# Jak se připravit na zemětřesení: Pusťte se, přikryjte se, vydržte Canonical: https://romeoapps.app/cs/surv/earthquake-preparedness/ Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/cs/surv/) Jak zabezpečit svůj domov, co dělat při otřesech pomocí Drop to the ground, Take cover a Hold on a co zkontrolovat poté, od Ready.gov, ShakeOut a Červeného kříže. ## Jaká příprava se může změnit Americký Červený kříž vysvětluje, že k úmrtím a zraněním při zemětřesení dochází, když lidé při otřesech upadnou při pokusu o chůzi nebo běh, nebo když je zasáhnou padající trosky. To vám řekne, kde se příprava vyplatí: omezit to, co na vás může padnout, a vědět, bez přemýšlení, co dělat v prvních sekundách. Zemětřesení přicházejí bez varování, takže o všem užitečném se musí rozhodnout předem. ## Zabezpečte svůj prostor Ready.gov doporučuje zabezpečit těžké předměty ve vaší domácnosti, jako jsou knihovny, chladničky, ohřívače vody, televize a předměty, které visí na stěnách, a ukládat těžké a rozbitné předměty na nízké police. Červený kříž doporučuje představit si místnost, jak se zvedne a třese se nahoru a dolů a ze strany na stranu, a pak se ptá, které předměty by mohly spadnout a zranit vás. Popruhy, háčky, západky a další bezpečnostní zařízení jsou široce dostupné a Earthquake Country Alliance zveřejňuje podrobné rady týkající se zabezpečení nábytku, spotřebičů a skříní. ## Udělejte si plán domácnosti Když se to stane, vaše domácnost nemusí být spolu. Plánovací rada Ready.gov je vědět, jak se budete navzájem kontaktovat a jak se znovu spojíte, pokud se oddělíte, a vytvořit místo setkání, které je známé a snadno k nalezení. Červený kříž přidává plánování zůstat ve spojení a být připraven žít bez elektřiny, plynu a vody. Bezpečnostní rady Ready.gov žádají každého v domácnosti, aby se naučil, jak uzavřít hlavní vodovodní ventil v domě. ## Taška vedle postele Červený kříž popisuje postelovou sadu: tašku se zásobami připevněnou k vaší posteli pro zemětřesení, ke kterému dojde, když spíte. Součástí jsou pevné boty, protože sklo je jedním z nejčastějších zranění při zemětřesení, baterka, brýle a protiprachová maska. Je to malá verze go-bagu a odpovídá na konkrétní problém: dostat se z tmavé místnosti s rozbitým sklem na podlaze. ## Evidence a pojištění Červený kříž doporučuje uchovávat osobní, finanční a lékařské záznamy v bezpečí a snadno přístupné, jako tištěné nebo bezpečně zálohované, a vést seznam svých léků a dávek na malé kartě, kterou nosíte. Ve Spojených státech Ready.gov poznamenává, že standardní pojistka majitele domu nepokrývá škody způsobené zemětřesením a Červený kříž říká, že zemětřesení obecně nejsou kryta pojištěním domácností nebo nájemníků. Ověřte si své vlastní zásady, ať už žijete kdekoli, dříve, než je budete potřebovat. ## Cvičte se všemi Červený kříž vás žádá, abyste s celou vaší domácností trénovali Drop to the ground, Take cover a Hold, aby každý věděl, co má dělat. ShakeOut, veřejné cvičení pro zemětřesení, to říká jednoduše: každý a všude by se měl naučit a procvičit si, co dělat během zemětřesení, ať už doma, v práci, ve škole nebo na cestách. Cvičení změní odstavec, který jste si jednou přečetli, na pohyb, který uděláte, než budete překvapeni. ## Padněte na ruce a kolena ShakeOut a Ready.gov popisují stejný první krok. Ve většině situací, pokud se cítíte otřesení nebo dostanete výstrahu před zemětřesením, klesněte tam, kde jste, na ruce a kolena. ShakeOut vysvětluje proč: tato poloha vás chrání před sražením a snižuje vaše šance na zasažení padajícími nebo létajícími předměty. Nesnažte se nejprve přesunout někam jinam. ## Zakryjte si hlavu a krk Zakryjte si hlavu a krk jednou paží a rukou. Pokud je poblíž pevný stůl nebo stůl, zalezte pod něj, abyste se schovali. Pokud není poblíž žádný úkryt, plazte se vedle vnitřní stěny, daleko od oken, jak uvádí Ready.gov. Zůstaňte na kolenou a ohněte se, abyste chránili své životně důležité orgány. Tyto pokyny pocházejí z ShakeOut a Ready.gov a oba jsou formulovány téměř identicky. ## Vydržte, dokud třepání nepřestane Vydržte, dokud třepání nepřestane. Pokud jste pod přístřeškem, držte se ho jednou rukou a buďte připraveni s ním pohnout, pokud se posune. Pokud nemáte žádný úkryt, držte se za hlavu a krk oběma pažemi a rukama. ShakeOut zdůrazňuje, že hlavním bodem není snažit se pohybovat, ale chránit se okamžitě a co nejlépe tam, kde se nacházíte. ## Co nedělat Ready.gov říká, že pokud jste uvnitř, zůstaňte uvnitř a neutíkejte ven a vyhýbejte se dveřím. Vysvětlení ShakeOut k Drop to the ground, Take cover, Hold on popisuje běh venku, stání ve dveřích a takzvaný trojúhelník života jako nebezpečná nebo zastaralá doporučení. Mnoho lidí si z dětství pamatuje dveřní rady; je to jedna z věcí, které stojí za to odnaučit. ## V posteli, venku nebo při řízení Pokud jste v posteli, Ready.gov říká, abyste se otočili obličejem dolů a zakryli si hlavu a krk polštářem; Červený kříž říká, abyste tam zůstali a zakryli si hlavu a krk. Pokud jste venku, zůstaňte tam a přesuňte se na otevřené prostranství daleko od budov, stromů, pouličního osvětlení a elektrického vedení. Pokud řídíte, Červený kříž říká, abyste zastavili a zůstali ve svém vozidle, vyhýbali se budovám, stromům, nadjezdům a inženýrským sítím, pak postupujte opatrně a vyhněte se mostům nebo rampám. ## Pokud používáte hůl, chodítko nebo invalidní vozík ShakeOut poskytuje přizpůsobené pokyny. Pokud používáte hůl, skočte na zem, schovejte se a držte se, nebo si sedněte na židli nebo postel a zakryjte si hlavu a krk oběma rukama a držte hůl u sebe, dokud třes ustane. Pokud používáte chodítko nebo invalidní vozík, zablokujte kola, pokud je to možné; s chodítkem opatrně sestupte co nejníže. Předkloňte se, zakryjte si hlavu a krk rukama, knihou nebo polštářem a vydržte, dokud třes neustane. ## Po: otřesy a poškozené budovy Ready.gov varuje, abyste očekávali následné otřesy a byli připraveni padnout na zem, ukrýt se a znovu vydržet, pokud nějaké cítíte. Pokud jste v poškozené budově, vyjděte ven a rychle se od ní vzdálte a nevstupujte do poškozených budov. Pokud se nacházíte v oblasti, která může zažít tsunami, Ready.gov říká, abyste se ihned poté, co otřesy ustanou, vydali do vnitrozemí nebo do vyšších poloh a vyvarovali se kontaktu se záplavovou vodou. ## Po: plyn, inženýrské sítě a uvěznění Červený kříž říká, že nepoužívejte zápalky, zapalovače, spotřebiče nebo vypínače, dokud si nebudete jisti, že nedochází k úniku plynu, protože jiskry by mohly plyn vznítit. Máte-li podezření na únik, opusťte domov a zavolejte o pomoc z bezpečného místa, poté to nahlaste veřejné správě. Pokud jste v pasti, Ready.gov říká, abyste poslali text nebo bouchli na dýmku nebo zeď, zakryli si ústa košilí a místo křiku použili píšťalku; Červený kříž doporučuje klepat nahlas třikrát každých pár minut. ## Zůstaňte informováni a v kontaktu Jakmile budete v bezpečí, Ready.gov navrhne sledovat místní zprávy a oficiální pokyny prostřednictvím bateriového rádia, televize, sociálních médií nebo textových upozornění. Ke komunikaci doporučuje textové zprávy, protože mohou být spolehlivější než telefonní hovory a šetří baterii. Domluvte se na tom se svou domácností předem, aby nikdo neutrácel nabitou baterii při pokusech o uskutečnění hovoru. ## Kam se hodí Surv Surv vám pomáhá udržovat plán domácnosti a zásoby zásob na iPhone a jeho průvodce a signalizační nástroje jsou dostupné bez sítě. Po zemětřesení však může být telefon poškozený, plochý nebo zahrabaný pod policí. Mějte píšťalku a boty u postele, papírovou kopii místa setkání a kontakty v tašce a cvičte cvičení, dokud už nebude potřeba číst. ## Otázky ### Co mám dělat při zemětřesení? Klesněte na ruce a kolena, zakryjte si hlavu a krk pod pevný stůl, pokud je poblíž, a vydržte, dokud třes neustane. Toto je akce doporučená Ready.gov a ShakeOut ve většině situací. ### Mám stát ve dveřích během zemětřesení? Ne. Ready.gov říká vyhýbat se dveřím a ShakeOut popisuje stání ve dveřích, utíkání ven a trojúhelník života jako nebezpečnou nebo zastaralou radu. ### Co když dojde k zemětřesení, když jsem v posteli? Ready.gov říká, abyste se otočili obličejem dolů a zakryli si hlavu a krk polštářem. Pomáhá pak taška u postele s pevnými botami a baterkou, jak navrhuje Červený kříž. ### Co mám zkontrolovat, když třepání ustane? Počítejte s následnými otřesy, opusťte poškozené budovy a nepoužívejte plameny, spotřebiče ani vypínače, dokud si nebudete jisti, že nedochází k úniku plynu. K oslovení lidí používejte raději textové zprávy než hovory. ## Zdroje a další čtení - Ready.gov: Earthquakes — https://www.ready.gov/earthquakes - ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On — https://www.shakeout.org/dropcoverholdon/ - American Red Cross: Earthquake safety — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/earthquake.html - Earthquake Country Alliance: Secure your space — https://www.earthquakecountry.org/step1/ - Ready.gov: Make a plan — https://www.ready.gov/plan - Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills