# Λίστα ελέγχου διακοπής ρεύματος: πριν, κατά τη διάρκεια και μετά

Canonical: https://romeoapps.app/el/surv/power-outage-checklist/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/el/surv/)

Τι να ετοιμάσετε πριν από το μπλακ άουτ, πόσο καιρό τα τρόφιμα παραμένουν ασφαλή, κανόνες γεννήτριας και μονοξειδίου του άνθρακα και ιατρικές συσκευές, από το Ready.gov και τον Ερυθρό Σταυρό.

## Η διακοπή ρεύματος είναι κάτι περισσότερο από σκοτάδι

Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός περιγράφει τη διακοπή ρεύματος ως κάτι που μπορεί να διαρκέσει για μέρες ή και περισσότερο, διακόπτοντας τις επικοινωνίες, το νερό, τις μεταφορές, τα καταστήματα, τις τράπεζες και άλλες υπηρεσίες. Αυτός είναι ο χρήσιμος τρόπος για να προγραμματίσετε ένα. Η απώλεια των φώτων είναι το μέρος που όλοι προσέχουν. Η απώλεια του ψυγείου, της θέρμανσης, του φορτιστή τηλεφώνου, του τερματικού της κάρτας και μερικές φορές της αντλίας νερού είναι αυτό που δυσκολεύει τη διακοπή ρεύματος. Αυτή η λίστα ελέγχου ακολουθεί τη σειρά των γεγονότων: πριν, κατά τη διάρκεια και μετά.


## Πριν: αναφέρετε τι λειτουργεί με ηλεκτρική ενέργεια

Το Ready.gov προτείνει να κάνετε έναν κατάλογο των ειδών που χρειάζεστε που βασίζονται στην ηλεκτρική ενέργεια και να σχεδιάσετε μπαταρίες και άλλες εναλλακτικές πηγές ενέργειας για αυτά, όπως φορητό φορτιστή ή power bank. Ζητάει φακούς για κάθε μέλος του νοικοκυριού και προτείνει να ελέγξετε εάν το τηλέφωνο του σπιτιού σας θα λειτουργεί σε περίπτωση διακοπής ρεύματος. Ο Ερυθρός Σταυρός διευρύνει τη λίστα: φωτισμός, επικοινωνία, ιατρικές συσκευές και ψυγεία, μαγείρεμα, γκαραζόπορτες, κλειδαριές και ανελκυστήρες. Περπατήστε μια φορά στο σπίτι και γράψτε τι σταματά.


## Πριν: ιατρικές ανάγκες

Εάν κάποιος στο σπίτι εξαρτάται από μια ηλεκτρική συσκευή ιατρικής συσκευής ή ένα φάρμακο ψυγείου, το Ready.gov σας ζητά να μιλήσετε με τον ιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο διακοπής ρεύματος και να μάθετε πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το φάρμακο σε υψηλότερες θερμοκρασίες, με συγκεκριμένες οδηγίες για οποιοδήποτε φάρμακο που είναι κρίσιμο για τη ζωή. Ο Ερυθρός Σταυρός προσθέτει τον προγραμματισμό πώς και πότε θα εκκενώνεστε για να συνεχίσετε να λειτουργούν ιατρικές συσκευές που εξαρτώνται από την ενέργεια. Αυτό είναι το μέρος του σχεδίου που δεν μπορεί να αυτοσχεδιαστεί τη νύχτα.


## Πριν: συναγερμοί με εφεδρική μπαταρία

Το Ready.gov συνιστά ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα με εφεδρική μπαταρία σε κεντρικές τοποθεσίες σε κάθε επίπεδο του σπιτιού σας. Ο Ερυθρός Σταυρός ζητά συναγερμούς καπνού με εφεδρική μπαταρία σε κάθε όροφο, εντός και εκτός των χώρων ύπνου, που ελέγχονται κάθε μήνα και τουλάχιστον έναν ανιχνευτή μονοξειδίου του άνθρακα σε κάθε επίπεδο. Οι διακοπές ρεύματος είναι όταν οι άνθρωποι φέρνουν γεννήτριες, σόμπες και κεριά στην εικόνα, επομένως οι συναγερμοί έχουν μεγαλύτερη σημασία όταν έχει φύγει το ρεύμα.


## Πριν: τροφή, νερό, καύσιμα και υπερτάσεις ρεύματος

Ο Ερυθρός Σταυρός προτείνει την αποθήκευση μη αλλοιώσιμων τροφίμων και προμηθειών νερού για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, προγραμματισμό χρήσης ψυκτών και πάγου για την παράταση της ψύξης και διατήρηση ενός θερμόμετρου στο ψυγείο, στην κατάψυξη ή στο ψυγείο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας των τροφίμων. Συνιστά επίσης τα τρέχοντα προστατευτικά υπέρτασης για οικιακά ηλεκτρονικά είδη και να διατηρείτε το ρεζερβουάρ καυσίμου του αυτοκινήτου σας τουλάχιστον μισογεμάτο. Ένα ψυγείο και ένα θερμόμετρο κοστίζουν λίγο και μετατρέπουν την απόφαση για το φαγητό μετά σε ανάγνωση και όχι σε εικασία.


## Κατά τη διάρκεια: κρατήστε το κρύο μέσα

Κρατήστε τις πόρτες του ψυγείου και του καταψύκτη κλειστές. Το Ready.gov δηλώνει ότι το ψυγείο θα διατηρήσει τα τρόφιμα κρύα για περίπου τέσσερις ώρες αν δεν είναι ανοιχτό και ότι ένας γεμάτος καταψύκτης θα διατηρήσει τη θερμοκρασία του για περίπου 48 ώρες. Χρησιμοποιήστε ψύκτες με πάγο εάν χρειάζεται και παρακολουθήστε τις θερμοκρασίες με ένα θερμόμετρο. Η σελίδα τροφίμων του Ready.gov προσθέτει ότι είκοσι πέντε κιλά ξηρού πάγου θα διατηρήσουν έναν καταψύκτη 10 κυβικών ποδιών κάτω από το μηδέν για τρεις έως τέσσερις ημέρες. Ο Ερυθρός Σταυρός προτείνει να τρώτε πρώτα φρέσκα, ευπαθή τρόφιμα.


## Κατά τη διάρκεια: φως και συσκευές

Ο Ερυθρός Σταυρός συμβουλεύει να χρησιμοποιείτε φακούς και όχι κεριά. Συνιστά την αποσύνδεση συσκευών και ηλεκτρονικών ειδών για την αποφυγή υπερφόρτωσης ρεύματος ή ζημιών από υπερτάσεις ρεύματος όταν επανέλθει η τροφοδοσία και το Ready.gov λέει το ίδιο. Αφήστε μία λάμπα αναμμένη ώστε να παρατηρήσετε πότε επιστρέφει η τροφοδοσία. Ο Ερυθρός Σταυρός λέει επίσης να απενεργοποιήσετε τις υπηρεσίες κοινής ωφέλειας μόνο εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχουν ζημιές ή εάν οι τοπικοί αξιωματούχοι σάς υποδείξουν να το κάνετε, επειδή για την επανενεργοποίηση ορισμένων υπηρεσιών ενδέχεται να απαιτείται επαγγελματίας.


## Μονοξείδιο του άνθρακα: ο κανόνας που δεν είναι διαπραγματεύσιμος

Το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ένα άχρωμο, άοσμο αέριο που μπορεί να σκοτώσει εσάς, την οικογένειά σας και τα κατοικίδια ζώα, σύμφωνα με τα λόγια του Ready.gov. Οι γεννήτριες, οι σόμπες κατασκήνωσης και οι ψησταριές με κάρβουνο θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους και τουλάχιστον 20 πόδια (περίπου 6 μέτρα) μακριά από παράθυρα, πόρτες και προσαρτημένα γκαράζ. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ εστίες αερίου ή φούρνο για να θερμάνετε το σπίτι σας: Ready.gov προειδοποιεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα, πυρκαγιών και εγκαυμάτων. Η καθοδήγηση εκκένωσης προσθέτει: ποτέ μην λειτουργείτε μια γεννήτρια μέσα σε ένα σπίτι ή γκαράζ και μην τη συνδέετε στο ηλεκτρικό σύστημα του σπιτιού σας.


## Ασφάλεια γεννήτριας πέρα από το μονοξείδιο του άνθρακα

Το Ready.gov παραθέτει τους άλλους κινδύνους της γεννήτριας. Διατηρείτε τη γεννήτρια στεγνή και προστατευμένη από βροχή ή πλημμύρες, γιατί το άγγιγμα μιας βρεγμένης γεννήτριας ή συσκευών που είναι συνδεδεμένες σε μία μπορεί να προκαλέσει ηλεκτροπληξία. Συνδέετε πάντα τις συσκευές σε αυτό με καλώδια επέκτασης βαρέως τύπου. Αφήστε το να κρυώσει πριν ανεφοδιαστείτε, γιατί το καύσιμο που χύνεται σε καυτά μέρη του κινητήρα μπορεί να αναφλεγεί. Εάν διαθέτετε ένα, διαβάστε το εγχειρίδιο του πριν από τη διακοπή ρεύματος, όχι με φακό κατά τη διάρκεια του.


## Όταν η ζέστη ή το κρύο γίνεται το πρόβλημα

Σε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο καιρό, η ίδια η διακοπή ρεύματος μπορεί να γίνει ο κίνδυνος. Ο Ερυθρός Σταυρός προτείνει να μονώσετε το σπίτι σας, για παράδειγμα, στεγανοποιώντας τα παράθυρα και σχεδιάζετε να πάτε σε τοποθεσία με κλιματισμό ή θερμότητα, εάν χρειάζεται. Συμβουλεύει να εκκενώσετε εάν το σπίτι σας είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο ή εάν έχετε ιατρικές συσκευές που χρειάζονται ρεύμα και σημειώνει ότι οι κοινότητες συχνά παρέχουν κέντρα θέρμανσης ή ψύξης και σταθμούς φόρτισης. Το Ready.gov προειδοποιεί να μην θερμαίνετε ποτέ το σπίτι με φούρνο αερίου.


## Μείνετε μακριά από πεσμένα καλώδια ρεύματος

Ο Ερυθρός Σταυρός συμβουλεύει να μείνετε τουλάχιστον 35 πόδια (περίπου 10 μέτρα) μακριά από πεσμένα καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος και οτιδήποτε αγγίζουν, και να καλέσετε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης για να τα αναφέρετε. Η καθοδήγηση εκκένωσης του Ready.gov αναφέρει ότι οι κατεστραμμένες γραμμές ηλεκτρικού ρεύματος ή κοινής ωφέλειας μπορεί να είναι ζωντανές με θανατηφόρα τάση και θα πρέπει να αναφέρονται στην ηλεκτροδότηση ή την εταιρεία κοινής ωφέλειας. Μια γραμμή στο έδαφος δεν δίνει ορατά σημάδια για το αν μεταφέρει ρεύμα, επομένως θεωρήστε την καθεμία ως ζωντανή.


## Μετά: η απόφαση για το φαγητό

Ο κανόνας του Ready.gov είναι σύντομος: σε περίπτωση αμφιβολίας, πετάξτε τον. Πετάξτε κάθε τρόφιμο που έχει εκτεθεί σε θερμοκρασίες 40°F (περίπου 4°C) ή υψηλότερες για δύο ώρες ή περισσότερο ή που έχει ασυνήθιστη οσμή, χρώμα ή υφή. Τα τρόφιμα στο ψυγείο θα πρέπει να είναι ασφαλή, εφόσον το ρεύμα ήταν εκτός ρεύματος για όχι περισσότερο από τέσσερις ώρες. Εδώ πληρώνει το θερμόμετρο: χωρίς ανάγνωση, μένεις να κρίνεις κρέας και γαλακτοκομικά από τη μυρωδιά, κάτι που ο κανόνας δεν επιτρέπει.


## Μετά: φάρμακα

Το Ready.gov λέει ότι εάν το ρεύμα είναι εκτός ρεύματος για περισσότερο από μία ημέρα, θα πρέπει να απορρίψετε οποιοδήποτε φάρμακο που πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, εκτός εάν η ετικέτα του φαρμάκου λέει κάτι διαφορετικό, και συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για νέο απόθεμα. Ο Ερυθρός Σταυρός λέει επίσης να ρωτήσετε τον παροχέα σας σχετικά με τη χρήση φαρμάκων στο ψυγείο. Η απλούστερη προετοιμασία είναι να γνωρίζετε τώρα ποια φάρμακα στο σπίτι χρειάζονται το ψυγείο και ποιον θα καλούσατε.


## Όπου ταιριάζει το Surv

Το απόθεμα του Surv μπορεί να αναφέρει τους φακούς, τις μπαταρίες, τα power bank και τα ψυγεία στα οποία βασίζεστε, με ημερομηνίες για να τα ελέγξετε και οι οδηγοί του αποθηκεύονται στο iPhone, ώστε να μπορείτε να τα διαβάζετε χωρίς δίκτυο. Αλλά σε μια διακοπή ρεύματος το τηλέφωνο είναι από μόνο του ένα από τα πράγματα που εξαντλούνται. Κρατήστε ένα φορτισμένο power bank, ένα έντυπο αντίγραφο αυτής της λίστας ελέγχου στην πόρτα του ψυγείου και ένα ραδιόφωνο μπαταρίας για επίσημες πληροφορίες.


## Ερωτήσεις

### Πόσο διαρκεί το φαγητό στο ψυγείο κατά τη διάρκεια διακοπής ρεύματος;

Ready.gov λέει ότι ένα ανεξέρτητο ψυγείο κρατάει το φαγητό κρύο για περίπου τέσσερις ώρες και μία πλήρης κατάψυξη διατηρεί τη θερμοκρασία της για περίπου 48 ώρες. Πετάξτε φαγητό που βρισκόταν στους 40°F (περίπου 4°C) ή υψηλότερη για δύο ώρες ή περισσότερο.

### Πού μπορώ να χρησιμοποιήσω με ασφάλεια μια γεννήτρια;

Μόνο σε εξωτερικούς χώρους, τουλάχιστον 20 πόδια (περίπου 6 μέτρα) από παράθυρα, πόρτες και συνδεδεμένα γκαράζ, σύμφωνα με το Ready.gov. Ποτέ μη τη χρησιμοποιείτε μέσα σε σπίτι ή γκαράζ και εγκαταστήστε ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα με εφεδρική μπαταρία σε κάθε όροφο.

### Μπορώ να χρησιμοποιήσω το φούρνο αερίου για να θερμάνω το σπίτι;

Όχι. Το Ready.gov προειδοποιεί ότι η χρήση κουζίνας ή φούρνου αερίου για να θερμάνετε το σπίτι αυξάνει τον κίνδυνο δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα, φωτιάς και εγκαυμάτων.

### Τι πρέπει να κάνω με φαρμακευτικά προϊόντα που φυλάσσονται στο ψυγείο;

Σχεδιάστε εκ των προτέρων με τον ιατρικό σας πάροχο. Ready.gov λέει ότι αν η ηλεκτροδότηση διακοπεί για περισσότερη από μία μέρα, απορρίψτε τα φαρμακευτικά προϊόντα που χρειάζονται ψύξη, εκτός αν η ετικέτα τους αναφέρει κάτι διαφορετικό, και επικοινωνήστε με τον γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για νέο εφοδιασμό.

## Περαιτέρω ανάγνωση

- Ready.gov: Power outages — https://www.ready.gov/power-outages
- Ready.gov: Food — https://www.ready.gov/food
- American Red Cross: Power outage safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/power-outage.html
- Ready.gov: Evacuation — https://www.ready.gov/evacuation