# NailSafe — NailSafe: støtte til at stoppe med at bide negle

Canonical: https://romeoapps.app/da/nailsafe/
Generated: 2026-09-17

Læg mærke til gestussen. Giv dine hænder en anden mulighed. NailSafe bringer skrivebordspåmindelser, støtte til stærke drifter og en fotojournal ind i din daglige rutine.

## Kort fortalt

- Udvikler: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platform: iPhone (iOS)
- Appens sprog: engelsk, fransk
- Konto: Ingen konto påkrævet
- Tilgængelighed: Til iPhone · Køb i appen — https://apps.apple.com/app/id6805811801

## Hvad du kan gøre

- **Skrivebordstilstand** — Når frontkameraet er aktivt, kan du få et signal, hvis hånden bliver tæt på munden.
- **Fotodagbog** — Sammenlign dine egne billeder med lignende beskæring.
- **En anden reaktion** — Notér situationer, der udløser vanen, og vend tilbage til rutinen efter et tilbagefald.

> Støtte til vaner, ikke en diagnose. Søg professionel hjælp ved skader, infektion eller betydelige gener.

## Spørgsmål

### Hvordan hjælper NailSafe med neglebidning?

NailSafe kombinerer påmindelser i Desk Mode, korte SOS-rutiner og en fotodagbog. Værktøjerne hjælper dig med at opdage situationer og følge dine vaner uden en lovet tidsfrist for bedring.

### Virker Desk Mode med telefonen i lommen?

Nej. Din iPhone skal stå op med frontkameraet aktivt. Desk Mode kan give et signal, hvis hånden bliver tæt på munden. Det registrerer ikke bevægelser fra lommen.

### Optager NailSafe video eller billeder af mit ansigt?

Nej. Desk Mode analyserer kamerabilleder på enheden med Apples Vision-framework og kasserer dem med det samme. Intet optages, gemmes eller uploades.

### Hvor opbevares mine fremskridtsbilleder?

I appens private lager på din iPhone. De uploades aldrig, og du kan til enhver tid slette dem. Sletning af appen sletter alt.

### Har jeg brug for en konto?

Nej. NailSafe beder aldrig om navn, e-mailadresse eller telefonnummer.

### Hvad hvis Desk Mode udløses, mens jeg spiser eller drikker?

Det forventes: en hånd nær munden i cirka to sekunder udløser en alarm. Placer iPhone 40 til 70 cm væk, vendt mod dig, i godt lys, for pålidelig detektering.

### Hvad koster det?

App Store og appen viser aktuelle priser og køb i din valuta, før du bekræfter. Prøveperioder afhænger af tilbuddet og din berettigelse. Gratis download betyder ikke, at alle funktioner er gratis.

### Er appen tilgængelig på mit sprog?

Disse websider er oversat. Se afsnittet Sprog i App Store for selve appen. Noget indhold kan være på et andet sprog.

### Hvordan administrerer jeg et abonnement?

På iPhone skal du åbne Indstillinger, trykke på dit navn og derefter Abonnementer. Vælg appen for at gennemgå eller annullere et aktivt abonnement. Sletning af appen annullerer ikke et abonnement.

## Guider

- [Følg neglebidning med en enkel dagbog](https://romeoapps.app/da/nailsafe/nail-biting-tracker/)
- [Nail progress fotos: hvordan man tager billeder, kan du faktisk sammenligne](https://romeoapps.app/da/nailsafe/nail-progress-photos/)
- [Vanevendingstræning: hvordan virker metoden, og hvad den er til](https://romeoapps.app/da/nailsafe/habit-reversal-training/)
- [Hvorfor folk bider negle, og hvad vanen egentlig gør](https://romeoapps.app/da/nailsafe/why-people-bite-their-nails/)
- [Sådan stopper du med at bide negle: metoderne med beviser bag dem](https://romeoapps.app/da/nailsafe/stop-biting-nails-methods/)
- [neglebidning og angst: hvad linket egentlig er](https://romeoapps.app/da/nailsafe/nail-biting-and-anxiety/)
- [Hvor lang tid tager det for bidte negle at vokse ud igen?](https://romeoapps.app/da/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/)
- [bittert smagende neglelak: virker det at stoppe neglebidning?](https://romeoapps.app/da/nailsafe/bitter-nail-polish-does-it-work/)
- [Sådan stopper du med at plukke dine neglebånd og afrevne hudstykker ved siden af neglene](https://romeoapps.app/da/nailsafe/stop-picking-cuticles/)
- [neglebidning hos børn: en rolig guide til forældre](https://romeoapps.app/da/nailsafe/nail-biting-in-children/)
- [Er neglebidning dårligt for dig? De reelle sundhedseffekter](https://romeoapps.app/da/nailsafe/is-nail-biting-bad-for-you/)
- [Sådan gør du neglebidende triggere synlige uden skam](https://romeoapps.app/da/nailsafe/make-nail-biting-triggers-visible/)
- [Apps til at stoppe med at bide negle, sammenlignet](https://romeoapps.app/da/nailsafe/apps-to-stop-biting-your-nails-compared/)

## Support

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/nailsafe/support/