# Dual N-Back — Dual N-Back: iPhone ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ

Canonical: https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/
Generated: 2026-09-17

ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ. ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಮಾತನಾಡುವ ಪತ್ರ. ನೆನಪಿಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಜೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಬದಲಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

## ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ

- ಡೆವಲಪರ್: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- ವೇದಿಕೆ: iPhone (iOS)
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಭಾಷೆಗಳು: ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಜಾಪನೀಸ್, ರಷ್ಯನ್, ಚೈನೀಸ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್
- ಲಭ್ಯತೆ: iPhone · ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಗಾಗಿ — https://apps.apple.com/app/id6775563998

## ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

- **ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಒಂದು ಸವಾಲು** — ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ N ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- **ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ** — N=1 ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸವಾಲಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
- **ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ** — ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ, ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಅರಿವಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

> ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ IQ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

## ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

### dual n-back ತರಬೇತಿ ಎಂದರೇನು?

ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಒಂದು ವರ್ಕಿಂಗ್-ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ N ಟರ್ನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

### ನಾನು ಹರಿಕಾರನಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದೇ?

ಲಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು N=1 ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ N=2 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಸೆಷನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಅಲ್ಲ.

### ನನ್ನ Dual N-Back ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಸೆಷನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ-ಸಮಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ; ಬಾಹ್ಯ ಸರ್ವರ್‌ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

### ಮಟ್ಟಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ನೀವು N=1 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರತೆಯು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ 80% ತಲುಪಿದರೆ, ಮುಂದಿನದು N=15 ವರೆಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಪಲ್ ಟು ಹೆಪ್ಟಾ ಮೋಡ್‌ಗಳು ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಪ್ರಮಾಣ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

### ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರು ಅರಿವಿನ ಆಟಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ರನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

### ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್, ರಷ್ಯನ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. App Store ಪಟ್ಟಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

### ಇದರ ಬೆಲೆ ಏನು?

App Store ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೃಢೀಕರಣದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಲಭ್ಯತೆಯು ಆಫರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಉಚಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

### ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನನ್ನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಇವು ಅನುವಾದಿತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪುಟಗಳಾಗಿವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ App Store ಪಟ್ಟಿಯ ಭಾಷೆಗಳ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಬೇರೆ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

### ನಾನು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

iPhone ನಲ್ಲಿ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸುವುದರಿಂದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

## ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು

- [dual n-back ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)
- [ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/)
- [ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು dual n-back: ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದವು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-training-schedule/)
- [ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದರೇನು? ಸರಳ ಭಾಷೆಯ ವಿವರಣೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/what-is-working-memory/)
- [dual n-back ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/does-dual-n-back-work/)
- [N-back ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: N=1, N=2, N=3 ಮತ್ತು ನಂತರ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/n-back-levels-explained/)
- [ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹತ್ತು dual n-back ತಪ್ಪುಗಳು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-mistakes/)
- [ಡ್ಯುಯಲ್ n-back ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ಸೂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-scoring/)
- [ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/brain-training-exercises-compared/)
- [ಸಿಂಗಲ್ ವರ್ಸಸ್ dual n-back: ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/single-vs-dual-n-back/)
- [dual n-back ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಶನ್ ಲಾಗ್](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-progress-log/)
- [ನಿಮ್ಮ ಐಕ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು dual n-back](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/how-to-increase-iq/)
- [ಚಿಂಪ್ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಯಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/)
- [ವಿಷುಯಲ್ ಮೆಮೊರಿ ವರ್ಸಸ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸ್ ಮೆಮೊರಿ: ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)
- [ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/remember-what-you-study/)
- [iPhone ನಲ್ಲಿ dual n-back ನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-no-sound-iphone/)
- [iPhone ನಲ್ಲಿ Dual N-Back ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು: ಆಡಿಯೋ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/dual-n-back-settings-iphone/)
- [ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ dual n-back ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/build-a-dual-n-back-routine/)
- [ಸ್ಟ್ರೋಪ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/stroop-effect-test-guide/)
- [ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯದ ತರಬೇತಿ: ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/reaction-time-training/)
- [ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ vs ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ: ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/working-memory-vs-short-term-memory/)
- [ದ್ರವ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ: ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ](https://romeoapps.app/kn/dual-n-back/fluid-intelligence-training-science/)

## ಬೆಂಬಲ

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/dual-n-back/support/