# قائمة مرجعية لأدوات الإسعافات الأولية: ما يوصي به الصليب الأحمر

Canonical: https://romeoapps.app/ar/surv/first-aid-kit-checklist/
Author: Roméo Gambino · Published: 2026-09-10 · Updated: 2026-09-10 · App: Surv (https://romeoapps.app/ar/surv/)

قائمة الصليب الأحمر الأمريكي لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية العائلية، عنصرًا بند، بالإضافة إلى الأدوية الشخصية، ومكان الاحتفاظ بالمجموعات، والتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية، والحصول على التدريب.

## المجموعة هي نصف الإسعافات الأولية

مجموعة الإسعافات الأولية عبارة عن صندوق من الأدوات؛ معرفة ما يجب فعله معهم هو النصف الآخر. نصيحة Ready.gov بشأن مهارات السلامة هي الحصول على دروس في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، ويقدم الصليب الأحمر البريطاني ورش عمل مجانية حول الإسعافات الأولية وموارد تعليمية عبر الإنترنت وتطبيقًا للتعلم والممارسة. يغطي هذا الدليل المحتويات، لأنه من السهل الحصول على قائمة جيدة بشكل صحيح. ولكن إذا كان لديك الوقت لشيء واحد فقط هذا الشهر، فسيتغير الفصل الدراسي أكثر من مجرد صندوق أفضل.


## شراء واحدة أو بناء واحدة

يشير الصليب الأحمر الأمريكي إلى أن مجموعات الإسعافات الأولية تأتي بأشكال وأحجام عديدة، وأن متجر الأدوية المحلي الخاص بك قد يبيعها، وأنه يمكنك أيضًا صنعها بنفسك. تم تصميم بعض المجموعات لأنشطة محددة، مثل المشي لمسافات طويلة أو التخييم أو ركوب القوارب. يعمل أي من الطريقين. إذا قمت بشراء مجموعة أدوات، فافتحها وقارنها بالقائمة أدناه بدلاً من الوثوق بالملصق الموجود على العلبة، وأضف ما تحتاجه أسرتك على وجه التحديد.


## قائمة الصليب الأحمر: ضمادات الجروح والضمادات

يوصي الصليب الأحمر بأن تشتمل جميع أدوات الإسعافات الأولية لعائلة مكونة من أربعة أفراد على ضمادات الجروح والضمادات التالية: ضمادات ماصة للجروح (5 × 9 بوصات)، 25 ضمادة لاصقة بأحجام متنوعة، شريط قماش لاصق واحد (10 ياردة × 1 بوصة)، 1 ضمادة شاش (عرض 3 بوصات)، 1 ضمادة دوارة (عرض 4 بوصات)، 5 قطع شاش معقمة مقاس 3 × 3 بوصات، 5 شاش معقم ضمادات مقاس 4 × 4 بوصات، و2 ضمادة مثلثة. هذا هو الجزء الأكبر من المجموعة، والجزء الذي ينفد أولاً بعد الاستخدام المنزلي العادي.


## التنظيف والعناية بالبشرة

تتضمن قائمة الصليب الأحمر نفسها 5 عبوات مناديل مطهرة، و5 عبوات مرهم مضاد حيوي تحتوي على حوالي 1 جرام، و2 عبوات مرهم هيدروكورتيزون تحتوي كل منها على حوالي 1 جرام. إن الحزم ذات الاستخدام الواحد هي النقطة المهمة: فهي تظل مغلقة لحين الحاجة إليها ويسهل عدها عند التحقق من المجموعة. تحمل المراهم والمناديل أيضًا تاريخ انتهاء الصلاحية، وهو أحد الأسباب التي تجعل الصليب الأحمر يطلب منك فحص المجموعة بانتظام.


## الحماية وحالات الطوارئ

تستمر القائمة بالعناصر اللازمة لحماية نفسك والشخص الذي تساعده: زوجان من القفازات غير اللاتكس (حجم كبير)، وقناع تنفس CPR واحد بصمام أحادي الاتجاه، وبطانية طوارئ واحدة، وكمادة باردة فورية. القفازات وقناع التنفس الإنعاش القلبي الرئوي هي العناصر التي يتركها معظم الناس خارج مجموعة أدوات منزلية الصنع، وهي العناصر التي تعلمك دروس الإسعافات الأولية كيفية الوصول إليها أولاً.


## الأدوات والتعليمات

تتضمن قائمة الصليب الأحمر أيضًا أسماء الملقط، ومقياس الحرارة عن طريق الفم الذي لا يحتوي على الزئبق وغير الزجاجي، وتعليمات الإسعافات الأولية في حالات الطوارئ. التعليمات مهمة أكثر مما تبدو: في الأوقات العصيبة، أو عندما يكون الشخص الذي يقدم المساعدة ليس هو الذي حضر الفصل، فإن الدليل المطبوع الموجود في الصندوق هو ما يمكن قراءته. اختر واحدًا يتوافق مع التدريب المتاح في المكان الذي تعيش فيه.


## حول الدواء الموجود في القائمة

تتضمن قائمة عائلة الصليب الأحمر عبوتين من الأسبرين (81 ملغ لكل منهما). الأدوية ليست مناسبة للجميع، ولهذا السبب يطلب منك الصليب الأحمر أيضًا تضمين الأغراض الشخصية مثل الأدوية وغيرها من العناصر التي قد يقترحها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قبل الاعتماد على أي دواء في مجموعة مشتركة، اسأل الصيدلي أو الطبيب عما هو مناسب لأفراد أسرتك، وقم بتسمية أي دواء يخص شخص واحد فقط.


## الأغراض الشخصية والأدوية المنزلية

بالإضافة إلى القائمة القياسية، يطلب منك الصليب الأحمر إضافة عناصر شخصية مثل الأدوية وأرقام هواتف الطوارئ. تتضمن مجموعة الإمدادات الأساسية الخاصة بـ Ready.gov الأدوية الموصوفة طبيًا، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم، والأدوية المضادة للإسهال، ومضادات الحموضة أو المسهلات، والنظارات الطبية ومحلول العدسات اللاصقة. هذه هي العناصر التي تجعل المجموعة ملكك. احتفظ بأسماء وجرعات الأدوية المعتادة لكل شخص على بطاقة داخل الغطاء.


## مقياس ذلك إلى منزلك

قائمة الصليب الأحمر مكتوبة لعائلة مكونة من أربعة أفراد. تحتاج الأسرة الكبيرة إلى المزيد من المواد الاستهلاكية، وقد يحتاج الشخص الواحد إلى عدد أقل من الضمادات ولكن نفس الأدوات. فكر في من يعيش معك: الأطفال الصغار، أو الأقارب الأكبر سنًا، أو أي شخص يعاني من الحساسية أو حالة مزمنة. احتياجاتهم موجودة في المجموعة، أو في حقيبة منفصلة تحمل اسمهم بوضوح.


## حيث يجب أن تكون المجموعات

يقترح الصليب الأحمر حمل مجموعة أدوات الإسعافات الأولية معك أو معرفة أين يمكنك العثور عليها، ومعرفة مكان وجود مجموعات الإسعافات الأولية في مكان عملك. في المنزل، احتفظ بالعدة في مكان واحد معروف يمكن للجميع الوصول إليه، وليس في خزانة مغلقة لا يمكن إلا لشخص واحد أن يفتحها. تشتمل كل من قائمة أدوات النجاة للصليب الأحمر ومجموعة Ready.gov الأساسية على مجموعة أدوات إسعافات أولية، لذا يجب أن تكون حقيبة السفر أو مجموعة أدوات السيارة خاصة بها بدلاً من مشاركة المجموعة الموجودة في الحمام.


## التحقق من ذلك بانتظام

يطلب منك الصليب الأحمر التحقق من المجموعة بانتظام، والتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية، واستبدال أي محتويات مستعملة أو قديمة. عادةً ما تفشل المعدات بهدوء: مجموعة من الضمادات اللاصقة التي يتم استخدامها في عطلة نهاية الأسبوع، والقفازات المستخدمة للتنظيف، ومقياس حرارة مع بطارية فارغة. ضع الشيك في تاريخ تتذكره بالفعل، وأعد تخزينه فورًا بعد كل استخدام حقيقي، بينما لا تزال تتذكر ما أخرجته.


## احتفظ بالأرقام والتعليمات على الورق

أرقام هواتف الطوارئ موجودة في المجموعة المكتوبة على الورق، كما تقترح قائمة الصليب الأحمر، بالإضافة إلى تعليمات الإسعافات الأولية المطبوعة. قد تكون بطارية الهاتف فارغة أو مقفلاً أو قيد الاستخدام لطلب المساعدة. قم بتدوين رقم الطوارئ المحلي الخاص بك ورقم طبيبك وأقرب صيدلية وأحد أقاربك للاتصال به، واحتفظ به مع التعليمات في غلاف مقاوم للماء.


## التدريب بشكل ملموس

توصي Ready.gov بالحصول على دروس الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي وتقترح الاتصال بفرع الصليب الأحمر المحلي لديك للحصول على معلومات حول التدريب. يصف الصليب الأحمر البريطاني ورش العمل المجانية غير المعتمدة ولكنها تعلم المهارات الأساسية، ودورات معتمدة مدفوعة الأجر تمنح مؤهلاً، وتطبيقًا مجانيًا لتعلم وممارسة الإسعافات الأولية. اختر ما ستفعله بالفعل. إن الدورة القصيرة التي يأخذها كل فرد في الأسرة تستحق أكثر من الدورة المتقدمة التي لا يحجزها أحد.


## حيث يناسب Surv

يمكن لقائمة جرد Surv أن تدرج ما هو موجود في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك، مع تواريخ انتهاء الصلاحية، وبالتالي فإن الفحص المنتظم الذي يطلبه الصليب الأحمر يصبح قائمة قصيرة بدلاً من البحث. يتم تخزين الأدلة المرجعية الخاصة بها على iPhone. Surv ليست نصيحة طبية وليست خدمة طوارئ: في حالة الطوارئ، اتصل برقم الطوارئ المحلي الخاص بك، واحتفظ بالتعليمات والأرقام المطبوعة في المجموعة لاستخدامها في حالة عدم توفر الهاتف.


## الأسئلة

### ما الذي يجب أن يكون في مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية؟

تشمل قائمة الصليب الأحمر الأمريكي لعائلة مكونة من أربعة أفراد ضمادات الجروح والضمادات، والشريط اللاصق، وشاش، ومناديل مطهرة، ومرهم مضاد حيوي وهيدروكورتيزون، وقفازات، وقناع تنفس للإنعاش القلبي الرئوي، وكمادات باردة، وبطانية طوارئ، ومقياس حرارة، وملاقط، وتعليمات الإسعافات الأولية.

### كم مرة يجب أن أفحص مجموعة الإسعافات الأولية؟

بانتظام. يطلب منك الصليب الأحمر التحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية واستبدال أي محتويات مستخدمة أو قديمة، وإعادة التخزين مباشرة بعد كل استخدام يبقي المجموعة كاملة.

### هل من الأفضل شراء مجموعة أم صنعها بنفسي؟

وكلا الأمرين ناجح، كما يشير الصليب الأحمر. قم بمقارنة المجموعة التي تم شراؤها بالقائمة، ثم قم بإضافة الأدوية الشخصية وأرقام الطوارئ وأي شيء تحتاجه أسرتك على وجه التحديد.

### هل مجموعة الإسعافات الأولية كافية بدون تدريب؟

لا، توصي Ready.gov بالحصول على دروس في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، ويقدم الصليب الأحمر البريطاني ورش عمل مجانية وموارد عبر الإنترنت وتطبيقًا للتعلم والممارسة.

## للمزيد

- American Red Cross: Anatomy of a first aid kit — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit.html
- Ready.gov: Safety skills — https://www.ready.gov/safety-skills
- Ready.gov: Build a kit — https://www.ready.gov/kit
- British Red Cross: First aid — https://www.redcross.org.uk/first-aid
- American Red Cross: Survival kit supplies — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html