# Les traitements de l’acouphène qui ne marchent pas, selon les recommandations

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Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-09 · Updated: 2026-09-09 · App: Tacet (https://romeoapps.app/fr/tacet/)

Compléments, médicaments et appareils vendus contre l’acouphène, et ce que la recommandation de pratique clinique déconseille explicitement.

## Pourquoi cette liste compte

Les personnes gênées par un acouphène sont un public rentable précisément parce qu’elles sont en détresse, et le marché s’en ressent. La recommandation de pratique clinique américaine sur l’acouphène a ceci de particulier qu’elle dit explicitement ce que les cliniciens doivent déconseiller, ce qui vous donne une liste courte et citable pour évaluer un produit avant de payer.

Ce que la recommandation déconseille en usage courant

| Produit ou traitement | Position de la recommandation |
| --- | --- |
| Ginkgo biloba | Déconseillé |
| Mélatonine pour l’acouphène | Déconseillé |
| Zinc | Déconseillé |
| Antidépresseurs pour l’acouphène lui-même | Déconseillé |
| Antiépileptiques, anxiolytiques | Déconseillé |
| Injections intratympaniques | Déconseillé |


## Les compléments alimentaires

La recommandation déconseille les compléments alimentaires en routine pour un acouphène gênant persistant, en citant notamment le ginkgo biloba, la mélatonine et le zinc. Le ginkgo en particulier a été étudié à plusieurs reprises sans montrer d’effet fiable sur l’acouphène. Cela ne veut pas dire que la mélatonine n’aide jamais à dormir : cela veut dire que ce n’est pas un traitement de l’acouphène.


## Les médicaments

Aucun médicament n’est autorisé pour traiter l’acouphène lui-même. La recommandation déconseille en routine les antidépresseurs, les antiépileptiques, les anxiolytiques et les injections intratympaniques pour un acouphène gênant persistant. Un médicament peut rester pertinent pour une dépression ou un trouble anxieux associé : c’est une décision clinique différente, prise par un médecin qui vous connaît.


## Les appareils qui promettent le silence

Tout appareil prétendant éliminer l’acouphène promet plus que ce que la littérature soutient. Les approches sonores ont été passées en revue par Cochrane, sans preuve solide que la thérapie sonore soit meilleure ou moins bonne que d’autres options ; les aides auditives s’utilisent en cas de perte auditive associée, avec des données d’essais limitées. Ce sont deux outils raisonnables. Aucun n’efface le son, et le prix n’y change rien.


## La thérapie de réhabituation, honnêtement

La TRT associe un accompagnement à des générateurs de sons et elle est largement proposée. La revue Cochrane consacrée à la TRT n’a trouvé que des preuves limitées, à partir d’un petit nombre d’essais. Elle peut aider, surtout par sa partie accompagnement, mais elle ne doit pas vous être vendue comme un remède établi avec un forfait de consultations coûteuses.


## Que faire à la place

Faites un test auditif. Renseignez-vous sur la thérapie cognitivo-comportementale, la mieux étayée pour réduire la détresse causée par l’acouphène, même si elle ne change pas son intensité. Utilisez du son à un niveau raisonnable pour dormir et vous concentrer. Protégez votre audition. Comptez en mois et non en jours, car l’habituation est lente et les semaines calmes sont le signe qu’elle opère.


## Questions

### Le ginkgo biloba aide-t-il ?

La recommandation de pratique clinique déconseille les compléments alimentaires en routine pour un acouphène gênant persistant, et cite le ginkgo biloba parmi eux.

### Existe-t-il un médicament contre l’acouphène ?

Aucun médicament n’est autorisé pour traiter l’acouphène lui-même, et la recommandation déconseille en routine les antidépresseurs, antiépileptiques, anxiolytiques et injections intratympaniques.

### La thérapie de réhabituation fonctionne-t-elle ?

La revue Cochrane n’a trouvé que des preuves limitées, issues d’un petit nombre d’essais. Elle peut aider, mais ce n’est pas un remède établi.

## Pour approfondir

- Tunkel et al. (2014), Clinical Practice Guideline: Tinnitus, Otolaryngology–Head and Neck Surgery — https://doi.org/10.1177/0194599814545325
- Sereda et al. (2018), Sound therapy (using amplification devices and/or sound generators) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews — https://doi.org/10.1002/14651858.CD013094.pub2
- Phillips & McFerran (2010), Tinnitus Retraining Therapy (TRT) for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews — https://doi.org/10.1002/14651858.CD007330.pub2
- Hoare et al. (2014), Amplification with hearing aids for patients with tinnitus and co-existing hearing loss, Cochrane Database of Systematic Reviews — https://doi.org/10.1002/14651858.CD010151.pub2
- Fuller et al. (2020), Cognitive behavioural therapy for tinnitus, Cochrane Database of Systematic Reviews — https://doi.org/10.1002/14651858.CD012614.pub2