# PuffOff — PuffOff: შეწყვიტე ორთქლის ტრეკერი და ლტოლვის მხარდაჭერა

Canonical: https://romeoapps.app/ka/puffoff/
Generated: 2026-09-17

გაათავისუფლეთ ადგილი სიცოცხლისთვის ვაიპის მიღმა. შეინახეთ თქვენი მიზეზები ახლოს, ჩაწერეთ ლტოლვა და იხილეთ ფული, რომლის დაზოგვაც შეგიძლიათ, ერთ დღეს.

## ერთი შეხედვით

- დეველოპერი: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- პლატფორმა: iPhone (iOS)
- აპლიკაციის ენები: ფრანგული
- ხელმისაწვდომობა: iPhone-ისთვის · აპს-შიდა შესყიდვებისთვის — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## რაც შეგიძლია გააკეთო

- **თვალყური ადევნეთ თქვენს დღეებს** — ჩაწერეთ თქვენი პროგრესი და შეამოწმეთ თქვენი განწყობა და ლტოლვა. რთული დღე არის რაღაც სასწავლი.
- **პაუზა ლტოლვის დროს** — გახსენით SOS ინსტრუმენტები მართვადი სუნთქვისთვის და შეხსენება იმ მიზეზების შესახებ, რის გამოც თქვენ აირჩიეთ უარის თქმა.
- **იხილეთ თქვენი სავარაუდო დანაზოგი** — გამოიყენეთ საკუთარი ხარჯები, როგორც საწყისი წერტილი. თვალი ადევნეთ თქვენს პროგრესს საწყისი ეკრანის და ჩაკეტილი ეკრანის ვიჯეტებით.

> PuffOff მხარს უჭერს თქვენი გასვლის გეგმას. ის არ ცვლის ჯანდაცვის პროფესიონალს და არ უზრუნველყოფს სამედიცინო მკურნალობას.

## კითხვები

### როგორ შეუძლია PuffOff-ს მხარი დაუჭიროს ორთქლის შეწყვეტის გეგმას?

PuffOff აერთიანებს პროგრესის ტრეკერს, ლტოლვის ჟურნალს, მართვადი სუნთქვას და სავარაუდო დანაზოგს თქვენი ხარჯების მიხედვით. ის მხარს უჭერს თქვენს გეგმას გარანტირებული შედეგის დაპირების გარეშე.

### რა შემიძლია გავაკეთო, როცა აორთქლების ლტოლვა მოვა?

გამოიყენეთ SOS ინსტრუმენტები მართული პაუზისთვის, გადახედეთ შეწყვეტის მიზეზებს და ჩაწერეთ სიტუაცია. ჯანდაცვის პროფესიონალს შეუძლია რჩევა მისცეს მკურნალობისა და ნიკოტინის დამოკიდებულების შესახებ.

### რა მოხდება, თუ გავცურდები?

დაარეგისტრირეთ რეციდივი: შენარჩუნებულია უკვე დაგროვილი სუფთა დრო და იწყება ახალი სერია ამ მომენტიდან. გასული დღეების რედაქტირება შეუძლებელია, ამიტომ ისტორია რჩება ერთგულ ჩანაწერად.

### როგორ გამოითვლება დაზოგილი ფული?

ერთი ვაიპის ფასიდან და სტარტზე შეყვანილი კვირაში პუფების რაოდენობადან. ორივე მნიშვნელობის შეცვლა შესაძლებელია პარამეტრებში და ჯამები ხელახლა გამოითვლება.

### სად ინახება ჩემი გამოსვლის ჟურნალი?

თქვენს iPhone-ზე. ჟურნალის ჩანაწერები და მწვრთნელის შეტყობინებები არასოდეს შედის ანალიტიკაში. შესყიდვების ჩანაწერებს ამუშავებს Apple და RevenueCat, როგორც ეს აღწერილია კონფიდენციალურობის პოლიტიკაში.

### არის PuffOff სამედიცინო მკურნალობა?

No. PuffOff არის მხარდაჭერის ინსტრუმენტი თქვენი საკუთარი შეწყვეტის გეგმისთვის. ის არ ცვლის ჯანდაცვის პროფესიონალს ან მოწევის შეწყვეტის სერვისს.

### რა ღირს?

App Store და აპლიკაცია აჩვენებს მიმდინარე ფასს და ხელმისაწვდომ შესყიდვებს თქვენს ადგილობრივ ვალუტაში დადასტურებამდე. საცდელი ხელმისაწვდომობა დამოკიდებულია შეთავაზებასა და თქვენს უფლებამოსილებაზე. უფასო ჩამოტვირთვა არ ნიშნავს, რომ ყველა ფუნქცია უფასოა.

### არის თუ არა აპლიკაცია ჩემს ენაზე?

ეს არის თარგმნილი ვებ გვერდები. შეამოწმეთ App Store ჩამონათვალის ენების განყოფილება თავად აპისთვის. ზოგიერთი შინაარსი შეიძლება გამოიყენოს სხვა ენა.

### როგორ ვმართო გამოწერა?

iPhone-ზე გახსენით პარამეტრები, შეეხეთ თქვენს სახელს და შემდეგ გამოწერებს. აირჩიეთ აპი აქტიური გამოწერის განსახილველად ან გასაუქმებლად. აპის წაშლა არ გააუქმებს გამოწერას.

## გიდები

- [როგორ ავაშენოთ შეწყვეტის გეგმა, რომელსაც რეალურად გამოიყენებთ](https://romeoapps.app/ka/puffoff/quit-vaping-plan/)
- [აორთქლების ლტოლვის ჟურნალის შენახვა: რა ჩაწეროთ და როგორ წაიკითხოთ](https://romeoapps.app/ka/puffoff/vaping-craving-journal/)
- [როგორ გადავლახოთ ვაიპის ლტოლვა, ეტაპობრივად](https://romeoapps.app/ka/puffoff/handle-vape-cravings/)
- [ნიკოტინის მოხსნა აორთქლების შემდეგ: როგორ გამოიყურება ჩვეულებრივ პირველი კვირები](https://romeoapps.app/ka/puffoff/nicotine-withdrawal-timeline/)
- [ორთქლის შეწყვეტის გზები, შედარება გულწრფელად](https://romeoapps.app/ka/puffoff/ways-to-quit-vaping-compared/)
- [აორთქლება რა ღირს? შეიმუშავეთ თქვენი რეალური წლიური ხარჯები](https://romeoapps.app/ka/puffoff/how-much-does-vaping-cost/)
- [შეწყვიტეთ აორთქლება წონის მომატების გარეშე: რა გვეხმარება სინამდვილეში](https://romeoapps.app/ka/puffoff/quit-vaping-without-gaining-weight/)
- [აორთქლების შეწყვეტა და ძილი: რატომ უარესდება ღამეები, რა ეხმარება](https://romeoapps.app/ka/puffoff/quitting-vaping-and-sleep/)
- [როგორ დავანებოთ თავი ერთჯერადი ვაიპებს: გეგმა, რომელიც შექმნილია ერთჯერადი გამოყენებისთვის](https://romeoapps.app/ka/puffoff/how-to-quit-disposable-vapes/)
- [შეწყვიტეთ აორთქლება მოწევის შეწყვეტის შემდეგ, უკან დაბრუნების გარეშე](https://romeoapps.app/ka/puffoff/quit-vaping-after-quitting-smoking/)
- [ეხმარება თუ არა ორთქლის შეწყვეტა შფოთვას? რასაც მტკიცებულებები ამბობს](https://romeoapps.app/ka/puffoff/does-quitting-vaping-help-anxiety/)
- [როგორ შეწყვიტოთ აორთქლება ტრიგერის გეგმით, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ](https://romeoapps.app/ka/puffoff/quit-vaping-with-a-trigger-plan/)

## მხარდაჭერა

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/