# Kako se pripremiti za potres: Drop, Cover, Hold On Canonical: https://romeoapps.app/hr/surv/earthquake-preparedness/ Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/hr/surv/) Kako osigurati svoj dom, što učiniti za vrijeme potresa uz Spusti se na zemlju, Zakloni se i Drži se te što provjeriti nakon toga, od Ready.gov, ShakeOut i Crvenog križa. ## Što priprema može promijeniti Američki Crveni križ objašnjava da do smrti i ozljeda u potresima dolazi kada ljudi padnu pokušavajući hodati ili trčati tijekom potresa ili kada ih udare krhotine koje padaju. To vam govori gdje se priprema isplati: smanjiti ono što može pasti na vas i znati, bez razmišljanja, što učiniti u prvim sekundama. Potresi stižu bez upozorenja, pa o svemu korisnom treba odlučiti unaprijed. ## Osigurajte svoj prostor Ready.gov savjetuje učvršćivanje teških predmeta u vašem domu, poput polica za knjige, hladnjaka, bojlera, televizora i predmeta koji vise na zidovima, te odlaganje teških i lomljivih predmeta na niske police. Crveni križ predlaže da zamislite kako se soba podiže i trese gore-dolje i s jedne na drugu stranu, a zatim pitate koji bi predmeti mogli pasti i ozlijediti vas. Trake, kuke, zasuni i drugi sigurnosni uređaji široko su dostupni, a Earthquake Country Alliance objavljuje detaljne savjete o osiguravanju namještaja, uređaja i ormara. ## Napravite plan kućanstva Vaše kućanstvo možda neće biti zajedno kad se to dogodi. Savjet za planiranje Ready.gov je da znate kako ćete kontaktirati jedno s drugim i ponovno se povezati ako ste razdvojeni, te da uspostavite mjesto sastanka koje je poznato i lako pronaći. Crveni križ dodaje da planirate ostati povezani i biti spremni živjeti bez struje, plina i vode. Savjet o sigurnosnim vještinama Ready.gov traži od svih u kućanstvu da nauče kako zatvoriti glavni ventil za vodu u kući. ## Torba pored kreveta Crveni križ opisuje pribor za krevet: vrećicu sa zalihama pričvršćenu za vaš krevet za potres koji se dogodi dok spavate. Uključuje čvrstu obuću, jer je staklo jedna od najčešćih ozljeda od potresa, svjetiljku, naočale i masku za prašinu. To je mala verzija go-baga, a odgovara na specifičan problem: izlazak iz mračne sobe s razbijenim staklom na podu. ## Evidencija i osiguranje Crveni križ predlaže da osobnu, financijsku i medicinsku evidenciju čuvate na sigurnom i lako dostupnom, kao tiskane kopije ili sigurnosne kopije, te da popis svojih lijekova i doza držite na maloj kartici koju nosite. U Sjedinjenim Državama, Ready.gov napominje da standardna polica osiguranja kuće ne pokriva štetu od potresa, a Crveni križ kaže da potresi općenito nisu pokriveni osiguranjem kućanstva ili iznajmljivača. Provjerite vlastitu policu, gdje god da živite, prije nego što vam zatreba. ## Vježbajte sa svima Crveni križ vas moli da s cijelim svojim kućanstvom vježbate Spusti se na zemlju, Zakloni se i Drži se kako bi svi znali što treba učiniti. ShakeOut, javna vježba potresa, to jednostavno kaže: svatko, svugdje, treba naučiti i vježbati što treba činiti tijekom potresa, bilo kod kuće, na poslu, u školi ili na putovanju. Vježbanje pretvara odlomak koji ste jednom pročitali u pokret koji napravite prije nego što prestanete biti iznenađeni. ## Spustite se na ruke i koljena ShakeOut i Ready.gov opisuju isti prvi korak. U većini situacija, ako osjetite podrhtavanje ili dobijete upozorenje o potresu, spustite se na ruke i koljena. ShakeOut objašnjava zašto: ovaj položaj vas štiti od pada i smanjuje vaše šanse da vas udare padajući ili leteći predmeti. Nemojte se prvo pokušavati preseliti negdje drugdje. ## Pokrijte glavu i vrat Pokrijte glavu i vrat jednom rukom i šakom. Ako se u blizini nalazi čvrst stol ili radni stol, podvucite se ispod njega kako biste se sklonili. Ako u blizini nema zaklona, ​​puzite uz unutarnji zid, dalje od prozora, kako Ready.gov određuje. Ostanite na koljenima i sagnite se kako biste zaštitili svoje vitalne organe. Ove upute potječu od ShakeOut i Ready.gov i oboje ih formuliraju gotovo identično. ## Držite dok drhtanje ne prestane Držite dok drhtanje ne prestane. Ako ste pod zaklonom, držite ga jednom rukom i budite spremni pomaknuti se s njim ako se pomakne. Ako nemate zaklon, držite se za glavu i vrat objema rukama i šakama. ShakeOut naglašava da je glavno ne pokušati se pomaknuti, već se zaštititi odmah, što je moguće bolje, tamo gdje se nalazite. ## Što ne raditi Ready.gov kaže da ako ste unutra, ostanite unutra i ne bježite van te izbjegavajte vrata. Objašnjenje ShakeOut Spusti se na zemlju, Skloni se i drži se opisuje trčanje vani, stajanje na vratima i takozvani trokut života kao opasne ili zastarjele preporuke. Mnogi se ljudi sjećaju savjeta o vratima iz djetinjstva; to je jedna od stvari od koje vrijedi odučiti. ## U krevetu, na otvorenom ili u vožnji Ako ste u krevetu, Ready.gov kaže da se okrenete licem prema dolje i pokrijete glavu i vrat jastukom; Crveni križ kaže da ostanete tamo i pokrijete glavu i vrat. Ako ste vani, ostanite tamo i maknite se na otvoreno područje dalje od zgrada, drveća, ulične rasvjete i dalekovoda. Ako vozite, Crveni križ poručuje da se zaustavite i ostanete u vozilu, izbjegavajući zgrade, drveće, nadvožnjake i vodove, a zatim nastavite oprezno i ​​izbjegavajte mostove ili rampe. ## Ako koristite štap, hodalicu ili invalidska kolica ShakeOut daje prilagođene upute. Ako koristite štap, bacite se na tlo, sklonite se i držite se ili sjednite na stolicu ili krevet i pokrijte glavu i vrat objema rukama, držeći štap blizu sebe kad tresti prestane. Ako koristite hodalicu ili invalidska kolica, zaključajte kotače ako je moguće; s hodalicom, pažljivo se spustite što je moguće niže. Sagnite se, pokrijte glavu i vrat rukama, knjigom ili jastukom i držite dok drhtanje ne prestane. ## Nakon: naknadni potresi i oštećene zgrade Ready.gov upozorava da očekujete naknadne potrese i budite spremni baciti se na tlo, pronaći zaklon i ponovno se zadržati ako ih osjetite. Ako se nalazite u oštećenom objektu, izađite van i brzo se udaljite od njega, te ne ulazite u oštećene objekte. Ako se nalazite u području koje bi moglo doživjeti tsunami, Ready.gov kaže da odmah nakon prestanka podrhtavanja odete u unutrašnjost ili na uzvisine i da izbjegavate kontakt s poplavnim vodama. ## Poslije: plin, režije i zarobljenost Crveni križ kaže da ne koristite šibice, upaljače, kućanske aparate ili prekidače dok ne budete sigurni da plin ne curi, jer iskre mogu zapaliti plin. Ako sumnjate na curenje, napustite dom i pozovite pomoć sa sigurnog mjesta, a zatim to prijavite komunalnoj službi. Ako ste zarobljeni, Ready.gov kaže da pošaljete SMS ili lupite u cijev ili zid, pokrijte usta majicom i upotrijebite zviždaljku umjesto da vičete; Crveni križ predlaže glasno kucanje tri puta svakih nekoliko minuta. ## Ostanite informirani i u kontaktu Nakon što ste na sigurnom, Ready.gov predlaže praćenje lokalnih vijesti i službenih uputa putem radija na baterije, televizije, društvenih medija ili tekstualnih upozorenja. Preporuča tekstualne poruke za komunikaciju jer mogu biti pouzdanije od telefonskih poziva i štede bateriju. Dogovorite se o tome unaprijed sa svojim kućanstvom, tako da nitko ne troši napunjenu bateriju pokušavajući uspostaviti poziv. ## Gdje Surv odgovara Surv vam pomaže da zadržite svoj plan kućanstva i inventar zaliha na iPhone, a njegovi vodiči i alati za signaliziranje dostupni su bez mreže. Međutim, nakon potresa telefon može biti oštećen, spljošten ili zakopan ispod police. Držite zviždaljku i cipele pokraj kreveta, papirnatu kopiju mjesta sastanka i kontakte u torbi i vježbajte vježbu dok više ne bude potrebno čitanje. ## Pitanja ### Što trebam učiniti za vrijeme potresa? Spustite se na ruke i koljena, pokrijte glavu i vrat, ispod čvrstog stola ako je u blizini, i držite dok drhtanje ne prestane. Ovo je radnja koju preporučuju Ready.gov i ShakeOut u većini situacija. ### Trebam li stajati na vratima tijekom potresa? Broj Ready.gov kaže da treba izbjegavati vrata, a ShakeOut opisuje stajanje na vratima, trčanje van i trokut života kao opasne ili zastarjele savjete. ### Što ako se potres dogodi dok sam u krevetu? Ready.gov kaže da se okrenete licem prema dolje i pokrijete glavu i vrat jastukom. Torba kraj kreveta sa čvrstim cipelama i svjetiljkom, kako predlaže Crveni križ, pomažu poslije. ### Što trebam provjeriti nakon što podrhtavanje prestane? Očekujte naknadne potrese, napustite oštećene zgrade i ne koristite plamen, uređaje ili prekidače za svjetlo dok niste sigurni da plin ne curi. Koristite tekstualne poruke radije nego pozive da biste došli do ljudi. ## Dodatno čitanje - Ready.gov: Earthquakes — https://www.ready.gov/earthquakes - ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On — https://www.shakeout.org/dropcoverholdon/ - American Red Cross: Earthquake safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/earthquake.html - Earthquake Country Alliance: Secure your space — https://www.earthquakecountry.org/step1/ - Ready.gov: Make a plan — https://www.ready.gov/plan - Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills