# प्राथमिक चिकित्सा किट चेकलिस्ट: रेड क्रॉस क्या अनुशंसा करता है

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Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/hi/surv/)

पारिवारिक प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए अमेरिकन रेड क्रॉस सूची, आइटम दर आइटम, साथ ही व्यक्तिगत दवाएं, किट कहां रखें, समाप्ति तिथियों की जांच करना और प्रशिक्षित होना।

## एक किट प्राथमिक चिकित्सा का आधा हिस्सा है

प्राथमिक चिकित्सा किट उपकरणों का एक बॉक्स है; यह जानना कि उनके साथ क्या करना है, दूसरा भाग है। Ready.gov की सुरक्षा कौशल सलाह प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर कक्षा लेने की है, और ब्रिटिश रेड क्रॉस मुफ्त प्राथमिक चिकित्सा कार्यशालाएं, ऑनलाइन शिक्षण संसाधन और सीखने और अभ्यास करने के लिए एक ऐप प्रदान करता है। यह मार्गदर्शिका सामग्री को कवर करती है, क्योंकि एक अच्छी सूची को सही करना आसान है। लेकिन अगर इस महीने आपके पास केवल एक ही चीज़ के लिए समय है, तो एक कक्षा एक बेहतर बॉक्स से भी अधिक बदल जाएगी।


## एक खरीदें या एक बनाएं

अमेरिकन रेड क्रॉस नोट करता है कि प्राथमिक चिकित्सा किट कई आकार और साइज़ में आती हैं, आपका स्थानीय दवा स्टोर उन्हें बेच सकता है, और आप अपना खुद का भी बना सकते हैं। कुछ किट विशिष्ट गतिविधियों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जैसे लंबी पैदल यात्रा, शिविर या नौकायन। कोई भी मार्ग काम करता है. यदि आप कोई किट खरीदते हैं, तो उसे खोलें और बॉक्स पर लगे लेबल पर भरोसा करने के बजाय उसे नीचे दी गई सूची से जांचें, और जो आपके घर को विशेष रूप से चाहिए उसे जोड़ें।


## रेड क्रॉस सूची: घाव की ड्रेसिंग और पट्टियाँ

रेड क्रॉस अनुशंसा करता है कि चार लोगों के परिवार के लिए सभी प्राथमिक चिकित्सा किटों में निम्नलिखित घाव ड्रेसिंग और पट्टियाँ शामिल हों: 2 अवशोषक संपीड़न घाव ड्रेसिंग (5 गुणा 9 इंच), 25 विभिन्न आकारों में चिपकने वाली पट्टियाँ, 1 चिपकने वाला कपड़ा टेप (10 गज गुणा 1 इंच), 1 धुंध रोल पट्टी (3 इंच चौड़ा), 1 रोलर पट्टी (4 इंच चौड़ा), 3 गुणा 3 इंच के 5 बाँझ धुंध पैड, 5 बाँझ 4 गुणा 4 इंच के धुंध पैड, और 2 त्रिकोणीय पट्टियाँ। यह किट का बड़ा हिस्सा है, और वह हिस्सा है जो सामान्य घरेलू उपयोग के बाद सबसे पहले ख़त्म हो जाता है।


## सफ़ाई और त्वचा की देखभाल

उसी रेड क्रॉस सूची में 5 एंटीसेप्टिक वाइप पैकेट, लगभग 1 ग्राम के 5 एंटीबायोटिक मलहम पैकेट, और लगभग 1 ग्राम के 2 हाइड्रोकार्टिसोन मरहम पैकेट शामिल हैं। एकल-उपयोग पैकेट का मुद्दा यह है: वे आवश्यकता होने तक सीलबंद रहते हैं और जब आप किट की जांच करते हैं तो उन्हें गिनना आसान होता है। मलहम और वाइप्स पर भी समाप्ति तिथि होती है, यही एक कारण है कि रेड क्रॉस आपको नियमित रूप से किट की जांच करने के लिए कहता है।


## सुरक्षा और आपात्कालीन स्थिति

यह सूची आपकी और जिस व्यक्ति की आप मदद कर रहे हैं उसकी सुरक्षा के लिए वस्तुओं के साथ जारी है: 2 जोड़ी नॉनलेटेक्स दस्ताने (आकार बड़ा), एक-तरफ़ा वाल्व के साथ 1 सीपीआर श्वास मास्क, 1 आपातकालीन कंबल, और 1 तत्काल ठंडा संपीड़ित। दस्ताने और सीपीआर श्वास मास्क ऐसी चीजें हैं जिन्हें ज्यादातर लोग घर में बनी किट से छोड़ देते हैं, और प्राथमिक चिकित्सा कक्षा आपको सबसे पहले इन्हीं तक पहुंचना सिखाती है।


## उपकरण और निर्देश

रेड क्रॉस सूची में चिमटी, एक मौखिक थर्मामीटर जो गैर-पारा और गैर-ग्लास है, और आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा निर्देशों का भी नाम है। निर्देश दिखने से कहीं अधिक मायने रखते हैं: तनावपूर्ण क्षण में, या जब सहायता देने वाला व्यक्ति वह नहीं है जिसने कक्षा ली थी, तो बॉक्स में एक मुद्रित मार्गदर्शिका ही पढ़ने को मिलती है। वह चुनें जो आप जहां रहते हैं वहां उपलब्ध प्रशिक्षण से मेल खाता हो।


## सूची में दवा के बारे में

रेड क्रॉस परिवार की सूची में एस्पिरिन के 2 पैकेट (प्रत्येक 81 मिलीग्राम) शामिल हैं। दवाएँ हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, यही कारण है कि रेड क्रॉस आपसे व्यक्तिगत वस्तुओं जैसे दवाओं और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा सुझाई गई अन्य वस्तुओं को भी शामिल करने के लिए कहता है। साझा किट में किसी भी दवा पर भरोसा करने से पहले, फार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछें कि आपके घर के लोगों के लिए क्या उपयुक्त है, और जो कुछ भी केवल एक व्यक्ति से संबंधित है उसे लेबल करें।


## व्यक्तिगत वस्तुएँ और घरेलू दवाएँ

मानक सूची से परे, रेड क्रॉस आपसे दवाएँ और आपातकालीन फ़ोन नंबर जैसी व्यक्तिगत वस्तुएँ जोड़ने के लिए कहता है। Ready.gov की बुनियादी आपूर्ति किट में प्रिस्क्रिप्शन दवाओं, गैर-प्रिस्क्रिप्शन दवाओं जैसे दर्द निवारक, दस्त-विरोधी दवा, एंटासिड या जुलाब, और प्रिस्क्रिप्शन चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस समाधान की सूची है। ये वे आइटम हैं जो एक किट को आपका बनाते हैं। ढक्कन के अंदर एक कार्ड पर प्रत्येक व्यक्ति की नियमित दवाओं के नाम और खुराक रखें।


## इसे अपने घर तक बढ़ाएं

रेड क्रॉस सूची चार लोगों के परिवार के लिए लिखी गई है। एक बड़े घर को अधिक उपभोग्य सामग्रियों की आवश्यकता होती है, और एक अकेले व्यक्ति को कम पट्टियों लेकिन समान उपकरणों की आवश्यकता हो सकती है। इस बारे में सोचें कि आपके साथ कौन रहता है: छोटे बच्चे, बड़े रिश्तेदार, एलर्जी या पुरानी स्थिति वाला कोई भी व्यक्ति। उनकी ज़रूरतें किट में होती हैं, या एक अलग थैली में होती हैं जिस पर स्पष्ट रूप से उनका नाम लिखा होता है।


## किट कहां होनी चाहिए

रेड क्रॉस आपके साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट ले जाने या यह जानने का सुझाव देता है कि आप इसे कहां पा सकते हैं, और यह पता लगाना कि आप जहां काम करते हैं वहां प्राथमिक चिकित्सा किट कहां हैं। घर में किट को किसी ज्ञात स्थान पर रखें जहां हर कोई पहुंच सके, बंद अलमारी में नहीं जिसे केवल एक व्यक्ति खोल सके। रेड क्रॉस सर्वाइवल किट सूची और Ready.gov की बुनियादी किट दोनों में एक प्राथमिक चिकित्सा किट शामिल है, इसलिए बाथरूम में एक को साझा करने के बजाय एक गो-बैग या कार किट का अपना होना चाहिए।


## इसे नियमित रूप से जांचें

रेड क्रॉस आपको नियमित रूप से किट की जांच करने, समाप्ति तिथियों की जांच करने और किसी भी उपयोग की गई या पुरानी सामग्री को बदलने के लिए कहता है। किट आमतौर पर चुपचाप विफल हो जाते हैं: सप्ताहांत में उपयोग की जाने वाली चिपकने वाली पट्टियों का एक पैकेट, सफाई के लिए लिए गए दस्ताने, खराब बैटरी वाला एक थर्मामीटर। चेक को उस तारीख पर रखें जो आपको पहले से याद है, और प्रत्येक वास्तविक उपयोग के तुरंत बाद पुनः स्टॉक करें, जबकि आपको अभी भी याद है कि आपने क्या निकाला था।


## नंबर और निर्देश कागज पर रखें

जैसा कि रेड क्रॉस सूची से पता चलता है, आपातकालीन फ़ोन नंबर कागज़ पर किट में मुद्रित प्राथमिक चिकित्सा निर्देशों के साथ मौजूद हैं। फ़ोन की बैटरी ख़त्म हो गई हो, लॉक हो गया हो या उपयोग में हो, मदद के लिए कॉल किया जा सकता है। अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर, अपने डॉक्टर, निकटतम फार्मेसी और कॉल करने वाले किसी रिश्तेदार को लिखें और निर्देशों के साथ इसे वाटरप्रूफ आस्तीन में रखें।


## प्रशिक्षण, ठोस रूप से

Ready.gov प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर कक्षा की सिफारिश करता है और प्रशिक्षण के बारे में जानकारी के लिए आपके स्थानीय रेड क्रॉस चैप्टर से संपर्क करने का सुझाव देता है। ब्रिटिश रेड क्रॉस मुफ्त कार्यशालाओं का वर्णन करता है जो गैर-मान्यता प्राप्त हैं लेकिन बुनियादी कौशल सिखाते हैं, भुगतान किए गए मान्यता प्राप्त पाठ्यक्रम जो योग्यता प्रदान करते हैं, और प्राथमिक चिकित्सा सीखने और अभ्यास करने के लिए एक मुफ्त ऐप का वर्णन करते हैं। चुनें कि आप वास्तव में क्या करेंगे। एक छोटा कोर्स जो घर में हर कोई लेता है, वह उस एडवांस कोर्स से अधिक मूल्यवान है जिसे कोई भी नहीं बुक करता है।


## जहां Surv फिट बैठता है

Surv की सूची आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में समाप्ति तिथियों के साथ सूचीबद्ध कर सकती है, इसलिए रेड क्रॉस जो नियमित जांच मांगता है वह खोज के बजाय एक छोटी सूची बन जाती है। इसके संदर्भ गाइड iPhone पर संग्रहीत हैं। Surv चिकित्सा सलाह नहीं है और यह एक आपातकालीन सेवा नहीं है: किसी आपात स्थिति में, अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें, और जब फोन उपलब्ध न हो तो मुद्रित निर्देश और नंबर किट में रखें।


## सवाल

### बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या होना चाहिए?

चार लोगों के परिवार के लिए अमेरिकन रेड क्रॉस सूची में घाव ड्रेसिंग और पट्टियाँ, चिपकने वाला टेप, धुंध पैड, एंटीसेप्टिक वाइप्स, एंटीबायोटिक और हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, दस्ताने, एक सीपीआर श्वास मास्क, एक ठंडा संपीड़ित, एक आपातकालीन कंबल, एक थर्मामीटर, चिमटी और प्राथमिक चिकित्सा निर्देश शामिल हैं।

### मुझे कितनी बार प्राथमिक चिकित्सा किट की जाँच करनी चाहिए?

नियमित रूप से। रेड क्रॉस आपको समाप्ति तिथियों की जांच करने और किसी भी उपयोग की गई या पुरानी सामग्री को बदलने के लिए कहता है, और प्रत्येक उपयोग के ठीक बाद पुनः स्टॉक करने से किट पूरी रहती है।

### क्या किट खरीदना बेहतर है या अपना खुद का बनाना?

या तो काम करता है, जैसा कि रेड क्रॉस नोट करता है। सूची के अनुसार खरीदी गई किट की जांच करें, फिर व्यक्तिगत दवाएं, आपातकालीन नंबर और वह सब कुछ जोड़ें जिसकी आपके परिवार को विशेष रूप से आवश्यकता है।

### क्या प्रशिक्षण के बिना प्राथमिक चिकित्सा किट पर्याप्त है?

नंबर Ready.gov प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर कक्षा लेने की सिफारिश करता है, और ब्रिटिश रेड क्रॉस सीखने और अभ्यास करने के लिए मुफ्त कार्यशालाएं, ऑनलाइन संसाधन और एक ऐप प्रदान करता है।

## और पढ़ें

- American Red Cross: Anatomy of a first aid kit — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit.html
- Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills
- Ready.gov: Build a kit — https://www.ready.gov/kit
- British Red Cross: First aid — https://www.redcross.org.uk/first-aid
- American Red Cross: Survival kit supplies — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html