯಿಚೆಫ್ (1981) ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೇ ಸರಿಯಾದ ಸರಾಸರಿ ಗಾಯನ ಆವರ್ತನವಿಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಸರಾಸರಿಗಳು ಮಾತ್ರ.


## ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರ ಧ್ವನಿಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

ವಯಸ್ಸು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೋಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಶಿಪ್ (1972) ಅವರು 20 ರಿಂದ 89 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 175 ಪುರುಷರನ್ನು ಅಳೆದರು ಮತ್ತು 20 ರಿಂದ 40 ರವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಪರ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ನಂತರ 60 ರಿಂದ 80 ರ ದಶಕದವರೆಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, 40 ಮತ್ತು 79 ರ ನಡುವಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆವರ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.


## ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಧ್ವನಿಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ಟೊಯಿಚೆಫ್ (1981) 20 ರಿಂದ 82 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 111 ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ನಂತರ 50 ರಿಂದ 59 ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಗಾಯನ ಪಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಲೀಪ್ಜಿಗ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆವರ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸರಾಸರಿ, ಮುನ್ನೋಟಗಳಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.


## ಸರಾಸರಿಯು ಗುಂಪನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವಲ್ಲ

ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಯು ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಗಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಂಪಿನ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಧ್ವನಿಯು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಹಜವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಧ್ವನಿಗಳ ನಡುವಿನ ಕಟ್-ಆಫ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಎಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.


## ಏಕೆ ಸರಾಸರಿ ಕಳಪೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ

ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ. ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಧ್ವನಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಒರಟುತನದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು NIDCD ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆವರ್ತನದ ಜೊತೆಗೆ ಅನುರಣನ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ವರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ-ಭಾಷೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.


## ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ನಿಂದ ಸ್ಥಿರ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓದಿರಿ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಧ್ವನಿಗಳು ದಿನದ ಸಮಯ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸರಾಸರಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದೇ ಓದುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.


## ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೇಲಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ: ಲೀಪ್ಜಿಗ್ ಎಂದರೆ 40 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇರಾನಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಜನರು 18 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದದ್ದು ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ: ಧ್ವನಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ, ಒರಟಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.


## ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ

NIDCD ಒಂದು ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ, ಕರ್ಕಶವಾದ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಕಶವು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಾಗ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಳೆಯುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.


## ಅಲ್ಲಿ VocalMaxx ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ

VocalMaxx ಸಣ್ಣ ಧ್ವನಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಟ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಆವರ್ತನ, ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸಿದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರಾಸರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಓದುವಿಕೆಯು ಮಾಪನವಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕರ್ಕಶ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.


## ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

### ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನ ಎಷ್ಟು?

ಇದು ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 40 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2,472 ವಯಸ್ಕರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು (2017) ಪುರುಷರಿಗೆ 111.9 Hz ಸರಾಸರಿ ಸಂಭಾಷಣಾ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. 18 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಇರಾನಿನ ವಯಸ್ಕರ ಅಧ್ಯಯನವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವ ಪುರುಷರಿಗೆ 107 ರಿಂದ 140 Hz ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

### ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಾಸರಿ ಧ್ವನಿ ಆವರ್ತನ ಎಷ್ಟು?

ಅದೇ ಲೀಪ್‌ಜಿಗ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 40 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆವರ್ತನವು 168.5 Hz ಆಗಿತ್ತು. ಇರಾನಿನ ಅಧ್ಯಯನವು 18 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಲು 170 ರಿಂದ 240 Hz ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

### ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಯನ ಆವರ್ತನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ. ಹೊಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಶಿಪ್ (1972) ಪುರುಷರ ಮಾತನಾಡುವ ಆವರ್ತನವು 20 ರಿಂದ 40 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು 60 ರಿಂದ ಏರಿತು ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಯಿಚೆಫ್ (1981) 50 ರಿಂದ 59 ವಯೋಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

### ನನ್ನ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಗಾಯನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?

ಸರಾಸರಿಯು ಗುಂಪನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಭಾಷಣ-ಭಾಷೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

## ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ

- Berg, Fuchs, Wirkner, Loeffler, Engel & Berger (2017), The speaking voice in the general population: normative data and associations to sociodemographic and lifestyle factors, Journal of Voice — https://doi.org/10.1016/j.jvoice.2016.06.001
- Izadi, Mohseni, Daneshi & Sandughdar (2012), Determination of fundamental frequency and voice intensity in Iranian men and women aged between 18 and 45 years, Journal of Voice — https://doi.org/10.1016/j.jvoice.2011.05.008
- Titze (1989), Physiologic and acoustic differences between male and female voices, The Journal of the Acoustical Society of America — https://doi.org/10.1121/1.397959
- Hollien & Shipp (1972), Speaking fundamental frequency and chronologic age in males, Journal of Speech and Hearing Research — https://doi.org/10.1044/jshr.1501.155
- Stoicheff (1981), Speaking fundamental frequency characteristics of nonsmoking female adults, Journal of Speech and Hearing Research — https://doi.org/10.1044/jshr.2403.437
- NIDCD: Hoarseness — https://www.nidcd.nih.gov/health/hoarseness