# NailSafe — NailSafe: deník kousání nehtů a podpora změny návyků

Canonical: https://romeoapps.app/cs/nailsafe/
Generated: 2026-09-17

Všimněte si gesta. Dejte svým rukám jinou možnost. NailSafe přináší do vaší každodenní rutiny připomínky na stole, podporu pro silné nutkání a fotografický deník.

## Na první pohled

- Vývojář: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Platforma: iPhone (iOS)
- Jazyky aplikací: angličtina, francouzština
- účet: Není vyžadován žádný účet
- Dostupnost: Pro iPhone · Nákupy v aplikaci — https://apps.apple.com/app/id6805811801

## Co aplikace nabízí

- **Upozornění v režimu Desk Mode** — Když je iPhone opřený a přední kamera aktivní, může režim Desk Mode upozornit, že ruka zůstává poblíž úst.
- **Veďte si fotografický deník** — Pořizujte průběžné snímky ze stejného úhlu. Porovnávejte vlastní fotografie v čase bez slibů, za jak dlouho se nehty zotaví.
- **Zkuste jinou reakci** — Otevřete krátké SOS cvičení a zaznamenejte situace, které návyk spouštějí. Po opětovném kousání se vraťte ke svému plánu.

> NailSafe je nástroj na podporu návyků, nikoli diagnóza nebo léčba. Vyhledejte odbornou pomoc v případě zranění, infekce nebo výrazného utrpení.

## Otázky

### Jak NailSafe pomáhá s návyky kousání nehtů?

NailSafe kombinuje připomínky Desk Mode, krátké SOS rutiny a fotožurnál. Tyto nástroje vám pomohou všímat si situací a řídit se svými vlastními návyky bez slibovaného termínu zotavení.

### Funguje Desk Mode s telefonem v kapse?

Ne. Desk Mode potřebuje váš iPhone podepřený s aktivní přední kamerou. Může signalizovat, když vaše ruka zůstane blízko vašich úst; není to kapesní snímač na pozadí.

### Nahrává NailSafe video nebo fotografie mého obličeje?

Ne. Desk Mode analyzuje snímky kamery na zařízení pomocí rámce Vision Apple a okamžitě je zahodí. Nic se nezaznamenává, neukládá ani neodesílá.

### Kde jsou uloženy mé pokrokové fotografie?

V soukromém úložišti aplikace na vašem iPhone. Nikdy se nenahrávají a můžete je kdykoli smazat. Smazáním aplikace smažete vše.

### Potřebuji účet?

Ne. NailSafe nikdy nepožaduje jméno, e-mailovou adresu nebo telefonní číslo.

### Co když se Desk Mode spustí, když jím nebo piju?

To se očekává: ruka v blízkosti úst po dobu asi dvou sekund spustí výstrahu. Pro spolehlivou detekci umístěte iPhone 40 až 70 cm směrem k sobě, v dobrém světle.

### Kolik aplikace stojí?

App Store a aplikace před potvrzením zobrazí aktuální cenu a dostupné nákupy ve vaší měně. Dostupnost zkušebního období závisí na nabídce a splnění jejích podmínek. Stažení zdarma neznamená, že jsou zdarma všechny funkce.

### Je aplikace dostupná v mém jazyce?

Toto je přeložený web. Jazyky samotné aplikace najdete v její nabídce v App Store. Některý obsah může být v jiném jazyce.

### Jak mohu spravovat předplatné?

Na iPhone otevřete Nastavení, klepněte na své jméno a poté na Předplatné. Vyberte aplikaci, kterou chcete zkontrolovat nebo zrušit aktivní předplatné. Smazáním aplikace se nezruší předplatné.

## Návody

- [Jak sledovat kousání nehtů bez tlaku na nepřerušenou sérii](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/nail-biting-tracker/)
- [Fotografický deník nehtů: jak pořizovat srovnatelné snímky](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/nail-progress-photos/)
- [Trénink změny návyků: jak funguje metoda HRT](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/habit-reversal-training/)
- [Proč si lidé koušou nehty: návyk, napětí a souvislosti](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/why-people-bite-their-nails/)
- [Jak přestat s kousáním nehtů: přehled metod](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/stop-biting-nails-methods/)
- [kousání nehtů a úzkost: jaký je ve skutečnosti odkaz](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/nail-biting-and-anxiety/)
- [Jak dlouho trvá, než okousané nehty dorostou?](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/how-long-for-nails-to-grow-back/)
- [hořce chutnající lak na nehty: funguje to tak, aby přestalo kousat nehty?](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/bitter-nail-polish-does-it-work/)
- [Jak přestat trhat kůžičku a potrhané kousky kůže u nehtů](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/stop-picking-cuticles/)
- [kousání nehtů u dětí: klidný průvodce pro rodiče](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/nail-biting-in-children/)
- [Je pro vás kousání nehtů špatné? Skutečné účinky na zdraví](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/is-nail-biting-bad-for-you/)
- [Jak zviditelnit spouštěče kousání nehtů bez ostychu](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/make-nail-biting-triggers-visible/)
- [Aplikace na zastavení kousání nehtů ve srovnání](https://romeoapps.app/cs/nailsafe/apps-to-stop-biting-your-nails-compared/)

## Podpora

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/nailsafe/support/