# NailSafe — NailSafe: Naglabítandi rekja spor einhvers og vanastuðningur

Canonical: https://romeoapps.app/is/nailsafe/
Generated: 2026-09-17

Taktu eftir látbragðinu. Gefðu höndum þínum annan valmöguleika. NailSafe færir skrifborðsáminningar, þrástuðning og myndadagbók inn í daglega rútínu þína.

## Í fljótu bragði

- Hönnuður: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Pallur: iPhone (iOS)
- Tungumál forrita: enska, franska
- Reikningur: Enginn reikningur krafist
- Framboð: Fyrir iPhone · Innkaup í forriti — https://apps.apple.com/app/id6805811801

## Það sem þú getur gert

- **Tilkynning með Desk Mode** — Með iPhone þínum upprétt og myndavélin að framan virk, getur Desk Mode gefið til kynna þegar hönd þín er nálægt munninum.
- **Haltu myndadagbók** — Taktu venjulegar myndir með stöðugri ramma. Berðu saman þínar eigin myndir með tímanum án lofaðs batafrests.
- **Finndu annað svar** — Opnaðu stutta SOS rútínu og skráðu augnablikin sem koma vananum af stað. Farðu aftur í rútínuna þína eftir miða.

> NailSafe er vanastuðningstæki, ekki greining eða meðferð. Leitaðu aðstoðar fagaðila vegna meiðsla, sýkingar eða verulegrar vanlíðan.

## Spurningar

### Hvernig hjálpar NailSafe við að naga nögl?

NailSafe sameinar Desk Mode áminningar, stuttar SOS venjur og myndadagbók. Þessi verkfæri hjálpa þér að taka eftir aðstæðum og fylgja þínum eigin venjum án lofaðs batafrests.

### Virkar Desk Mode með símann í vasanum?

Nei. Desk Mode þarf að halda iPhone upp með myndavélina að framan virka. Það getur gefið til kynna þegar hönd þín er nálægt munninum; það er ekki bakgrunnsvasaskynjari.

### Tekur NailSafe upp myndskeið eða myndir af andliti mínu?

Nei. Desk Mode greinir myndavélaramma á tækinu með Vision ramma Apple og fleygir þeim strax. Ekkert er skráð, geymt eða hlaðið upp.

### Hvar eru framfaramyndirnar mínar geymdar?

Í einkageymslu appsins á iPhone þínum. Þeim er aldrei hlaðið upp og þú getur eytt þeim hvenær sem er. Að eyða appinu eyðir öllu.

### Þarf ég reikning?

Nei. NailSafe biður aldrei um nafn, netfang eða símanúmer.

### Hvað ef Desk Mode kviknar á meðan ég borða eða drekk?

Búist er við því: hönd nálægt munninum í um tvær sekúndur kallar á viðvörun. Settu iPhone í 40 til 70 cm fjarlægð, snúið að þér, í góðu ljósi, til að greina áreiðanlega.

### Hvað kostar það?

App Store og appið sýna núverandi verð og tiltæk kaup í staðbundinni mynt fyrir staðfestingu. Framboð á prufutíma fer eftir tilboði og hæfi þínu. Ókeypis niðurhal þýðir ekki að allir eiginleikar séu ókeypis.

### Er appið fáanlegt á mínu tungumáli?

Þetta eru þýddar vefsíður. Athugaðu tungumálahlutann í App Store skráningunni fyrir forritið sjálft. Sumt efni gæti notað annað tungumál.

### Hvernig stjórna ég áskrift?

Á iPhone, opnaðu Stillingar, bankaðu á nafnið þitt og svo Áskriftir. Veldu forritið til að skoða eða hætta við virka áskrift. Ef appinu er eytt er ekki sagt upp áskrift.

## Leiðsögumenn

- [Hvernig á að rekja nöglbita án þess að elta rák](https://romeoapps.app/is/nailsafe/nail-biting-tracker/)
- [Naglaframvindumyndir: hvernig á að taka myndir sem þú getur raunverulega borið saman](https://romeoapps.app/is/nailsafe/nail-progress-photos/)
- [Venjasnúningsþjálfun: hvernig aðferðin virkar og til hvers hún er](https://romeoapps.app/is/nailsafe/habit-reversal-training/)
- [Af hverju fólk nagar neglurnar og hvað vaninn er í raun og veru að gera](https://romeoapps.app/is/nailsafe/why-people-bite-their-nails/)
- [Hvernig á að hætta að naga neglurnar: aðferðir með vísindalegum stuðningi](https://romeoapps.app/is/nailsafe/stop-biting-nails-methods/)
- [naglabit og kvíði: hver hlekkurinn er í raun og veru](https://romeoapps.app/is/nailsafe/nail-biting-and-anxiety/)
- [Hversu langan tíma tekur það fyrir bitnar neglur að vaxa aftur?](https://romeoapps.app/is/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/)
- [naglalakk með beiskt bragð: virkar það að hætta að naga neglur?](https://romeoapps.app/is/nailsafe/bitter-nail-polish-does-it-work/)
- [Hvernig á að hætta að rífa í naglaböndin og rifna húðbita við hlið neglurnar](https://romeoapps.app/is/nailsafe/stop-picking-cuticles/)
- [Naglabítur hjá börnum: rólegur leiðarvísir fyrir foreldra](https://romeoapps.app/is/nailsafe/nail-biting-in-children/)
- [Er nögl nagandi slæmt fyrir þig? Hin raunverulegu heilsufarsáhrif](https://romeoapps.app/is/nailsafe/is-nail-biting-bad-for-you/)
- [Hvernig á að gera naglabíta kveikjur sýnilega án skammar](https://romeoapps.app/is/nailsafe/make-nail-biting-triggers-visible/)
- [Forrit til að hætta að naga neglurnar, borið saman](https://romeoapps.app/is/nailsafe/apps-to-stop-biting-your-nails-compared/)

## Stuðningur

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/nailsafe/support/