# PuffOff — PuffOff: متابعة الإقلاع عن التدخين الإلكتروني

Canonical: https://romeoapps.app/ar/puffoff/
Updated: 2026-09-07

احتفظ بأسبابك وسجّل الرغبة وتابع التوفير التقديري بناءً على نفقاتك.

## لمحة سريعة

- المطوّر: Roméo Gambino (https://apps.apple.com/developer/id1874823696)
- المنصة: iPhone (iOS)
- لغات التطبيق: الفرنسية
- التوفر: لـ iPhone · مشتريات داخل التطبيق — https://apps.apple.com/app/id6789282894

## ما يمكنك فعله

- **يومًا بيوم** — دوّن التقدم والمزاج واللحظات الصعبة.
- **دعم عند الرغبة** — افتح أدوات SOS وتمارين التنفس الموجّهة.
- **التوفير أمامك** — تابع التقديرات والتقدم عبر الأدوات المصغّرة.

> يدعم PuffOff خطتك. لا يحل محل مختص صحي ولا يقدم علاجًا طبيًا.

## الأسئلة

### كيف يمكن لـ PuffOff دعم خطة الإقلاع عن التدخين الإلكتروني؟

يجمع PuffOff بين أداة تعقب التقدم ومجلة الرغبة والتنفس الموجه والمدخرات المقدرة بناءً على إنفاقك. وهو يدعم خطتك دون الوعد بنتيجة مضمونة.

### ماذا يمكنني أن أفعل عندما تصل الرغبة في التدخين الإلكتروني؟

استخدم أدوات SOS للتوقف المؤقت الموجه، وراجع أسباب الإقلاع عن التدخين وقم بتسجيل الموقف. يمكن لأخصائي الرعاية الصحية تقديم المشورة بشأن العلاج والاعتماد على النيكوتين.

### ماذا يحدث إذا انزلقت؟

سجل الانتكاس: يتم الاحتفاظ بالوقت النظيف المتراكم بالفعل وتبدأ سلسلة جديدة من تلك اللحظة. لا يمكن تعديل الأيام الماضية، لذلك يظل التاريخ سجلاً أمينًا.

### كيف يتم حساب الأموال المدخره؟

من سعر الفيب الواحد وعدد النفخات في الأسبوع الذي أدخلته في البداية. يمكن تغيير كلا القيمتين في Settings ويتم إعادة حساب الإجماليات.

### أين يتم تخزين مجلة الإقلاع عن التدخين الخاصة بي؟

على iPhone الخاص بك. لا يتم تضمين إدخالات دفتر اليومية ورسائل المدرب في التحليلات أبدًا. تتم معالجة سجلات الشراء بواسطة Apple وRevenueCat، كما هو موضح في سياسة الخصوصية.

### هل PuffOff علاج طبي؟

لا، PuffOff هي أداة دعم لخطة الإقلاع عن التدخين الخاصة بك. ولا يحل محل أخصائي الرعاية الصحية أو خدمة الإقلاع عن التدخين.

### ما التكلفة؟

يعرض App Store والتطبيق الأسعار والمشتريات بعملتك قبل التأكيد. تعتمد التجربة على العرض والأهلية. التنزيل المجاني لا يعني أن كل الميزات مجانية.

### هل التطبيق بلغتي؟

هذه صفحات ويب مترجمة. راجع قسم اللغات في صفحة App Store للتطبيق نفسه. قد تكون بعض المحتويات بلغة أخرى.

### كيف أدير الاشتراك؟

على iPhone افتح الإعدادات ثم اسمك ثم الاشتراكات. اختر التطبيق للمراجعة أو الإلغاء. حذف التطبيق لا يلغي الاشتراك.

## الأدلة

- [كيفية بناء خطة للإقلاع عن التدخين الإلكتروني ستستخدمها بالفعل](https://romeoapps.app/ar/puffoff/quit-vaping-plan/)

## الدعم

Gambinoromeo9@gmail.com — https://romeoapps.app/en/puffoff/support/