# প্রাথমিক চিকিৎসা কিট চেকলিস্ট: রেড ক্রস কী সুপারিশ করে

Canonical: https://romeoapps.app/bn/surv/first-aid-kit-checklist/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/bn/surv/)

আমেরিকান রেড ক্রসের তালিকা একটি পারিবারিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, আইটেম দ্বারা আইটেম, প্লাস ব্যক্তিগত ওষুধ, কিটগুলি কোথায় রাখতে হবে, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করা এবং প্রশিক্ষণ নেওয়া।

## একটি কিট প্রাথমিক চিকিৎসার অর্ধেক

একটি ফার্স্ট এইড কিট হল টুলের একটি বাক্স; তাদের সাথে কি করতে হবে তা জানা বাকি অর্ধেক। Ready.gov এর নিরাপত্তা দক্ষতার পরামর্শ হল প্রাথমিক চিকিৎসা এবং CPR ক্লাস নেওয়া এবং ব্রিটিশ রেড ক্রস বিনামূল্যে প্রাথমিক চিকিৎসা কর্মশালা, অনলাইন শিক্ষার সংস্থান এবং শেখার ও অনুশীলন করার জন্য একটি অ্যাপ অফার করে। এই নির্দেশিকা বিষয়বস্তু কভার, কারণ একটি ভাল তালিকা সঠিক পেতে সহজ. কিন্তু এই মাসে যদি আপনার কাছে শুধুমাত্র একটি জিনিসের জন্য সময় থাকে, তাহলে একটি ক্লাস একটি ভালো বাক্সের চেয়ে বেশি পরিবর্তন করবে।


## একটি কিনুন বা একটি নির্মাণ করুন

আমেরিকান রেড ক্রস নোট করে যে ফার্স্ট এইড কিটগুলি অনেক আকার এবং আকারে আসে, আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকান সেগুলি বিক্রি করতে পারে এবং আপনি নিজেও তৈরি করতে পারেন। কিছু কিট নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেমন হাইকিং, ক্যাম্পিং বা বোটিং। যে কোনো রুট কাজ করে। আপনি যদি একটি কিট কিনে থাকেন, তাহলে সেটি খুলুন এবং বাক্সের লেবেলটিকে বিশ্বাস না করে নীচের তালিকার বিপরীতে চেক করুন এবং আপনার পরিবারের বিশেষভাবে যা প্রয়োজন তা যোগ করুন।


## রেড ক্রসের তালিকা: ক্ষত ড্রেসিং এবং ব্যান্ডেজ

রেড ক্রস সুপারিশ করে যে চারজনের পরিবারের জন্য সমস্ত প্রাথমিক চিকিৎসার কিটগুলিতে নিম্নলিখিত ক্ষত ড্রেসিং এবং ব্যান্ডেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: 2টি শোষক সংকুচিত ক্ষত ড্রেসিং (5 বাই 9 ইঞ্চি), বিভিন্ন আকারের 25টি আঠালো ব্যান্ডেজ, 1টি আঠালো কাপড়ের টেপ (10 গজ 1 ইঞ্চি), 1টি রোল ব্যান্ডে (1 ইঞ্চি 10 গজ), রোল ব্যান্ড 3টি (4 ইঞ্চি চওড়া), 3 বাই 3 ইঞ্চির 5টি জীবাণুমুক্ত গজ প্যাড, 4 বাই 4 ইঞ্চির 5টি জীবাণুমুক্ত গজ প্যাড এবং 2টি ত্রিভুজাকার ব্যান্ডেজ। এটি কিটের বাল্ক অংশ, এবং যে অংশটি সাধারণ পরিবারের ব্যবহারের পরে প্রথমে ফুরিয়ে যায়।


## পরিষ্কার এবং ত্বকের যত্ন

একই রেড ক্রসের তালিকায় রয়েছে 5টি অ্যান্টিসেপটিক ওয়াইপ প্যাকেট, আনুমানিক 1 গ্রামের 5টি অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্যাকেট এবং প্রায় 1 গ্রামের 2টি হাইড্রোকোর্টিসোন মলম প্যাকেট। একক-ব্যবহারের প্যাকেটগুলি হল বিন্দু: এগুলি প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত সিল করা থাকে এবং আপনি যখন কিটটি পরীক্ষা করেন তখন সেগুলি গণনা করা সহজ। মলম এবং ওয়াইপগুলিতে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখও থাকে, যা রেড ক্রস আপনাকে নিয়মিত কিট পরীক্ষা করতে বলে।


## সুরক্ষা এবং জরুরী অবস্থা

তালিকাটি নিজেকে এবং আপনি যাকে সাহায্য করছেন তার সুরক্ষার জন্য আইটেমগুলির সাথে চলতে থাকে: 2 জোড়া ননলেটেক্স গ্লাভস (আকার বড়), 1টি একমুখী ভালভ সহ 1টি সিপিআর শ্বাস-প্রশ্বাসের মাস্ক, 1টি জরুরি কম্বল এবং 1টি তাত্ক্ষণিক কোল্ড কম্প্রেস৷ গ্লাভস এবং CPR শ্বাস-প্রশ্বাসের মুখোশ হল এমন আইটেম যা বেশিরভাগ লোকেরা বাড়িতে তৈরি কিটের বাইরে রেখে যায় এবং সেগুলিই প্রাথমিক চিকিৎসা ক্লাস আপনাকে প্রথমে পৌঁছাতে শেখায়।


## সরঞ্জাম এবং নির্দেশাবলী

রেড ক্রসের তালিকায় টুইজারের নামও রয়েছে, একটি মৌখিক থার্মোমিটার যা পারদবিহীন এবং নন-গ্লাস, এবং জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসা নির্দেশাবলী। নির্দেশাবলী তাদের চেহারার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ: একটি চাপের মুহুর্তে, বা যখন সাহায্যকারী ব্যক্তিটি ক্লাস গ্রহণকারী নয়, বাক্সে একটি মুদ্রিত গাইড যা পড়া হয়। আপনি যেখানে থাকেন সেখানে উপলব্ধ প্রশিক্ষণের সাথে মেলে এমন একটি বেছে নিন।


## তালিকায় ওষুধ সম্পর্কে

রেড ক্রস পরিবারের তালিকায় 2 প্যাকেট অ্যাসপিরিন (প্রতিটি 81 মিলিগ্রাম) রয়েছে। ওষুধগুলি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়, এই কারণেই রেড ক্রস আপনাকে ব্যক্তিগত আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে বলে যেমন ওষুধ এবং অন্যান্য আইটেমগুলি যা আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারী পরামর্শ দিতে পারেন। একটি শেয়ার্ড কিটে যেকোন ওষুধের উপর নির্ভর করার আগে, একজন ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার পরিবারের লোকেদের জন্য কী উপযুক্ত, এবং শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির জন্য যেকোন কিছু লেবেল করুন।


## ব্যক্তিগত আইটেম এবং ঘরোয়া ওষুধ

স্ট্যান্ডার্ড তালিকার বাইরে, রেড ক্রস আপনাকে ব্যক্তিগত আইটেম যেমন ওষুধ এবং জরুরি ফোন নম্বর যোগ করতে বলে। Ready.gov এর বেসিক সাপ্লাই কিটে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ, প্রেসক্রিপশনের বাইরের ওষুধ যেমন ব্যথা কমানোর ওষুধ, অ্যান্টি-ডায়রিয়া ওষুধ, অ্যান্টাসিড বা জোলাপ এবং প্রেসক্রিপশনের চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্স সলিউশনের তালিকা রয়েছে। এই আইটেম যে একটি কিট আপনার. ঢাকনার ভিতরে একটি কার্ডে প্রতিটি ব্যক্তির নিয়মিত ওষুধের নাম এবং ডোজ রাখুন।


## আপনার পরিবারের জন্য এটি স্কেল

রেড ক্রসের তালিকাটি চারজনের একটি পরিবারের জন্য লেখা। একটি বৃহত্তর পরিবারের বেশি ভোগ্যপণ্যের প্রয়োজন, এবং একজন একক ব্যক্তির কম ব্যান্ডেজের প্রয়োজন হতে পারে কিন্তু একই সরঞ্জাম। আপনার সাথে কে থাকে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন: ছোট শিশু, বয়স্ক আত্মীয়, যে কেউ অ্যালার্জি বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। তাদের চাহিদা কিট বা একটি পৃথক থলিতে তাদের নামের সাথে স্পষ্টভাবে লেবেল করা আছে।


## যেখানে কিট হওয়া উচিত

রেড ক্রস আপনার সাথে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট বহন করার পরামর্শ দেয় বা আপনি কোথায় এটি খুঁজে পেতে পারেন তা জানা এবং আপনি যেখানে কাজ করেন সেখানে প্রাথমিক চিকিত্সার কিটগুলি কোথায় রয়েছে তা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেয়। বাড়িতে, কিটটি এমন একটি পরিচিত জায়গায় রাখুন যাতে সবাই পৌঁছাতে পারে, তালাবদ্ধ আলমারিতে নয় শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি খুলতে পারে। রেড ক্রস সারভাইভাল কিট তালিকা এবং Ready.gov-এর মৌলিক কিট দুটিতেই একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট রয়েছে, তাই একটি গো-ব্যাগ বা গাড়ির কিট বাথরুমে ভাগ করার পরিবর্তে তার নিজস্ব থাকা উচিত।


## এটি নিয়মিত পরীক্ষা করুন

রেড ক্রস আপনাকে নিয়মিত কিটটি পরীক্ষা করতে, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করতে এবং কোনো ব্যবহৃত বা পুরানো বিষয়বস্তু প্রতিস্থাপন করতে বলে। কিটগুলি সাধারণত নিঃশব্দে ব্যর্থ হয়: সপ্তাহান্তে ব্যবহৃত আঠালো ব্যান্ডেজের একটি প্যাক, পরিষ্কারের জন্য নেওয়া গ্লাভস, একটি মৃত ব্যাটারি সহ একটি থার্মোমিটার। আপনি ইতিমধ্যেই মনে রেখেছেন এমন একটি তারিখে চেকটি রাখুন এবং প্রতিটি বাস্তব ব্যবহারের পরে অবিলম্বে পুনরায় স্টক করুন, যখন আপনি এখনও মনে রাখবেন যে আপনি কী নিয়েছিলেন।


## কাগজে নম্বর এবং নির্দেশাবলী রাখুন

জরুরী ফোন নম্বরগুলি কাগজে কিটের অন্তর্গত, যেমন রেড ক্রস তালিকা প্রস্তাব করে, মুদ্রিত প্রাথমিক চিকিত্সা নির্দেশাবলী সহ। একটি ফোনের ব্যাটারি ফুরিয়ে যেতে পারে, লক হয়ে যেতে পারে বা ব্যবহারে সাহায্যের জন্য কল করা হতে পারে। আপনার স্থানীয় জরুরী নম্বর, আপনার ডাক্তার, নিকটতম ফার্মেসি এবং কল করার জন্য একজন আত্মীয়কে লিখুন এবং নির্দেশাবলী সহ একটি জলরোধী হাতাতে রাখুন।


## প্রশিক্ষণ, সুনির্দিষ্টভাবে

Ready.gov একটি প্রাথমিক চিকিৎসা এবং CPR ক্লাসের সুপারিশ করে এবং প্রশিক্ষণ সম্পর্কে তথ্যের জন্য আপনার স্থানীয় রেড ক্রস অধ্যায়ে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেয়। ব্রিটিশ রেড ক্রস বিনামূল্যে কর্মশালার বর্ণনা করে যেগুলি অস্বীকৃত কিন্তু মৌলিক দক্ষতা শেখায়, অর্থ প্রদানের স্বীকৃত কোর্স যা একটি যোগ্যতা দেয়, এবং প্রাথমিক চিকিৎসা শেখার ও অনুশীলন করার জন্য একটি বিনামূল্যের অ্যাপ। আপনি আসলে কি করবেন তা চয়ন করুন। একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স যা পরিবারের সকলেই গ্রহণ করে তা একটি উন্নত কোর্সের চেয়ে বেশি মূল্যবান কেউ বই করে না।


## যেখানে Surv মানানসই

Surv এর ইনভেন্টরি আপনার ফার্স্ট এইড কিটে কী আছে তা মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সহ তালিকাভুক্ত করতে পারে, তাই রেড ক্রস যে নিয়মিত চেকটির জন্য বলে তা অনুসন্ধানের পরিবর্তে একটি সংক্ষিপ্ত তালিকায় পরিণত হয়। এর রেফারেন্স গাইড iPhone এ সংরক্ষণ করা হয়। Surv চিকিৎসা পরামর্শ নয় এবং এটি একটি জরুরী পরিষেবা নয়: জরুরি অবস্থায়, আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন এবং ফোনটি উপলব্ধ না হলে মুদ্রিত নির্দেশাবলী এবং নম্বরগুলি কিটে রাখুন।


## প্রশ্ন

### একটি প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে কি থাকা উচিত?

চারজনের একটি পরিবারের জন্য আমেরিকান রেড ক্রসের তালিকায় রয়েছে ক্ষতস্থানের ড্রেসিং এবং ব্যান্ডেজ, আঠালো টেপ, গজ প্যাড, অ্যান্টিসেপটিক ওয়াইপস, অ্যান্টিবায়োটিক এবং হাইড্রোকোর্টিসোন মলম, গ্লাভস, একটি সিপিআর শ্বাস-প্রশ্বাসের মাস্ক, একটি কোল্ড কম্প্রেস, একটি জরুরি কম্বল, একটি থার্মোমিটার, টুইজার এবং প্রাথমিক চিকিৎসার নির্দেশাবলী।

### কত ঘন ঘন আমার একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট পরীক্ষা করা উচিত?

নিয়মিত। রেড ক্রস আপনাকে মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখগুলি পরীক্ষা করতে এবং যেকোন ব্যবহৃত বা পুরানো বিষয়বস্তু প্রতিস্থাপন করতে বলে এবং প্রতিটি ব্যবহারের পরেই পুনরায় স্টক করা কিটটি সম্পূর্ণ রাখে।

### একটি কিট কিনতে বা আমার নিজের করা ভাল?

হয় কাজ করে, রেড ক্রস নোট হিসাবে. তালিকার বিপরীতে একটি কেনা কিট পরীক্ষা করুন, তারপরে ব্যক্তিগত ওষুধ, জরুরি নম্বর এবং আপনার পরিবারের বিশেষভাবে প্রয়োজন এমন কিছু যোগ করুন।

### প্রশিক্ষণ ছাড়া একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট যথেষ্ট?

নং Ready.gov একটি প্রাথমিক চিকিৎসা এবং CPR ক্লাস নেওয়ার সুপারিশ করে এবং ব্রিটিশ রেড ক্রস বিনামূল্যে কর্মশালা, অনলাইন সংস্থান এবং শেখার এবং অনুশীলন করার জন্য একটি অ্যাপ অফার করে।

## আরও পড়া

- American Red Cross: Anatomy of a first aid kit — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit.html
- Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills
- Ready.gov: Build a kit — https://www.ready.gov/kit
- British Red Cross: First aid — https://www.redcross.org.uk/first-aid
- American Red Cross: Survival kit supplies — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html