# PuffOff — PuffOff: વેપિંગ ટ્રેકર અને તૃષ્ણા સપોર્ટ છોડો

Canonical: https://romeoapps.app/gu/puffoff/
Generated: 2026-09-17

વેપની બહાર જીવન માટે જગ્યા બનાવો. તમારા કારણોને નજીક રાખો, વેપ કરવાની મજબૂત વિનંતીઓ રેકોર્ડ કરો અને એક સમયે એક દિવસ તમે બચાવી શકો તે પૈસા જુઓ.

## એક નજરમાં

- વિકાસકર્તા: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- પ્લેટફોર્મ: iPhone (iOS)
- એપ્લિકેશન ભાષાઓ: ફ્રેન્ચ
- ઉપલબ્ધતા: iPhone · એપ્લિકેશનમાં ખરીદીઓ માટે — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## તમે શું કરી શકો છો

- **તમારા દિવસોનો ટ્રૅક રાખો** — તમારી પ્રગતિ રેકોર્ડ કરો અને તમારા મૂડ અને તૃષ્ણાઓ સાથે તપાસો. મુશ્કેલ દિવસ એમાંથી શીખવા જેવું છે.
- **જ્યારે તૃષ્ણાઓ હિટ થાય ત્યારે વિરામ** — માર્ગદર્શિત શ્વાસોચ્છવાસ માટે SOS ટૂલ્સ ખોલો અને તમે છોડવાનું પસંદ કર્યું છે તે કારણોનું રીમાઇન્ડર.
- **તમારી અંદાજિત બચત જુઓ** — પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે તમારા પોતાના ખર્ચનો ઉપયોગ કરો. હોમ સ્ક્રીન અને લૉક સ્ક્રીન વિજેટ્સ વડે તમારી પ્રગતિને નજરમાં રાખો.

> PuffOff તમારા છોડવાની યોજનાને સમર્થન આપે છે. તે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનું સ્થાન લેતું નથી અથવા તબીબી સારવાર આપતું નથી.

## પ્રશ્નો

### PuffOff ક્વિટ-વેપિંગ પ્લાનને કેવી રીતે સમર્થન આપી શકે?

PuffOff એક પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર, તૃષ્ણા જર્નલ, માર્ગદર્શિત શ્વાસ અને તમારા ખર્ચના આધારે અંદાજિત બચત સાથે લાવે છે. તે ખાતરીપૂર્વકના પરિણામનું વચન આપ્યા વિના તમારી યોજનાને સમર્થન આપે છે.

### જ્યારે વેપિંગ તૃષ્ણા આવે ત્યારે હું શું કરી શકું?

માર્ગદર્શિત વિરામ માટે SOS ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો, છોડવાના તમારા કારણોની સમીક્ષા કરો અને પરિસ્થિતિને રેકોર્ડ કરો. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સારવાર અને નિકોટિન અવલંબન અંગે સલાહ આપી શકે છે.

### જો હું લપસી જાઉં તો શું થાય?

રિલેપ્સને લોગ કરો: પહેલાથી જ સંચિત કરેલ સ્વચ્છ સમય રાખવામાં આવે છે અને તે ક્ષણથી એક નવો દોર શરૂ થાય છે. પાછલા દિવસો સંપાદિત કરી શકાતા નથી, તેથી ઇતિહાસ એક વિશ્વાસુ રેકોર્ડ રહે છે.

### બચત કરેલ નાણાંની ગણતરી કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

એક vape ની કિંમત અને દર અઠવાડિયે તમે શરૂઆતમાં દાખલ કરેલ પફની સંખ્યાથી. બંને મૂલ્યો સેટિંગ્સમાં બદલી શકાય છે અને કુલની પુનઃ ગણતરી કરવામાં આવે છે.

### મારી ક્વિટ જર્નલ ક્યાં સંગ્રહિત છે?

તમારા iPhone પર. જર્નલ એન્ટ્રીઓ અને કોચ સંદેશાઓ ક્યારેય એનાલિટિક્સમાં સમાવિષ્ટ નથી. ગોપનીયતા નીતિમાં વર્ણવ્યા મુજબ, ખરીદીના રેકોર્ડ્સ Apple અને RevenueCat દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે.

### શું PuffOff તબીબી સારવાર છે?

નંબર. PuffOff એ તમારી પોતાની ક્વિટ પ્લાન માટે સપોર્ટ ટૂલ છે. તે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા ધૂમ્રપાન-બંધ સેવાને બદલતું નથી.

### તેની કિંમત શું છે?

App Store અને એપ્લિકેશન પુષ્ટિ પહેલાં તમારી સ્થાનિક ચલણમાં વર્તમાન કિંમત અને ઉપલબ્ધ ખરીદીઓ દર્શાવે છે. અજમાયશની ઉપલબ્ધતા ઑફર અને તમારી યોગ્યતા પર આધારિત છે. મફત ડાઉનલોડનો અર્થ એ નથી કે દરેક સુવિધા મફત છે.

### શું એપ મારી ભાષામાં ઉપલબ્ધ છે?

આ અનુવાદિત વેબસાઇટ પૃષ્ઠો છે. એપ્લિકેશન માટે જ App Store સૂચિનો ભાષા વિભાગ તપાસો. કેટલીક સામગ્રી અલગ ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

### હું સબ્સ્ક્રિપ્શન કેવી રીતે મેનેજ કરી શકું?

iPhone પર, સેટિંગ્સ ખોલો, તમારા નામ પર ટેપ કરો, પછી સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ. સક્રિય સબ્સ્ક્રિપ્શનની સમીક્ષા કરવા અથવા રદ કરવા માટે એપ્લિકેશન પસંદ કરો. એપ્લિકેશન કાઢી નાખવાથી સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ થતું નથી.

## માર્ગદર્શિકાઓ

- [ક્વિટ-વેપિંગ પ્લાન કેવી રીતે બનાવવો જેનો તમે ખરેખર ઉપયોગ કરશો](https://romeoapps.app/gu/puffoff/quit-vaping-plan/)
- [વેપિંગ ક્રેવિંગ જર્નલ રાખવું: શું રેકોર્ડ કરવું અને તેને કેવી રીતે વાંચવું](https://romeoapps.app/gu/puffoff/vaping-craving-journal/)
- [vape તૃષ્ણામાંથી કેવી રીતે મેળવવું, પગલું દ્વારા પગલું](https://romeoapps.app/gu/puffoff/handle-vape-cravings/)
- [વેપિંગ પછી નિકોટિન ઉપાડ: પ્રથમ અઠવાડિયા સામાન્ય રીતે કેવા દેખાય છે](https://romeoapps.app/gu/puffoff/nicotine-withdrawal-timeline/)
- [વેપિંગ છોડવાની રીતો, પ્રમાણિકપણે સરખામણી કરો](https://romeoapps.app/gu/puffoff/ways-to-quit-vaping-compared/)
- [વેપિંગનો ખર્ચ કેટલો છે? તમારા વાસ્તવિક વાર્ષિક ખર્ચ પર કામ કરો](https://romeoapps.app/gu/puffoff/how-much-does-vaping-cost/)
- [વજન વધાર્યા વિના વરાળ છોડો: ખરેખર શું મદદ કરે છે](https://romeoapps.app/gu/puffoff/quit-vaping-without-gaining-weight/)
- [વેપિંગ અને ઊંઘ છોડવી: રાત કેમ ખરાબ થાય છે, શું મદદ કરે છે](https://romeoapps.app/gu/puffoff/quitting-vaping-and-sleep/)
- [સિંગલ-યુઝ વેપ કેવી રીતે છોડવું: સિંગલ-ઉપયોગ માટે બનાવવામાં આવેલ યોજના](https://romeoapps.app/gu/puffoff/how-to-quit-disposable-vapes/)
- [ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી વરાળ છોડો, પાછા ગયા વિના](https://romeoapps.app/gu/puffoff/quit-vaping-after-quitting-smoking/)
- [શું વેપિંગ છોડવાથી ચિંતામાં મદદ મળે છે? પુરાવા શું કહે છે](https://romeoapps.app/gu/puffoff/does-quitting-vaping-help-anxiety/)
- [તમે ઉપયોગ કરી શકો તે ટ્રિગર પ્લાન વડે વેપિંગ કેવી રીતે છોડવું](https://romeoapps.app/gu/puffoff/quit-vaping-with-a-trigger-plan/)

## આધાર

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/