# Exportar datos de entrenamiento sin incluir un diario privado

Canonical: https://romeoapps.app/es/mindbuilding/export-training-data-without-private-journal/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-10-07 · Updated: 2026-10-07 · App: MindBuilding (https://romeoapps.app/es/mindbuilding/)

Elige las exportaciones CSV y JSON, revisa la opción del diario e inspecciona los archivos antes de guardarlos o compartirlos.

## Elige el propósito de la exportación

Decide si deseas un resumen en hoja de cálculo, información a nivel de prueba o una copia de los datos de la sesión grabada. MindBuilding prepara diferentes archivos para estos propósitos. Por ejemplo, un CSV de sesiones no es la misma tabla que un CSV de pruebas. Un archivo exportado registra la actividad de la aplicación; no certifica IQ, un diagnóstico o la capacidad cognitiva diaria.

[Ejercicios de atención o memoria: elige según la tarea](https://romeoapps.app/es/mindbuilding/attention-vs-memory-exercises/)

## Primero verifica la opción del diario

En la tarjeta de exportación de datos, la opción para incluir tu diario está desactivada por defecto. Déjala desactivada si no deseas que las entradas del diario estén en esta exportación. Revísala cada vez en lugar de confiar en la memoria. Cambiar esta opción invalida el conjunto de archivos preparados, así que prepara los archivos nuevamente después de cambiar tu elección.


## Reconocer los archivos que se pueden crear

La exportación crea archivos de sesión CSV, ensayo CSV y sesión JSON. Añade un control CSV cuando existen puntuaciones de evaluación, y un diario JSON solo cuando se elige inclusión y existen entradas. Un archivo opcional ausente puede reflejar, por lo tanto, datos ausentes o su elección, en lugar de una exportación fallida. Mantenga las sesiones y los ensayos separados al abrir una hoja de cálculo.


## Inspeccione antes de compartir

Abre los archivos con un visor adecuado y verifica su contenido, fechas y alcance previsto. Si la privacidad es importante, inspecciona los archivos reales en lugar de solo contarlos. Incluso sin el diario, los detalles de la sesión pueden ser personales. Selecciona un destino de manera deliberada; una opción de compartir puede crear una copia fuera de la aplicación y fuera de tu control.


## Guarda una copia que controles

MindBuilding prepara exportaciones en una carpeta temporal y reemplaza esa carpeta de exportación al preparar un nuevo conjunto. Guarda los archivos que desees conservar en una ubicación que elijas en lugar de tratar la preparación temporal como una copia de seguridad permanente. La guía de Archivos de Apple explica cómo compartir archivos y gestionar copias. Verifica que tu copia guardada se abra correctamente.

Fuentes de esta sección: [Apple — Send files from Files on iPhone](https://support.apple.com/en-ie/guide/iphone/iphf2746307f/ios) · [Apple — Files basics](https://support.apple.com/en-ie/guide/iphone/iphe9d46e90f/ios)


## Mantén la interpretación y el almacenamiento separados

Use configuraciones de ejercicios coincidentes al comparar resultados registrados, y distinga registros de entrenamiento de puntuaciones de revisión. Una exportación no establece una mejora general ni validez clínica. Lleve un registro de los destinatarios y copias si la compartió; eliminar un archivo de la aplicación no garantiza su eliminación en otros lugares.

[MindBuilding: evaluación cognitiva o récord de entrenamiento](https://romeoapps.app/es/mindbuilding/mindbuilding-check-up-versus-training-records/)

## Preguntas

### ¿Siempre se incluye el diario privado?

No. La inclusión es opcional y inicialmente está desactivada; el diario JSON se crea solo cuando se elige la inclusión y existen entradas.

### ¿Preparar una exportación es una copia de seguridad permanente?

No. La preparación utiliza una carpeta temporal que se reemplaza con una nueva exportación. Guarde y verifique una copia en la ubicación que elija.

## Para saber más

- Apple — Send files from Files on iPhone — https://support.apple.com/en-ie/guide/iphone/iphf2746307f/ios
- Apple — Files basics — https://support.apple.com/en-ie/guide/iphone/iphe9d46e90f/ios

## Acerca de esta guía

Publicado por Roméo Apps. La redacción y las traducciones cuentan con asistencia de IA, con controles técnicos y revisiones específicas. Las fuentes citadas no certifican la aplicación ni sus resultados.

[Acerca del editor](https://romeoapps.app/es/about/)

