# Dual N-Back — Dual N-Back: entrenament de la memòria de treball per a iPhone

Canonical: https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/
Generated: 2026-09-17

Una posició a la graella. Una lletra parlada de l'alfabet. Una parella a joc per recordar. Practica l'exercici dual n-back al teu iPhone i segueix la teva precisió a mesura que canvia el repte.

## D'un cop d'ull

- Desenvolupador: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Plataforma: iPhone (iOS)
- Idiomes de l'aplicació: anglès, francès, alemany, italià, japonès, rus, xinès, espanyol
- Disponibilitat: Per a iPhone · Compres des de l'aplicació — https://apps.apple.com/app/id6775563998

## Què pots fer

- **Dos corrents, un repte** — Observa una posició a la graella i escolta una carta. Compareu cadascun amb el que va aparèixer N voltes abans.
- **Troba el teu nivell** — Comenceu amb N=1 i, a continuació, exploreu nivells superiors i fluxos addicionals quan estigueu preparat per a un repte diferent.
- **Fer visible el progrés** — Revisa els resultats de la sessió i practica jocs cognitius breus, com ara el temps de reacció, el Stroop i la memòria visual.

> Les vostres puntuacions descriuen el rendiment en aquestes tasques. L'aplicació no mesura el coeficient intel·lectual ni promet un augment de la intel·ligència.

## Preguntes

### Què és la formació dual n-back?

Dual n-back és una tasca de memòria de treball: comparar una posició i un so amb els presentats N voltes abans. Els dos fluxos s'avaluen per separat.

### Puc començar com a principiant?

Comenceu amb N=1 per aprendre el ritme, després exploreu N=2 i nivells superiors. Els resultats de la sessió us ajuden a comprendre la vostra precisió en la tasca, no el vostre coeficient intel·lectual.

### On es guarden les meves puntuacions Dual N-Back?

Només al vostre iPhone. Els resultats de la sessió, les estadístiques de temps de reacció i el nivell més alt assolit es mantenen al dispositiu; no s'envia res a un servidor extern.

### Com funcionen els nivells?

Comenceu a N=1. Un cop la vostra precisió arriba al 80% en un nivell, s'obre el següent, fins a N=15. Els modes de triple a Hepta afegeixen color, forma, quantitat, mida i vores com a flux addicionals.

### L'aplicació funciona fora de línia?

Sí. Les sessions d'entrenament i els jocs cognitius curts s'executen completament al dispositiu i no necessiten connexió.

### Quins idiomes admet l'aplicació?

L'aplicació està disponible en anglès, francès, alemany, italià, japonès, rus, xinès i espanyol. La llista App Store mostra la llista actual.

### Què costa?

El App Store i l'aplicació mostren el preu actual i les compres disponibles en la vostra moneda local abans de la confirmació. La disponibilitat de la prova depèn de l'oferta i de la vostra elegibilitat. Una descàrrega gratuïta no vol dir que totes les funcions siguin gratuïtes.

### L'aplicació està disponible en el meu idioma?

Aquestes són pàgines web traduïdes. Comproveu la secció Idiomes de la llista App Store de l'aplicació. Alguns continguts poden utilitzar un idioma diferent.

### Com puc gestionar una subscripció?

A iPhone, obriu Configuració, toqueu el vostre nom i, a continuació, Subscripcions. Seleccioneu l'aplicació per revisar o cancel·lar una subscripció activa. Suprimir l'aplicació no cancel·la una subscripció.

## Guies

- [Com jugar dual n-back: una primera sessió clara](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)
- [El temps de reacció i la prova de Stroop: què mesuren realment aquestes tasques](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/)
- [Quant de temps i amb quina freqüència s'ha d'entrenar dual n-back: què van fer realment els estudis](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-training-schedule/)
- [Què és la memòria de treball? Una explicació en llenguatge senzill](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/what-is-working-memory/)
- [La formació dual n-back funciona? El que realment diu l'evidència](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/does-dual-n-back-work/)
- [N-back nivells explicats: N=1, N=2, N=3 i més enllà](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/n-back-levels-explained/)
- [Deu errors dual n-back que frenen en silenci el vostre progrés](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-mistakes/)
- [Doble puntuació n-back: fórmules, exemples i calculadora](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-scoring/)
- [Exercicis d'entrenament cerebral comparats: què mesura realment cadascun](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/brain-training-exercises-compared/)
- [Single vs dual n-back: què canvia i per on començar](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/single-vs-dual-n-back/)
- [Seguiment del progrés dual n-back: un registre de sessió pràctic](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-progress-log/)
- [Com augmentar el teu coeficient intel·lectual: proves i dual n-back](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/how-to-increase-iq/)
- [Test de memòria del ximpanzé: regles, exemples i puntuacions](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/)
- [Memòria visual vs memòria de seqüències: quina tasca triar?](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)
- [Com recordar el que estudies: recorda i repàs espaiat](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/remember-what-you-study/)
- [No hi ha so a dual n-back a iPhone? Comprovacions per provar](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-no-sound-iphone/)
- [Configuració Dual N-Back a iPhone: àudio, comentaris i nivells](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/dual-n-back-settings-iphone/)
- [Com crear una rutina dual n-back que puguis llegir amb honestedat](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/build-a-dual-n-back-routine/)
- [Test d'efecte Stroop: com es mesuren el control cognitiu i la falta d'atenció](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/stroop-effect-test-guide/)
- [Entrenament en temps de reacció: com mesurar i millorar la velocitat de processament](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/reaction-time-training/)
- [Memòria de treball vs memòria a curt termini: la diferència clau i com entrenar-la](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/working-memory-vs-short-term-memory/)
- [Intel·ligència de fluids i entrenament cerebral: el que la ciència demostra realment](https://romeoapps.app/ca/dual-n-back/fluid-intelligence-training-science/)

## Suport

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/dual-n-back/support/