# Dual N-Back — Dual N-Back: обучение на работна памет за iPhone

Canonical: https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/
Generated: 2026-09-17

Позиция. Звук. Мач за запомняне. Практикувайте упражнението dual n-back на вашия iPhone и следвайте точността си, докато предизвикателството се променя.

## С един поглед

- Разработчик: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- Платформа: iPhone (iOS)
- Езици на приложението: английски, френски, немски, италиански, японски, руски, китайски, испански
- Наличност: За iPhone · Покупки в приложението — https://apps.apple.com/app/id6775563998

## Какво можете да направите

- **Два потока, едно предизвикателство** — Гледайте позиция на решетката и слушайте писмо. Сравнете всеки с това, което се появи N хода по-рано.
- **Намерете вашето ниво** — Започнете с N=1, след това изследвайте по-високи нива и допълнителни потоци, когато сте готови за различно предизвикателство.
- **Направете напредъка видим** — Прегледайте резултатите от вашата сесия и практикувайте кратки когнитивни игри, включително време за реакция, Stroop и визуална памет.

> Вашите резултати описват изпълнението на тези задачи. Приложението не измерва IQ и не обещава повишаване на интелигентността.

## Въпроси

### Какво е dual n-back обучение?

Dual n-back е задача за работна памет: сравнете позиция и звук с тези, представени N хода по-рано. Двата потока се оценяват отделно.

### Мога ли да започна като начинаещ?

Започнете с N=1, за да научите ритъма, след това изследвайте N=2 и по-високи нива. Резултатите от сесията ви помагат да разберете точността си при изпълнение на задачата, а не вашия IQ.

### Къде се съхраняват моите Dual N-Back резултати?

Само на вашия iPhone. Резултати от сесията, статистика за времето за реакция и най-високото достигнато ниво на престой на устройството; нищо не се изпраща към външен сървър.

### Как работят нивата?

Започвате от N=1. След като точността ви достигне 80% на ниво, се отваря следващото, до N=15. Режимите Triple to Hepta добавят цвят, форма, количество, размер и рамка като допълнителни потоци.

### Приложението работи ли офлайн?

да Обучителните сесии и кратките когнитивни игри се изпълняват изцяло на устройството и не се нуждаят от връзка.

### Кои езици поддържа приложението?

Приложението е достъпно на английски, френски, немски, италиански, японски, руски, китайски и испански. Списъкът App Store показва текущия списък.

### Какво струва?

App Store и приложението показват текущата цена и наличните покупки във вашата местна валута преди потвърждение. Наличието на пробен период зависи от офертата и вашите условия. Безплатното изтегляне не означава, че всяка функция е безплатна.

### Приложението налично ли е на моя език?

Това са преведени страници на уебсайтове. Проверете секцията Езици на списъка App Store за самото приложение. Част от съдържанието може да използва различен език.

### Как да управлявам абонамент?

На iPhone отворете Настройки, докоснете името си и след това Абонаменти. Изберете приложението, за да прегледате или анулирате активен абонамент. Изтриването на приложението не анулира абонамент.

## Ръководства

- [Как се играе dual n-back: ясна първа сесия](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/how-to-play-dual-n-back/)
- [Време за реакция и тестът на Stroop: какво всъщност измерват тези задачи](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/reaction-time-and-stroop/)
- [Колко дълго и колко често да тренирате dual n-back: какво всъщност направиха проучванията](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-training-schedule/)
- [Какво е работна памет? Обяснение на прост език](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/what-is-working-memory/)
- [Работи ли обучението dual n-back? Какво всъщност казват доказателствата](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/does-dual-n-back-work/)
- [N-back обяснени нива: N=1, N=2, N=3 и повече](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/n-back-levels-explained/)
- [Десет dual n-back грешки, които тихо спират напредъка ви](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-mistakes/)
- [Двойно n-back точкуване: формули, примери и калкулатор](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-scoring/)
- [Сравнение на упражнения за тренировка на мозъка: какво всъщност измерва всяко от тях](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/brain-training-exercises-compared/)
- [Единичен срещу dual n-back: какво се променя и откъде да започнем](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/single-vs-dual-n-back/)
- [Проследяване dual n-back напредък: практичен дневник на сесията](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-progress-log/)
- [Как да повишите своя IQ: доказателства и dual n-back](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/how-to-increase-iq/)
- [Тест за памет на шимпанзета: правила, примери и резултати](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/chimp-memory-test-guide/)
- [Визуална памет срещу последователна памет: коя задача да избера?](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/visual-vs-sequence-memory/)
- [Как да запомните това, което изучавате: припомняне и преглед на интервали](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/remember-what-you-study/)
- [Няма звук в dual n-back на iPhone? Чекове за пробване](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-no-sound-iphone/)
- [Dual N-Back настройки на iPhone: аудио, обратна връзка и нива](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/dual-n-back-settings-iphone/)
- [Как да изградите dual n-back рутина можете да прочетете честно](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/build-a-dual-n-back-routine/)
- [Тестът на Струп: Как се измерва когнитивният контрол и невниманието](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/stroop-effect-test-guide/)
- [Обучение за време за реакция: Как да измерим и подобрим скоростта на обработка](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/reaction-time-training/)
- [Работна памет срещу краткосрочна памет: ключовата разлика и как да я тренирате](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/working-memory-vs-short-term-memory/)
- [Флуидна интелигентност и мозъчно обучение: Какво всъщност показва науката](https://romeoapps.app/bg/dual-n-back/fluid-intelligence-training-science/)

## поддръжка

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/dual-n-back/support/