# Böyüklər üçün zehni riyaziyyat oyunları və onları necə faydalı saxlamaq olar Canonical: https://romeoapps.app/az/numvolt/mental-math-games-for-adults/ Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Numvolt (https://romeoapps.app/az/numvolt/) vaxtlı raundlar, hədəf nömrəli bulmacalar, 24 oyun, zar və kart oyunları, İki oyunçu matçları və qiymətləndirmə: hər bir format necə işləyir, nə məşq edir və onu necə dürüst saxlamaq lazımdır. ## Niyə ümumiyyətlə oynamaq Arifmetik təcrübə darıxdırıcı olmaq üçün bir şöhrətə malikdir və darıxdırıcı təcrübə nadir hallarda ikinci həftədə sağ qalır. Oyun qol, limit və ya rəqib əlavə etməklə bunu dəyişir. Təcrübə etdiyinizi dəyişdirmir və bundan artıq satılmamalıdır. Simons və həmkarlarının 2016-cı ildə beyin təlimi ilə bağlı araşdırması insanların öyrədilən tapşırıqları təkmilləşdirdiyinə dair yaxşı sübutlar və bu qazancların əlaqəli olmayan qabiliyyətlərə yayılmasına dair daha zəif sübutlar tapdı. Zehni riyaziyyatda daha yaxşı olmaq və ondan həzz almaq üçün zehni riyaziyyat oyunları oynayın, başqa bir şey üçün müalicə kimi deyil. ## vaxtlı dövrələr Ən sadə format müəyyən bir zamanda idarə edə biləcəyiniz qədər düzgün cavabdır. Sürəti və dəqiqliyi birlikdə ölçür, bu da onu tərəqqi izləmək üçün əlverişli edir və qısa uzunluğu onu bir günə sığdırmağı asanlaşdırır. Onun riski odur ki, səhv cavablar az xərclənəndə təxmin etməyi mükafatlandırır. Dəqiqliyi ümumi ilə bərabər hesablayın və yalnız eyni uzunluqda və eyni əməliyyatda vaxt təyin edilmiş dövrələri müqayisə edin. ## Hədəf nömrəli bulmacalar Altı rəqəmi, məsələn, 100, 50, 8, 7, 3 və 2 və 757 kimi üç rəqəmli hədəfi götürün və dörd əməliyyatla hər bir rəqəmdən ən çox bir dəfə istifadə edərək hədəfə çatın. Burada: 7 × 100 = 700, üstəgəl 50 - 750, üstəgəl 8 - 758, mənfi 3 - 755, üstəgəl 2 - 757. Televiziya nömrələri oyunlarından tanış olan format, çevik parçalanma, rəqəmi başqalarının kombinasiyası kimi görmə bacarığını öyrədir. Vaxt təyin edilmiş raunddan daha yavaş və daha düşünülmüşdür, bu da onu yaxşı kontrast edir. ## 24 oyun Dörd ədəd, adətən 1 ilə 9 arasında, dörd əməliyyatla birləşdirilməlidir ki, hər bir nömrə bir dəfə istifadə olunur. 4, 7, 8 və 8-dən: 8 ÷ 8 = 1, 7 − 1 = 6 və 6 × 4 = 24. Bəzi dəstlər göründüklərindən qat-qat çətindir; 3, 3, 8 və 8-ə kəsr lazımdır, çünki 8 ÷ (3 − 8 ÷ 3) = 24. Çıkarılmış jak, kraliça və kral kartları olan kart göyərtəsi sonsuz tədarük verir: dördü çevirin və kimisə həll yolu ilə yarışdırın. Dörd nömrədən ibarət hər dəstdə bir ədəd yoxdur, bu da oyunun bir hissəsidir. ## Zar oyunları Üç zar atın və üç nəticə ilə edə biləcəyiniz hər bir rəqəmi 1-dən 10-a qədər düzəldin və ya iki zar ataraq iki rəqəmli nömrə yaradın və üçüncü yuvarla çoxaldın. Zar uşaqlar və ya dostları ilə bir masa uyğun, ekran olmadan, təsadüfi problemlər verir. Avtomatik hala gələnə qədər eyni qaydanı təkrarlamaq əvəzinə, asanlaşdıqda qaydanı dəyişdirin. ## Kart oyunları 24 oyunundan başqa, göyərtə problemlərin generatoru kimi işləyir. İki kartı çevirin və onları çoxaltın; üçünü çevirin və iki əməliyyatla edə biləcəyiniz ən böyük cəmi edin; hər dəfə bir kartı çevirin və kimsə səhv edənə qədər yüksək səslə deyilən ümumi rəqəmə əlavə edin. Kartlar həmçinin müxtəlif səviyyəli iki insanın birlikdə oynamasına imkan verir, çünki bir oyunçu üçün yüksək kartları çıxara bilərsiniz. ## İki oyunçu matçı İki nəfərin bir-birinin ardınca və ya yan-yana eyni suallara cavab verməsi mövcud olan ən qədim hesab oyunudur. Təzyiq əlavə edir, bu, hər halda təzyiqin olacağı imtahanlardan və ya müsahibələrdən əvvəl faydalı ola bilər. Sualları hər iki oyunçu üçün eyni saxlayın ki, müqayisə ədalətli olsun və xalları hər sualdan sonra deyil, sonunda açıqlayın ki, kim erkən geri qalırsa, təslim olmasın. ## Qiymətləndirmə oyunları Kassadan əvvəl alış-veriş səbətinin cəmini, səhifədəki sözlərin sayını və ya səyahətin uzunluğunu təxmin edin, sonra real rəqəmlə müqayisə edin. Qiymətləndirmə oyunları dəqiq hesablamada səhvləri aşkar edən böyüklük hissini öyrədir. Onları dəqiq cavablara görə deyil, həqiqi cavaba nə qədər yaxın olduğunuza görə qiymətləndirin, çünki təxminlərin dəqiq olması lazım deyil. ## Fermi sual Fizik Enrico Fermi adını daşıyan bunlar, böyük bir şəhərdə neçə piano tünerinin işləməsi kimi suallardır və inandırıcı fərziyyələrlə cavablandırılır. Onlar qeyri-müəyyənlik haqqında qiymətləndirmə, vurma və dürüst mülahizələri birləşdirir. Onları başqası ilə oynayın və əsaslandırma zəncirlərinizi müqayisə edin; bir fərziyyə ilə bağlı fikir ayrılığı çox vaxt son rəqəmdən daha maraqlıdır. ## Reytinqlər və xal cədvəlləri Reytinq vaxtı təyin edilmiş raundda daha geniş kontekst və geri qayıtmaq üçün səbəb verir. Bu həm də yaş, təcrübə və cihaz baxımından fərqlənə bilən yad insanlarla müqayisədir, ona görə də bunu qabiliyyət ölçüsü kimi deyil, motivasiya kimi oxuyun. Öz tarixiniz, sabit bir çətinliklə daha dürüst müqayisə olaraq qalır. ## Oyunu dürüst saxlayın Hər oyunu yaxşılaşmadan qazanmaq olar: vaxtı təyin edilmiş raundlarda təxmin etmək, çətin tapmacalardan qaçmaq, yalnız artıq bəyəndiyiniz əməliyyatı oynamaq. Nəyi təkmilləşdirməyə çalışdığınıza, dəqiqlik, sürət və ya çevikliyə dair əvvəlcədən qərar verin və onu ölçən formatı seçin. Oyun problemdən daha çox rutinə çevrildikdə formatları dəyişdirin. ## Əməliyyatları və formatları qarışdırın Problem növlərini qarışdıran təcrübə bir növ bloklardan daha çox sonrakı performansa kömək edir; Rohrer və Taylor bunu riyaziyyat problemləri ilə tapdılar. Bir neçə vaxtlı raund, hədəf tapmacası və qiymətləndirmə oyununu birləşdirən həftə eyni vaxtlı raundun yeddi günündən daha çox bacarıqları əhatə edir və darıxdırıcı olma ehtimalı daha azdır. ## Qısa və tez-tez Əksər günlərdə beş və ya on dəqiqə davam etmək bazar günü bir saatdan daha asandır və Cepeda və həmkarlarının paylanmış təcrübəni nəzərdən keçirməsi müəyyən etdi ki, bir çox tədqiqatlar arasında aralıq tutma yaxşılaşdı. Oyunlar qısa seansları asanlaşdırır ki, bu da onların əsas dəyəridir. ## Nə oyunlar edə bilməz Oyunlar onları ehtiva edən arifmetika növlərində sizi daha sürətli və daha dəqiq edəcək. İndiyə qədər dəlillərə görə, onlar ümumi zəkanı yüksəltməyəcək və yaddaşı qorumayacaqlar. Sala və Qobetin şahmat, musiqi və iş yaddaşı təlimi ilə bağlı meta-analizləri tədqiqatların keyfiyyəti yaxşılaşdıqca azalan kiçik və orta təsirlər tapdı. Gözləntilərinizi fəaliyyətə uyğunlaşdırın və fəaliyyət zövqlü olaraq qalır. ## Numvolt uyğun olduğu yer Numvolt iPhone-də bu formatlardan üçü təklif edir: dörd əməliyyat üzrə 15, 30 və ya 60 saniyəlik vaxtlı raundlar, iki oyunçunun eyni suallara eyni telefonda cavab verdiyi iki oyunçu matçı, nəticədə açıqlanan xallar və şəhər, region, ölkə və dünya üzrə ən yaxşı vaxtını təyin edən sıralama. Zen rejimi, heç bir taymer və hər bir düzəlişin arxasında olan üsul, oyun sizə nə üzərində işləməli olduğunuzu göstərdikdə oradadır. ## Suallar ### Böyüklər üçün yaxşı zehni riyaziyyat oyunları hansılardır? vaxtlı turlar, hədəf nömrəli bulmacalar, 24 oyun, zar və kart oyunları, iki oyunçu matçları və qiymətləndirmə oyunları. Hər biri fərqli bir şey hazırlayır, buna görə də onları qarışdırmaq daha çox yer əhatə edir. ### Riyaziyyat oyunları beyin funksiyasını yaxşılaşdırırmı? Məşq etdikləri bacarıqları təkmilləşdirirlər. 2016-cı ildə Simons və həmkarları kimi beyin təliminə dair rəylər, qazancların əlaqəli olmayan qabiliyyətlərə ötürüldüyünə dair daha zəif sübutlar tapdı. ### 24 oyununu necə oynayırsınız? Dörd ədəd götürün və onları toplama, çıxma, vurma və bölmə ilə birləşdirərək hər bir nömrədən bir dəfə istifadə edərək 24-ü düzəldin. 4, 7, 8 və 8-dən: (7 − 8 ÷ 8) × 4 = 24. ### Hər gün nə qədər oynamalıyam? Əksər günlərdə beş-on dəqiqə davamlı başlanğıcdır. Günlərə yayılan təcrübə uzun, nadir seanslardan daha yaxşı saxlanılır. ## Əlavə oxu - Simons et al. (2016), Do “brain-training” programs work?, Psychological Science in the Public Interest — https://doi.org/10.1177/1529100616661983 - Sala & Gobet (2017), Does far transfer exist? Negative evidence from chess, music, and working memory training, Current Directions in Psychological Science — https://doi.org/10.1177/0963721417712760 - Rohrer & Taylor (2007), The shuffling of mathematics problems improves learning, Instructional Science — https://doi.org/10.1007/s11251-007-9015-8 - Cepeda et al. (2006), Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis, Psychological Bulletin — https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354