# પ્રતિક્રિયા સમય અને સ્ટ્રોપ ટેસ્ટ: આ કાર્યો ખરેખર શું માપે છે

Canonical: https://romeoapps.app/gu/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-05 · Updated: 2026-09-08 · App: Dual N-Back (https://romeoapps.app/gu/dual-n-back/)

પ્રતિક્રિયા-સમયનું કાર્ય સ્ટ્રોપ ટાસ્કથી કેવી રીતે અલગ પડે છે, દરેક શું લોડ કરે છે, શા માટે તમારા સ્કોર્સ આટલા સ્વિંગ થાય છે અને તમારી જાતને મૂર્ખ બનાવ્યા વિના પરિણામોની તુલના કેવી રીતે કરવી.

## બે કાર્યો જે સમાન લાગે છે અને નથી

પ્રતિક્રિયા સમય અને સ્ટ્રૂપને ઘણીવાર ઝડપી મગજની રમતો તરીકે એકસાથે જૂથબદ્ધ કરવામાં આવે છે, અને તેઓ સપાટી વહેંચે છે: બંને ટૂંકા છે, બંને તમને મિલિસેકંડમાં સંખ્યા આપે છે, અને બંને માનસિક રીતે પ્રયત્નશીલ લાગે છે. નીચે તેઓ વિવિધ વસ્તુઓ માપે છે. એક માપે છે કે તમે કેટલી ઝડપથી જવાબ આપી શકો છો. જ્યારે એક સરળ ખોટો જવાબ પહેલેથી ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે સાચો જવાબ આપવા માટે તમને કેટલો ખર્ચ થાય છે તે અન્ય માપે છે. તેમને મૂંઝવણ એ સૌથી સામાન્ય કારણ છે કે લોકો તેમના પોતાના પરિણામોને ખોટી રીતે વાંચે છે.


## પ્રતિક્રિયા કાર્ય સિગ્નલથી શરૂ થાય છે

સાદા રિએક્શન-ટાઇમ ટાસ્કમાં, તમે સિગ્નલની રાહ જુઓ અને શક્ય તેટલી ઝડપથી જવાબ આપો. નક્કી કરવા માટે કંઈ નથી અને યાદ રાખવા જેવું કંઈ નથી. તમે જે માપી રહ્યા છો તે સિગ્નલ તમારી આંખ સુધી પહોંચવાથી લઈને તમારી આંગળીના હલનચલન સુધીની આખી સાંકળ છે, જેમાં ખ્યાલ, કંઈક થયું છે તે નિર્ણય અને મોટર પ્રતિસાદનો સમાવેશ થાય છે. આ કુટુંબમાં તે સૌથી સ્વચ્છ માપ છે કારણ કે તે પસંદગીને દૂર કરે છે.


## પસંદગીની પ્રતિક્રિયા સમય નિર્ણય ઉમેરે છે

વિકલ્પો ઉમેરો અને કાર્ય ફેરફારો. જો બે સંકેતો દેખાઈ શકે છે અને દરેકનો પોતાનો પ્રતિભાવ છે, તો તમે હવે નિર્ણય સમયને અન્ય તમામ બાબતોની ટોચ પર માપી રહ્યા છો, અને તમારો સમય લંબાય છે. ત્યાં જેટલા વધુ વિકલ્પો છે, તેટલો લાંબો સરેરાશ પ્રતિભાવ છે, જે પ્રાયોગિક મનોવિજ્ઞાનની સૌથી જૂની નિયમિતતાઓમાંની એક છે. આ જ કારણે એક જ દિવસે એક જ ઉપકરણ પર પણ પસંદગીનું કાર્ય અને સરળ કાર્ય તુલનાત્મક નથી.


## શું પ્રતિક્રિયા સમય નથી

તે બુદ્ધિ, કૌશલ્ય અથવા વ્યક્તિ તરીકે તમે કેટલા તીક્ષ્ણ છો તેનું માપ નથી. તે ચોક્કસ ઉપકરણ પર ચોક્કસ ક્ષણે ઘટનાઓની ચોક્કસ સાંકળનું માપ છે. કોઈપણ સ્કોરનો મોટો ભાગ હાર્ડવેર અને સૉફ્ટવેર છે: ટચ સ્ક્રીન, રિફ્રેશ રેટ અને ઇનપુટ મતદાન આ બધું વિલંબ ઉમેરે છે જેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી અને તે વિલંબ ફોન વચ્ચે અલગ પડે છે.


## શા માટે પ્રતિક્રિયા સમય બદલાય છે

ઊંઘ, ધ્યાન, વિક્ષેપો, પ્રેક્ટિસ અને ઉપકરણનો સમય પરિણામને પ્રભાવિત કરી શકે છે. એક ધીમો પ્રતિભાવ એ ઓળખી શકતો નથી કે કયું પરિબળ મહત્વનું છે. ઉપકરણ અને શરતોને તુલનાત્મક રાખો, અનેક ટ્રાયલ્સનું નિરીક્ષણ કરો અને તમે તબીબી રીતે ફિટ છો, વાહન ચલાવવા માટે સુરક્ષિત છો કે જોખમી પ્રવૃત્તિ માટે તૈયાર છો તે નક્કી કરવા માટે ફોન ગેમનો ઉપયોગ કરશો નહીં.


## Stroop કાર્ય, અને તે ક્યાંથી આવે છે

સ્ટ્રોપ ટાસ્કમાં તમે શાહીના રંગને નામ આપો છો જેમાં એક શબ્દ છાપવામાં આવે છે, જ્યારે શબ્દ પોતે જ એક અલગ રંગ લખે છે. વાદળીમાં મુદ્રિત RED શબ્દનો જવાબ વાદળી હોવો જોઈએ. આ કાર્યનું નામ જ્હોન રિડલી સ્ટ્રુપના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું છે, જેમના 1935ના પેપરમાં અહેવાલ છે કે આ દખલ લોકોને વિશ્વસનીય રીતે ધીમું કરે છે. તે મનોવિજ્ઞાનમાં સૌથી વધુ પુનઃઉત્પાદિત તારણોમાંનું એક છે અને એક સદીના વધુ સારા ભાગ માટે તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.


## શા માટે વાંચન માર્ગમાં આવે છે

સાક્ષર વયસ્ક માટે, વાંચન આપોઆપની નજીક છે: તમે કોઈ શબ્દ વાંચવાનું નક્કી કરતા નથી, તે ફક્ત થાય છે. રંગનું નામકરણ એ જ રીતે સ્વચાલિત નથી. તેથી અસંગત અજમાયશ પર બે જવાબો આવે છે, આપોઆપ એક અને સાચો, અને તમારે બીજો બનાવવા માટે પ્રથમને દબાવવો જ જોઇએ. તે દમન માપી શકાય તેવો સમય લે છે, અને તે જેટલો સમય લે છે તે જ કાર્ય કેપ્ચર કરવા માટે રચાયેલ છે.


## સ્ટ્રૂપ અસર, માપવામાં

સુસંગત અજમાયશ પરના તમારા સમય વચ્ચેનો તફાવત, જ્યાં શબ્દ અને શાહી મેળ ખાય છે અને અસંગત અજમાયશ, જ્યાં તેઓ વિરોધાભાસી છે, તે સ્ટ્રોપ અસર છે. તે તફાવત એ સંખ્યા છે જે મહત્વપૂર્ણ છે, તમારી કાચી ગતિ નથી. મેકલિયોડે 1991 માં આ અસર પર સંશોધનની અડધી સદીની સમીક્ષા કરી, અને સમીક્ષા એ ઘટના કેટલી મજબૂત છે અને તેની કેટલી વિવિધતાઓ અસ્તિત્વમાં છે તેનો પ્રમાણભૂત સંદર્ભ છે.


## Stroop કાર્યમાં શું સામેલ છે

સંભવિત વિરોધાભાસી શબ્દ માહિતી સાથે કામ કરતી વખતે સ્ટ્રૂપ કાર્ય માટે રંગ-પ્રતિભાવ નિયમનું પાલન કરવું જરૂરી છે. પ્રદર્શન ધ્યાન, વાંચન અને પ્રતિભાવ પસંદગી સહિત અનેક પ્રક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે. તે એક માનસિક ફેકલ્ટીનું શુદ્ધ માપ નથી અને ધ્યાન અથવા મેમરી ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરતું નથી.


## બંને કેવી રીતે dual n-back થી અલગ છે

ડ્યુઅલ n-back જાળવણી અને અપડેટિંગ લોડ કરે છે: તમે મૂવિંગ વિન્ડોને પકડી રાખો છો અને તેને સતત ફરીથી લખો છો. પ્રતિક્રિયા સમય લોડ ઝડપ. સ્ટ્રુપ લોડ નિષેધ. આ સંબંધિત છે પરંતુ અલગ ક્ષમતાઓ છે, અને એક પર મજબૂત હોવાને કારણે અન્ય વિશે આશ્ચર્યજનક રીતે થોડી આગાહી કરવામાં આવે છે. જેગી અને સહકર્મીઓએ 2010માં n-back પ્રદર્શન તર્કના પગલાં સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તેની તપાસ કરી, અને ત્યાં પણ સંબંધો લોકપ્રિય એકાઉન્ટ્સ સૂચવે છે તેના કરતાં વધુ નમ્ર અને વધુ જટિલ છે.


## સમાન પરિસ્થિતિઓની તુલના કરો

વિવિધ ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો વિવિધ સમય અને સ્કોરિંગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સમાન પરિસ્થિતિઓમાં તમારા પોતાના પરિણામોની તુલના કરો, ભૂલો તેમજ પ્રતિભાવ સમય રેકોર્ડ કરો અને વિવિધ કાર્યોના પરિણામોને અલગ રાખો. વધુ અવલોકનો પેટર્નને સ્પષ્ટ કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ ઉપકરણની મર્યાદાઓને દૂર કરતા નથી અથવા તેનું કારણ સ્થાપિત કરતા નથી.


## પ્રતિક્રિયા સમય અને બુદ્ધિ

વસ્તી સ્તરે પ્રતિક્રિયા-સમયના માપદંડો અને જ્ઞાનાત્મક કસોટીના સ્કોર્સ વચ્ચે વાસ્તવિક, સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત સહસંબંધ છે, જેની તપાસ 2001માં ડીઅરી, ડેર અને ફોર્ડ દ્વારા કરવામાં આવેલા મોટા અભ્યાસમાં કરવામાં આવી છે. તે સહસંબંધ જૂથો વિશે કંઈક કહે છે અને તમારા વિશે કંઈપણ ઉપયોગી નથી. ફોન પર એકલ વ્યક્તિનો સ્કોર, એકવાર લેવામાં આવે છે, તે તમને તે સવાર વિશે તેના મન વિશે નહીં પણ કહે છે, અને અન્યથા કોઈ જવાબદાર એપ્લિકેશને તેને રજૂ કરવો જોઈએ નહીં.


## ભૂલો વિશે શું કરવું

એકલી ઝડપ અનુમાન લગાવવામાં પુરસ્કાર આપે છે, કારણ કે જો તમે સાચા છો કે નહીં તેની કાળજી લેવાનું બંધ કરો તો તમે હંમેશા ઝડપી બની શકો છો. આ કાર્યોનો કોઈપણ પ્રમાણિક ઉપયોગ ઝડપ અને ચોકસાઈને એકસાથે વાંચે છે, અને ઘણી ભૂલો સાથે ઝડપી દોડને થોડી ધીમી દોડ કરતાં વધુ ખરાબ ગણે છે જે સ્વચ્છ હતું. જો કોઈ કાર્ય ફક્ત તમારા સમયની જાણ કરે છે, તો સંખ્યાની કિંમત શું છે તે અંગે શંકા રાખો.


## કાર્ય પ્રતિસાદ તરીકે પરિણામોનો ઉપયોગ કરો

તમે પૂર્ણ કરેલ કાર્ય વિશે પ્રતિસાદ તરીકે આ સ્કોર્સ વાંચો. તમે અસામાન્ય રીતે ધીમી દોડની નોંધ કરી શકો છો અને વિક્ષેપો અથવા ભૂલો માટે તપાસ કરી શકો છો, પરંતુ તે કામ, ડ્રાઇવિંગ અથવા અન્ય માંગણી કરતી પ્રવૃત્તિ માટે તૈયારીની કસોટી નથી. જો તમને પ્રેક્ટિસનો વ્યક્તિગત રેકોર્ડ જોઈતો હોય તો સમાન ઉપકરણ અને પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરો.


## જ્યાં તેઓ Dual N-Back માં ફિટ છે

Dual N-Backમાં મુખ્ય કસરતની સાથે ટૂંકી જ્ઞાનાત્મક રમતોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં પ્રતિક્રિયા સમય, સ્ટ્રૂપ અને વિઝ્યુઅલ મેમરીનો સમાવેશ થાય છે અને દરેક માટે તમારા પરિણામોની જાણ કરે છે. તેઓ પ્રેક્ટિસ તરીકે અને તમારા પોતાના પ્રદર્શનને જોવાના માર્ગ તરીકે છે, મૂલ્યાંકન તરીકે નહીં. એપ્લિકેશન સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે સ્કોર્સ આ કાર્યો પરના પ્રદર્શનનું વર્ણન કરે છે અને તે IQ માપતું નથી અથવા બુદ્ધિમાં વધારો કરવાનું વચન આપતું નથી.


## પ્રશ્નો

### સ્ટ્રોપ ટેસ્ટ શું માપે છે?

સંભવિત વિરોધાભાસી શબ્દ માહિતી સાથે કામ કરતી વખતે સ્ટ્રૂપ કાર્ય માટે રંગ-પ્રતિભાવ નિયમનું પાલન કરવું જરૂરી છે. પ્રદર્શન ધ્યાન, વાંચન અને પ્રતિભાવ પસંદગી સહિત અનેક પ્રક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે. તે એક માનસિક ફેકલ્ટીનું શુદ્ધ માપ નથી અને ધ્યાન અથવા મેમરી ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરતું નથી.

### સારો પ્રતિક્રિયા સમય શું છે?

તે બુદ્ધિ, કૌશલ્ય અથવા વ્યક્તિ તરીકે તમે કેટલા તીક્ષ્ણ છો તેનું માપ નથી. તે ચોક્કસ ઉપકરણ પર ચોક્કસ ક્ષણે ઘટનાઓની ચોક્કસ સાંકળનું માપ છે. કોઈપણ સ્કોરનો મોટો ભાગ હાર્ડવેર અને સૉફ્ટવેર છે: ટચ સ્ક્રીન, રિફ્રેશ રેટ અને ઇનપુટ મતદાન આ બધું વિલંબ ઉમેરે છે જેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી અને તે વિલંબ ફોન વચ્ચે અલગ પડે છે.

### શા માટે મારી પ્રતિક્રિયાનો સમય આટલો બદલાય છે?

ઊંઘ, ધ્યાન, વિક્ષેપો, પ્રેક્ટિસ અને ઉપકરણનો સમય પરિણામને પ્રભાવિત કરી શકે છે. એક ધીમો પ્રતિભાવ એ ઓળખી શકતો નથી કે કયું પરિબળ મહત્વનું છે. ઉપકરણ અને શરતોને તુલનાત્મક રાખો, અનેક ટ્રાયલ્સનું નિરીક્ષણ કરો અને તમે તબીબી રીતે ફિટ છો, વાહન ચલાવવા માટે સુરક્ષિત છો કે જોખમી પ્રવૃત્તિ માટે તૈયાર છો તે નક્કી કરવા માટે ફોન ગેમનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

### શું પ્રતિક્રિયા સમય બુદ્ધિને માપે છે?

પ્રતિક્રિયા સમયના પગલાં જૂથોમાં જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણ પરિણામો સાથે સહસંબંધ કરી શકે છે, પરંતુ ફોન-ગેમનું પરિણામ વ્યક્તિગત IQ સ્કોર નથી. ઉપકરણ સમય, ભૂલો અને ચોક્કસ કાર્ય બાબત.

### શું સ્ટ્રુપ પ્રેક્ટિસ મેમરી તાલીમ જેવી જ છે?

કાર્યોના અલગ-અલગ નિયમો છે: સ્ટ્રૂપ કાર્ય માટે સંભવિત રીતે વિરોધાભાસી શબ્દ માહિતી હોવા છતાં રંગને પ્રતિસાદ આપવાની જરૂર છે, જ્યારે n-back ને નિશ્ચિત અંતરે બદલાતા ક્રમની સરખામણી કરવાની જરૂર છે. કોઈપણ કાર્ય પરનો લાભ પોતે જ બીજા પર લાભ દર્શાવતો નથી.

## વધુ વાંચન

- Stroop (1935), Studies of interference in serial verbal reactions, Journal of Experimental Psychology — https://doi.org/10.1037/h0054651
- MacLeod (1991), Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review, Psychological Bulletin — https://doi.org/10.1037/0033-2909.109.2.163
- Deary, Der & Ford (2001), Reaction times and intelligence differences: a population-based cohort study, Intelligence — https://doi.org/10.1016/S0160-2896(01)00062-9
- Jaeggi et al. (2010), The relationship between n-back performance and matrix reasoning, Intelligence — https://doi.org/10.1016/j.intell.2010.09.001