# PuffOff のリマインダーが見つかりません: アプリと iPhone の設定を確認してください

Canonical: https://romeoapps.app/ja/puffoff/puffoff-reminders-not-showing-iphone/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-10-07 · Updated: 2026-10-07 · App: PuffOff (https://romeoapps.app/ja/puffoff/)

リマインダーを緊急サポートと混同せずに、PuffOff の通知設定、iPhone の権限、および配信フィルターを確認してください。

## どのリマインダーが欠けているかを説明してください

期待していたメッセージの種類から始めてください: 朝のモチベーション、夜のチェックイン、または禁煙日後のマイルストーンなど。日付、通知センターにメッセージが表示されたかどうか、最近アプリ設定を変更したかどうかを記録してください。1つのバナーが見つからないからといって、すべてのリマインダーが無効になっているとは限りません。

[ベーピングをやめた後にうっかり吸ってしまった？ うっかりを再発にしない方法](https://romeoapps.app/ja/puffoff/slipped-after-quitting-vaping/)

## PuffOff 内の設定を確認してください

PuffOff のアプリ設定を開き、通知の切り替えを確認します。これを有効にすると通知権限が要求され、リマインダープランが更新されます。このプランには、アプリの設定と通知を許可するシステム権限の両方が必要です。これらは別々の管理項目であり、一方を変更しても自動的にもう一方が有効になったことにはなりません。


## iPhoneの権限と表示を確認する

iPhoneの設定で、通知とPuffOffを見つけ、その権限とアラートオプションを確認します。また、アクティブなフォーカスがアプリをサイレントにするか、または通知の要約設定によってメッセージが表示される時刻が変わるかどうかも確認してください。Appleはこれらの表示制御について文書化しています。メッセージは即時通知から除外されることがあるため、通知センターとロック画面の両方を確認してください。

この節の情報源: [Apple: Managing notifications](https://developer.apple.com/design/human-interface-guidelines/managing-notifications) · [Apple: Set up a Focus](https://support.apple.com/en-gb/guide/iphone/iphd6288a67f/ios)


## プログラムされた時間やマイルストーンを理解する

PuffOffは、朝のメッセージを9:00に、夜のチェックインを21:00にスケジュールします。これらはプログラムされた時間であり、配信が保証される時間ではありません。マイルストーンのリマインダーは、記録された禁煙開始日によって決まり、その対象時刻がまだ未来である場合のみスケジュールされます。すでに過ぎた時間のマイルストーンは、未達リマインダーとして自動的に再作成されることはありません。


## 繰り返し切り替えるのではなく、1回の予定されたチェックを試してください。

両方の設定を確認した後、実際に望む状態に設定を残し、次の関連リマインダーを確認してください。変更した内容と表示された内容をメモしてください。メッセージをテストするために禁煙開始日を何度も変更しないでください：それによりマイルストーンの参照も変更されます。この手順は、すべてのバックグラウンド、フォーカスまたはデバイス条件下で通知を保証するものではありません。


## リマインダーはその役割に沿って使用してください。

便利なときに計画を開いたり、チェックインを記録したりするためのプロンプトとしてリマインダーを使用してください。リマインダーが表示されなかった場合でも進捗が無効になることはなく、リマインダーが届いたからといって誰かが監視している証拠にはなりません。PuffOffは習慣支援であり、緊急支援や薬のアドバイスではありません。

[使用できるトリガープランでVAPEをやめる方法](https://romeoapps.app/ja/puffoff/quit-vaping-with-a-trigger-plan/)

## よくある質問

### PuffOffのトグルを有効にするとバナーが表示される保証はありますか？

いいえ。システムの許可、アラート表示、Focusモードや概要の設定も影響します。設定した時間が必ず配信される時間というわけではありません。

### なぜリマインダーを有効にしたのに古いマイルストーンが表示されなかったのですか？

マイルストーンのスケジュールは、記録された禁煙日を使用し、今後のマイルストーンを追加します。過ぎたマイルストーンが自動的に再生されることはありません。

## 参考情報

- Apple: Managing notifications — https://developer.apple.com/design/human-interface-guidelines/managing-notifications
- Apple: Set up a Focus — https://support.apple.com/en-gb/guide/iphone/iphd6288a67f/ios
- puffoff — product features — https://romeoapps.app/en/puffoff/

## このガイドについて

Roméo Appsが公開しています。執筆と翻訳にはAIを活用し、技術的な確認と対象を絞った見直しを行っています。引用した情報源は、アプリやその結果を認証するものではありません。

[発行者について](https://romeoapps.app/ja/about/)